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恋人や好きな人に依存しすぎないように気をつけてることある?

くずもち

くずもち

「心の境界線」を意識することです。

自分と他人は、別の生き物です。その個を分けるのは、双方の心のちょっと外側に引かれた「心の境界線」です。
アニメがお好きなら「ATフィールド」と呼んでも構いませんよ。

「誰かが誰かに(精神的に)依存している状態」は、得てしてこの境界線が侵されています。
「自分の心が、相手の境界線の内側にお邪魔してしまっている」とか「自分の境界線の内側に、相手を招き入れてしまっている」状態ですね。

境界線は、各々の心を守る最終防衛ラインです。境界線より内側に入ってきたものは、心を自由に触れてしまいます。優しくナデナデすることもできますが、グリグリと踏みにじったり、ナイフでズタズタにすることも可能です。

具体的には、何もかも引き受けずに「私にできるのはここまでだよ」と示すとか、自分の幸福の源泉を他人に委ねないみたいに、「自分と他人は別の存在である」ことを意識すると、互いに依存関係に陥りにくくなると思います。

余談ですが、「ATフィールド」の元ネタとなったアニメ作品では、
「境界線なんて取り払って、みんなひとつになっちゃえば、寂しくもないし、完全になるんじゃね?」と思った大人達がそれを実行に移しますが、
弱冠14歳の青年から「寂しいから人は寄り添うし、不完全だから助け合うんだよ」と否定され、事なきを得る物語です。
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‪✯‬やよ♡ ✯🦍

‪✯‬やよ♡ ✯🦍

まず他人に依存しないから気をつけるも何もない
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