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おすすめの敏感肌対策を聞きたいです

小さい頃から肌が弱く、 年に数回は何が触れても痛痒くなってしまいます 日常的なケアで治していきたいので おすすめのスキンケア用品やケア方法などを 教えていただきたいです。
もも🐈‍⬛

もも🐈‍⬛

小さい頃から大変な経験をされ
改善すべく努力もされていた思い伝わりました。

敏感肌って
通常の肌タイプ(普通·乾燥·脂性·混合)と違って
全く別な肌質になります。

原因を特定するのは、とても難しく
皮膚科にもご相談との事ですが
医薬品には効果がある分、
お肌へのリスクがあります。
お薬を塗布する前に保湿クリームを塗ってから
などの工夫をされてもいいかと。

質問に対するお肌のケアについて
お答えしますね。

基本は【保湿】です。
ほんとにこれに尽きるのですが
子供の頃から痒みもありとのお肌から分析すると
お肌のバリア機能の低下が原因なのかなと思えました。

対策としては
●しっかり外気の汚れを落とすこと
→クレンジング&洗顔大切だけど、擦りすぎない!
最近は1分置くだけで汚れを浮かせるw洗顔のクレンジングがオススメ。触らずちゃんと落とせます。
●紫外線からお肌を守ること!
→日焼け止めSPF24程度推奨(高ければ良い訳ではない)
→紫外線散乱剤が成分のUV商品を(紫外線吸収剤✕)
●良質なオイルでお肌を保護
→スクワランオイルやホホバオイル(良質!!)

◆香料無しの商品でよい
◆アルコール少なめの商品選びを
→原材料の最後に書いてある程度

結果を出すお化粧品ってある程度のお値段の物がほとんどです。
安い化粧品は不純物が取り除いてなかったりして
逆に悪化させる場合も。
目安として¥3,000以上で¥5,000程度の商品であれば、よほどのメーカーさんじゃない限り大丈夫かなと。

そして、美容部員さんに相談すると
沢山のアイテムをオススメされると思いますが
必要な商品って以外に少なくて済みます!

敏感肌に使う商品を調べるというより
ご自身でお肌について勉強して
仕組みや構造が分かると何が必要なのか
分かってきます。

1日でも早くお悩みから解決できるよう
願っております。

質問のお答えになってない部分があったら
すみません。
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