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私と同じ病気を抱えたひとの言葉
なのですが…
私は、調子のいいときこそ
ぱーっと遊んだりしてしまいます。
明日の自分に課金しすぎてて
気をつけないとな…と
思いました[冷や汗]
#気分変調症
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おやすみ世界
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主役体質です‹‹ฅ^>ω
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現在、気分変調症。
(恐らく中度の社交不安障害で
気分変調症も合併していたと思う)
ストレス源となる場所から逃げて
仕事せずゆっくり過ごした
回復してきたので夏に散歩へ出掛けた
田舎だったけど今までは外出するにも
人の目が怖かった
けれどそのとき散歩へ出かけたとき
人よりも虫の方が怖いと感じた
他人は思っているより自分のこと
気にしていないし見てもない
今でも不安感はあって
日常生活に支障はないけど
社会に出るとある特定の場面で
不安からくる手の震えや身体の強張り
などがあったりする
今私は、人に見られずに仕事ができる
在宅ワークを目指してマイペースに
生きています。
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