朝は白湯を飲んで保湿力の高いハンドクリームを塗り(私は第一三共ヘルスケアのロコベースリペアのクリームタイプを塗ってます)手袋して寝て、防水タイプの絆創膏を指に貼って手袋しながら作業します。後は血流が悪いとヒビ割れの原因になるので血行を良くするように心掛けてます。