表現の仕方ではないでしょうか。ダラダラ、、とかくとイメージと印象が崩れるので、普通に筋トレで汗かいてきました!くらいだと受け取る側も変わると思います。私も年齢はまもなく50ですが、言葉のチョイスは昔に比べ気にするようにしました☺️