うつ状態の時の連絡

うつ状態の時の連絡って負担でしょうか？ 返信不要とした上で返信いらない内容で数回連絡し既読はつきますが返信は一度しか来なくて。 嫌われることを怖がっていたようなので寄り添いたいと思っているのですが方法がわからなくて…