当たり前なことができなくなる

Question

当たり前なことができなくなる

ちぃたん · Accepted Answer

何もかもが、めんどくさい。
やる気がでない。

꙳𓂅kaii.🌿𖠋ᐝ · Answer

「当たり前のことができなくなる」程に疲弊してしまった自分が居ます。
どうか責めるのではなく労って、またエネルギーの充電を心掛けてみて欲しいです。

ターボ · Answer

いいんじゃないかな。それはあなたの個性で。
当たり前なことなんて、当たり前と誰が決めたの？？誰基準？？
当たり前のこととか、ふつうのこととか言うけれど、ただ多数派なだけなのでは？？

わたしは認められなくても少数派が好きだし、群れるのも嫌い。例えるなら、雲のジュウザの生き方が好き😊

誰の援護も進んでしないし、誰かに助けてほしいとも思わない。良い時も悪い時も気楽に笑っていたい[笑う]まきこまれることを1番嫌います[大笑い]

当たり前のことができなくなる。
→別にいいじゃないの。何気にしてるの。そのままでいいと思いますよ[投げキス]

境界知能はよ治せ · Answer

みんなそれぞれできない当たり前があるから大丈夫

粗茶 · Answer

疲れているかもしれない。

1.食事は3食すべて食べていない。
2.日中にたくさんのあくびが出る。
3.睡眠時間は6時間以上とれていない。
4.寝落ちするような眠り方。

以上の4つのうち、2つ以上当てはまるなら疲れが原因かもしれない。個人差があるため注意が必要。
改善するために見るべきところは、抜きがちな朝食と、寝具。
朝食は、子供の頃からずっと食べていない人もいるため無理に食べる必要はないです。ただ、パンひとつでも食べた方が身体には良いです。
しかし、その他の食事は重要で、量が足りない場合は、体を無理に動かす必要性が出てくるため、その分身体に負担がかかります。出来るだけ抜かない方が良いです。
寝具は、身体に合ったものが使えているでしょうか。枕や寝具が身体に合っていない場合、睡眠の質が下がってしまい、疲れが溜まっていってしまいます。出来るだけ合ったものの方が良いです。
また、冬は冷えるけど暖房があるからと、暖房に頼って寝る場合、乾燥してしまい、口呼吸が多くなってしまい、睡眠の質が下がってしまうため、加湿器などがあると良いです。

サーニャ · Answer

私もそれを受け入れたくなくて、嘘だ、嘘だ、と思ってもがけばもがく程、心身が壊れていったことがあります。
まずは休息が大事で、今自分ができることだけをやるようにしてから、体調が戻り始めました。

さいぽん🦏🐼豚山🐷 · Answer

疲れている時は何もしなくていいよ👍

ゆたちー · Answer

自分が不安定な時は当たり前の様に出来てた事が出来なくなってしまう

ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️ · Answer

それ　鬱ですね
何も考えずのんびりしてください

きりかすみ · Answer

それな

当たり前なことができなくなる

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