近くに精神科はないんですけど、鬱かどうかわかる方法ってある？

Question

前は人の目なんて気にしてなかったのに怖くて行きたくないし、けどままには言えないし、だからと行って友達にも言えないし、最近ミス多いし、ゲームする気もだんだん無くなって、みんなはいじめないって知ってるけどいじめがまだ怖かったりする

ZEZTZ ゼッツ · Accepted Answer

スマホから、検索

y · Answer

今まで楽しかったことが
楽しくなくなったら、とか
食欲ないとか眠れないとか…

はいらいと · Answer

自分も軽い鬱の時があったんだけどその時は汚いけどお風呂に入らなくなったりご飯食べられなくなったり…身の回りの変化で結構分かると思うよ

ay · Answer

私生活が辛くなってきた時は、黄色🟨信号

リン🍁 · Answer

次の日が怖い日が続いたら要注意（過去なりかけた人より）

くろあ · Answer

似たような症状で抑うつ状態、うつ病、双極性障害、統合失調症とかいろいろあってそれぞれ対処法違ったりするから、自称カウンセラーとかじゃなく医師や心理師さんになんとかたどり着いてほしい
国とか自治体とかの電話相談窓口もたくさんあるからまずはそこで相談してみては？？うちの県はLINEで相談できる窓口もあります

秋雨秋雨 · Answer

大人しくネットのフリー診断でもしよう

とも · Answer

今、鬱の初期でメンタルクリニックに通ってます
僕の場合、前に鬱になって仕事を3ヶ月休んだことがあるので、鬱の初期だと判断しました
人それぞれだと思いますが、僕の場合、
「朝家から出たくない」、「ゲームもやる気がおきない」、「食欲もない」
等が出たら鬱だと判断しています
あまり参考のはならないかもしれませんが⋯

空 · Answer

自分のことを考えられてるうちは軽い鬱程度で済んでると思います☺️

HAPP · Answer

なさそう…
遠くても精神科行く事をオススメします

近くに精神科はないんですけど、鬱かどうかわかる方法ってある？

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