共感で繋がるSNS
クロ
全国転々として旅をして、今に至ります。
20年以上精神疾患と付き合って、今では社会復帰して１０年以上たちます笑
ドライブしながら音楽聴くのが一番落ち着きます
出掛けるの大好き
今日もフラフラ笑
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怖いものは怖い
うつ病の星
3
クロ
ダメな1日になる想像しかできない
怖いなあ
3クロ
仕事が嫌なんじゃない
自分の思考が嫌なだけ
邪魔するだけ
うつ病の星6クロ
全国いろんな人頼ったりして、
環境かえて
環境が変わると、すべてうまくいくような気がして
結局、すぐダメになって
今この場所に住んで、15 年
来た時は、全てうまくいく気がして
すぐ、ダメになって
とことん、最低などん底までおちて
仕事も一日で逃げたりして
ほんと、逃げてばかりで
今、健常者として、この仕事10年続いて
ほんと、人に恵まれたから、続けれていて
人の助けももちろんだけど、
自分もほんとに、もがいて、もがいて
冷静に考えたら、恵まれている
ここは、ちゃんと素直に感謝しないと
狭い視野で、毎日苦しんでいるのは、
自分の思考
わかっている
でも、とまらんよね
いつも、こんな気持ちでいれたらいいけど
すぐに、思考スイッチが無意識にはいる
結局、毎日生きのびて、試していくしかない
まあ、10嫌なことあっても、１個いいことあればすぐ忘れる
結局、自分の思考 笑
他力本願と依存
まだまだ、もがいて、試してみよう
ここまで、これた
うつ病の星5クロ
沢山、人を傷つけたし
自分が悪い
なので、この苦しみはしょうがない
逆にそう思わないと、もう耐えれない
どうせ、明日も何があっても行くのだろう
耐えたら、対価も正当にもらえるし
もう、それでいい
うつ病の星6クロ
自分が悪い
うつ病の星2クロ
いい時もあるのに
心の問題なのか
だとしたら、治せるのでは
治せないから、精神疾患なのか
もう、嫌だ
生きた心地がしない
うつ病の星3クロ
一番怖い火曜日なのか、昼から死にかけた
頓服もいつもより、多くのんだ
もう、嫌だな
こんなんが、毎日続くのか
なにが原因かわからない
とにかく、しんどい
うつ病の星2クロ
横になっても眠れない
イライラがとまらない
どこに矛先をむければいいか、わからない
自分で切り替えるしかない
でも、とまらん
うつ病の星クロ
なら、辞めればいいだけ
でも、現実問題もあるから
簡単には辞めれない
もちろん、長く続けられているのは、
自信でもある
死にかけて、仕事するのも考えもの
お金はいるしなー
我慢するしかない
うつ病の星2クロ
これじゃあ、また、眠れるわけがない
悪循環
うつ病の星1クロ
上司の勝手な行動で、
めんどくさいことが増えた
とてもイライラする
躁状態
その上司は、
仕事もせず、仕事もできず、
周りから老害と呼ばれている
昔はかなり、パワハラの人だったらしい
結局、いま、自分の支所にとばされている
いい給料だけもらって、
いいご身分だわ
周りは、誰もついていないけど
お願いだから、勝手な行動はやめてほしい
尻拭いするのは、こちらなんで
うつ病の星クロ
うつ病の星4クロ
もう、眠剤も効かないし
寝なきゃ
うつ病の星4クロ
自分らしさなんて
うつ病の星1クロ
我に返るスキマを埋めろ
うつ病の星クロ
我にかえるスキマを埋めろ
を聞いた
相変わらず、平和だ笑
うつ病の星クロ
うつ病の星1クロ
薬も飲んだ
お願いだから、今日は熟睡できますように
うつ病の星5クロ
怖い
ざわざわするだけ
元嫁さんなりの、思いやりなのだろうが
かなり、酷なものおくってくる‥
うつ病の星32クロ
心がざわついてしょうがない‥
クロ
熱もあるし
まいったな
うつ病の星12クロ
熱はかったら、３８度
明日休めんしなー
熱下げなきゃ
うつ病の星3クロ
うつ病の星7クロ
もう、あきらめて、受け入れましょう
無理に気持ちをあげようとすると
余計に自分を追い込むので
今は自分はしんどいだけ
あきらめましょう
うつ病の星2クロ
しょうがない
うつ病の星3クロ
理由のない、不安
うつ病の星6クロ
不安？ 孤独感？ 緊張？
辛い
1クロ
明日からの仕事に、いつ頃から緊張するかな
そればかりは、しょうがない
2クロ
その時は、耐える、なんて感覚なくて
必死だったし
子供たちに愛情もらってたし
自分のために頑張れたらいいのに
他人依存かな
少しずつ、少しずつ
変えるのは難しいけど
もう、何十年の癖だし
意識はしていきたいな
うつ病の星2クロ
こんなに体調悪くなかっただろう
昨年は、子供たちと離れて、無理矢理前向きに動いて
子供たちに2回会いに行って
そして、今年に入って、糸がきれたようにおかしくなって
子供たちとも仲いいし、元嫁さんとも普通に話せるし
なんか、矛盾
元嫁さんを憎んでいるわけでもないし
つらかったけど
今はもう、自分の体調をもどして、
普通に働きたい
子供たちに助けを求められた時のために
求められないかもしれないし
それは、それで嬉しいし
うつ病の星2クロ
元嫁さんからのLINEで、覚醒
これは、眠れないな
うつ病の星1クロ
子供のことが、頭から離れない
しんどい
うつ病の星3クロ
やはり、この体調じゃ無理
子供たちに、伝えて謝った
会いたかっけど
でも、会ったら、またしんどくなるのも目に見えてるし
今は無理かな
背伸びするのはやめよう
うつ病の星1クロ
うつ病の星4クロ
うつ病の星4クロ
なぜ、しんどいのか？
うつ病の星24クロ
今、特になにか悪いわけでもない
でも、突然、急変することもある
気持ちの問題?
病気?
よくわからない
うつ病の星3クロ
休ませてほしい
うつ病の星4クロ
うつ病の星クロ
ほんの、些細なきっかけと思考
うつ病の星2クロ
他力もほしい
望みすぎ
うつ病の星3クロ
仕事はしんどくても、人に接する
土日は人と接しないから、孤独感になる
一人でいると余計なこと、考え出すし
さびしいだけ
うつ病の星4クロ
うつ病の星クロ
もったいない
2クロ
もがいて、耐えて、苦しんで
些細なことでも、挑んで
ただ、ただ、おつかれさまでした
うつ病の星1クロ
うつ病の星2クロ
休みたい
辞めたい
なにもしたくない
しんどい
辛い
怖い
緊張
不安
そりゃ、毎日しんどいはず
うつ病の星6クロ
癒しがほしい
孤独感は否めない
うつ病の星4クロ
いろんな、病名つけられたなあ
なにが、ほんとかわからない
医者も難しいだろうな
毎日、症状みてるわけでもないし
今は双極性障害とパニックがメインだが
わけわからない
うつ病の星8