お母さんが怒っているときは、まず落ち着いて話を聞くことが大切だと思います。感情が強くなっているときに言い返してしまうと、気持ちがすれ違ってしまい、余計に関係がこじれてしまうことがあるからです。まずはお母さんの話を最後まで聞き、「そう思わせてしまってごめんなさい」「心配させてしまってごめんなさい」と、気持ちに寄り添う言葉を伝えるとよいと思います。もし自分に悪かったところがあると感じた場合は、言い訳をせずに素直に謝ることが大切だと思います。すべてをうまく説明できなくても、「次からは気をつけます」「反省しています」と伝えるだけで、気持ちが伝わることもあります。謝ることは悪いことではなく、相手との関係を大切にしたいという気持ちの表れだと思います。また、どうしても今すぐ話すのがつらいときは、少し時間を置くのもよい方法だと思います。「少し落ち着いてからお話ししてもいいですか」と伝えれば、相手も冷静になる時間を持てるかもしれません。時間がたつことで、気持ちが整理され、穏やかに話し合えることも多いです。お母さんの怒りの裏には、心配している気持ちや大切に思っている気持ちがある場合も多いと思います。そのことを心に留めながら、無理のない範囲で向き合っていけたらよいのではないでしょうか。