太ってしまう対策何してる？飲みたいけど、太りたくない！！でも、飲みたい！！

Question

雪 · Accepted Answer

私と一緒やん🤣💦
飲みたい🟰太るの怖い

毎日体重計るとよくわかるよー

タタ · Answer

食べ物はほぼ食べず、お酒だけ飲む。

それもカロリーの低い、ウイスキーや焼酎

みう · Answer

我慢せずに飲みたい時は飲んじゃう🍷(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠♡

さと · Answer

休肝日を週に２日もうけてる

かず🍺 · Answer

炭水化物は控えて蒸留酒を飲むようにしてます🥃

夏野菜 · Answer

太らないと決め込む

ザイコ · Answer

飲んでない時は節制して飲む時は好きなだけ笑。これが幸福度高いし意外と太らない。

かんたじぃじ · Answer

食ったぶん動けば大丈夫！

kento✝️ · Answer

しっかり ご飯を食べると...栄養で 体が満たされます｡ 飲むお酒の量も 減るんちゃうかな～！

🍺前に お水や味噌汁を かわりに飲んでみて🤲
お酒で 太るんやなくて、一緒に食べている物で そうなってると思う😌💭

塩分や 脂質の高いﾓﾉは避け、よく噛んで カロリーが低いものを 選ぼう[ウインク]

#ダイエット  #健康

あかつき · Answer

カロリーと糖質ゼロ！系の発泡酒呑んでます

罪悪感はすこーしですが減る[ほっとする]

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