感情的な自分を直したい同志います？

Question

感情的な自分をいつも後悔するのになかなか直せないです。

mos · Accepted Answer

抑えすぎるとかえってストレス溜まるんだよね

さりぃ · Answer

直したいです

ちびチャン · Answer

あたしも同じです💦
その時は頭に血が上って感情的になって、後から後悔する…。っというのがいつものパターンです😭😭

HIRO · Answer

人は感情に流されやすい
立ち止まって考えるの大事です
でも、その時の感情で動いてしまう

ダイスケ · Answer

コントロール出来ない(´・ω・｀)
ノーコンです笑

ノア・ズアーク · Answer

ここにおる

シチワレ · Answer

そんな時もありましたね〜懐かしい

sou · Answer

直したいです   本当のことを喋れない 本音が話せないところを何とかしたい

ナオ🔰 · Answer

感情的が全てダメな訳では無いと思います
時には感情的に心に訴えないと伝わらない時もあります
使い分ける冷静さがあると良いですね
話す前に深呼吸して冷静になる
それでもダメなら一旦その場から離れて
散歩しながらクールダウンする、です！

ストーンヘンジ · Answer

アンガーマネジメントでは6〜7秒置いてから対応すると言うけれど…なかなか出来ないよねぇ〜

僕は、頭の中で…へっ！しょうもな！そんなことしか考えられへんにゃ！あほらして相手しとられんわ！

と唱えると、時間も経つし相手をする気にもなりません笑

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