①前後に15kgずつ振り分けるイメージで、中心が肩に来るようにしゃがんで担ぎます。②立ち上がる時は垂直に。前後どちらに偏ってもふらついて余計に重たく感じてしまいます。③すぐに足を前後に開き、重さを分散させること。左右に開いてもいいですが一歩めを踏み出す時大変です。④あとはバランスの問題で、距離にして100mくらいなら運べると思います。以上、居酒屋のバイト時代に30kgの米袋を運んで周囲に引かれた経験を元に申し上げました。くれぐれも腰に気をつけて下さいね！
①前後に15kgずつ振り分けるイメージで、中心が肩に来るようにしゃがんで担ぎます。②立ち上がる時は垂直に。前後どちらに偏ってもふらついて余計に重たく感じてしまいます。③すぐに足を前後に開き、重さを分散させること。左右に開いてもいいですが一歩めを踏み出す時大変です。④あとはバランスの問題で、距離にして100mくらいなら運べると思います。以上、居酒屋のバイト時代に30kgの米袋を運んで周囲に引かれた経験を元に申し上げました。くれぐれも腰に気をつけて下さいね！
