たまにしか付けないけどニードルで別々にあけて安定させてからロングバーベルで繋ぎました。排除怖いので先に安定させるのオススメです。印ちゃんとつけておけばピアッサーでも可能だと思いますが軟骨ならニードルのほうがいいと思いますよ〜
たまにしか付けないけどニードルで別々にあけて安定させてからロングバーベルで繋ぎました。排除怖いので先に安定させるのオススメです。印ちゃんとつけておけばピアッサーでも可能だと思いますが軟骨ならニードルのほうがいいと思いますよ〜
