献立相談( ∵)(∵ )
野菜がたっぷりとれるメニュー何かあったら教えてくださいヾ(*´∀`*)ノお鍋以外で😮´-

あまぞんライダー
大根とキノコの炊き込みご飯
根菜の豚汁 里芋 玉葱 人参 ほうれん草
材料かぶるけど、かなり野菜取れる

大豆バー

れい
酢豚と豚汁つくりました

ヤベッチ03

カズ

たるさん
基本の野菜炒め。あんかけの丼にしてもよし、卵とじ風にしてもよし。
根菜類は、基本煮物でぶちこんどいたらいいと思います。

しんのすけ

はる

サンタロー

ケイゴン
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あまぞんライダー

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れい

ヤベッチ03

カズ

たるさん

しんのすけ

はる

サンタロー

ケイゴン