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よく眠れるコツ

眠りが浅いので深く眠れるとか、早く寝れるようになるコツとかを教えて欲しいです！！

ポポ

私が知りたい！誰か教えて！

ししゃもねこ

1~2日寝ないで居るとよく寝れるよ

‪✯‬やよ♡ ✯🦍