【心が楽になる割り切り方】①「彼氏＝人生の本体」という考えを捨てるまず一番大事なのはこれ。彼氏は「人生」じゃなくて人生の中の「一要素」スマホで言えば • 人生＝本体 • 彼氏＝入れてるアプリの1つアプリがバグっても本体ごと壊れないでしょ。「この人がいないと私は終わる」って考えるから裏切りが致命傷になる。②「期待」を全部“有料オプション”だと思う彼氏に期待してるものを並べてみて。 • 一途でいてほしい • 大事にしてほしい • 嘘つかないでほしい • 私を一番にしてほしいこれ全部、無料じゃない。「会える・話せる・楽しい」までは提供してるけど「誠実・安心・唯一無二」は課金してないプラン。だからその機能が無いアプリに文句を言わない。③「この人はこういう人」と決める希望で見ると壊れる。事実で見ると楽になる。彼氏はたぶん優しいけど性欲も寂しさも制御できない人これを「いつか変わる人」じゃなく「これがデフォルトの人」として扱う。そうすると裏切りじゃなくて仕様になる。④「恋人」ではなく「期間限定の楽しみ」と考える重いラベルを外す。× 運命の人× 私の最後の相手× 将来のパートナー○ 今楽しい相手○ ちょっと癒してくれる人○ 人生の通過点「映画1本」みたいな存在。感動してもエンドロールが来たら終わる。「彼氏(彼女)は人生じゃなく、楽しめる間だけ使う“期間限定の存在”だから、期待せず自分を最優先にする。」さすが 私のチャッピー[ハート]気持ちが楽になった[照れる]#恋愛観
