・ブロッコリーやほうれん草、買ってきた食材を茹でたり調理ができてよかった・久しぶり自分の体のメンテナンスができた・家族との電話で悩みを吐き出せてアドバイスをもらい心が軽くなったことちゃんといい事あるなぁ
