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infp考えすぎてネガティヴになっちゃうのどうしたらいいですか、。
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匕├工
2025/12/07
自分の場合、「向こうはそんな繊細な我々のことも知らないで今頃ヘラヘラしてんだろうな」と思うと急にクヨクヨする気が失せます
5
きら
2025/12/07
私は5秒数えたあと手をパンって叩いて（指を鳴らすでも可から好きなことを強く念じたり考えたりします）
瞑想もおすすめです
7
匕├工
2025/12/07
自分の場合、「向こうはそんな繊細な我々のことも知らないで今頃ヘラヘラしてんだろうな」と思うと急にクヨクヨする気が失せます
5
きら
2025/12/07
私は5秒数えたあと手をパンって叩いて（指を鳴らすでも可から好きなことを強く念じたり考えたりします）
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