睡眠時間は何時間必要ですか？

Question

3時、4時に寝ても、そこから6時間くらい寝れてれば大丈夫ですかね。

とくさん · Accepted Answer

6時間なら
大丈夫かな？

kuro · Answer

7時間くらいは寝たい[照れる]✨️
しかも1度も目覚めないのが理想(*^^*)
しかし、眠りが浅い時に目覚めちゃったり
するんだよね[大泣き]💦

まりあっち · Answer

最低３時間

まひまひ · Answer

5時間位かな

ニギリめし · Answer

基本的は私は7時間以上は必要で、あとは眠りが浅くなり自然と目が覚めるまで。

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