マシンジム***関係ないけど、吹奏楽部でSit-up腹筋とか走り込みとかやらされたりすることあるのってホンマなん?しかも、運動学とかの専門家プロコーチつけてメニューとかペース管理してもらってやるわけでもないんでしょ？そんなんで楽器演奏とか音楽に役立つ効果が何かあるとホンキで思ってんのかな。不思議。他にもっと簡単で楽で効果的な時間の使い方いくらでも思いつくだろ。まぁ、楽器の練習ばっかやって体全体動かす運動を全くしないよりは健康かもだけど。
