色々あると思うんだけど、私の中で知ってる4つの方法を教えるね!!1.こまめに水分補給!お水や白湯がベストだよ!!2.加湿器をつけてお部屋の湿度をモフモフに!!3.カフェインやアルコールはのどの敵だから控えめにする!!4.のど飴やハチミツでのどを潤す!!
色々あると思うんだけど、私の中で知ってる4つの方法を教えるね!!1.こまめに水分補給!お水や白湯がベストだよ!!2.加湿器をつけてお部屋の湿度をモフモフに!!3.カフェインやアルコールはのどの敵だから控えめにする!!4.のど飴やハチミツでのどを潤す!!