GRAVITY/Alex

共感で繋がるSNS

Alex

虐待サバイバー、うつ病４年目、ASD強めADHD特性もあり、海外映画・海外ドラマ・音楽が好き、お返事が遅めです。英語勉強中 I’m studying English.

音楽

ピアノ

映画

ドラマ

大阪

洋楽

ジャズ

クラシック

R&B

夜型人間です

ひとりの時間も大切

人混みが苦手

うつ病治療中

Alex

マキアージュのリップグロウボムを使っている方、何色にしましたか？

回答数 1>>

#グラちゃんねるで質問したよ！
回答を待っているよ！

Alex

教えて🙇今使ってるハンドケア・ハンドクリーム

回答数 11>>

ニベアの大缶を手を洗う度に
ひたすら塗ってます！
外出時はニベアの持ち歩き用
ハンドクリームを塗ってます。
保湿度が高く、匂いも少なく、
どこでもサッとつけられます。
食器洗いの際にゴム手袋をつける
(もしゴム手袋が肌に合わないなら
その下に綿100%の薄手の手袋をつける)
というのはいかがでしょうか？

Alex

朝の支度中に聴く曲ってジャンル決まってる？

朝の支度中に聴く曲ってジャンル決まってる？

ジャンルっていうより、
朝は準備に焦ったり
うつでしんどくなって動けない時が多くて
まずは落ち着きたいから、
聴いたことのあるお気に入りのアルバムを
オールリピートで流すことが多いよ〜🔁

Alex

「は」「ひ」「ふ」「へ」「ほ」と打ったら最初何がでてくる？？

「は」「ひ」「ふ」「へ」「ほ」と打ったら最初何がでてくる？？

早坂文雄
弾いて
服
編集
本
これおもろい…？
早坂文雄は『七人の侍』の作曲家です！

Alex

流れ星のお返事遅くて
ブロックされてしまった[冷や汗]
遅くてほんとごめんね！！
自分なりに急いではいるのよ！

Alex

デエビゴの副作用が悪夢なのほんとうに何…？
いつも現実と近いリアルな悪夢で目覚め最悪…[大泣き]
月末に美容院予約して父とメールしたからか、
今日は「なぜか家族全員でカルト集団に入っていて、
その教祖(?)に髪の毛を切られる夢」だった…怖すぎる

不眠症の星

Alex

音楽系の映画でオススメあったら教えてくださいまし

回答数 102>>

『陽のあたる教室』
『シーモアさんと、大人のための人生入門』
音楽教育系の大好きな映画[ハートポーズ]

Alex

好きな時間帯は朝？昼？夜？

圧倒的に夜！！夜型人間[月]

Alex

めっちゃおもろい曲だったw

Two Pieces for String Quartet, Op. 36a: Shostakovich: 2. Polka [Two Pieces for String Quartet, Op.36a]

ボロディン弦楽四重奏団

クラシックの音楽の星

Alex

勉強終わったあとのご褒美曲ってある？

勉強終わったあとのご褒美曲ってある？

“Labrinth•Sia•Diplo present… LSD” これかな！
テンション上げるために勉強中にも聞く時あるよ[大笑い]

Alex

あれ！Spotify流せたわ！[泣き笑い]今謎にショスタコ聴いてる。Borodin Quartetへの全幅の信頼感。

String Quartet No. 14 in F-Sharp Major, Op. 142: Shostakovich: 1. Allegretto [String Quartet No.14 in F sharp major Op.142]

ボロディン弦楽四重奏団

Alex

GRAVITY ってバックグラウンドで音楽再生できないんだね[大泣き] Spotify で音楽をずっと流しながら生きてるから、そこだけはちょっと不便だ

Alex

一日に対応できる人との会話やコミュニケーションの上限が決まっていて、それを超えてしまうとどっと疲れて、すぐに一人の時間が欲しくなる。ASDあるあるなのかな。わかる人いますか？

ADHD・ASDの星

Alex

精神障害者保健福祉手帳は持ってますか？

回答数 71>>

うつ病で家事が出来なくなったので、家事援助をしてもらうために申請して３級取りました。
でも去年２級に上がってしまいました…結構ショックだった[目が回る]

ADHD・ASDの星

Alex

自分なりにうつ病の症状が良くなるように、ACの問題から回復できるように、ASDの特性を理解して対策して解決するように、いろいろと工夫してきているはずなのに、何も進んでないような気がして焦る。知っているけど試したことのない手段はまだまだあるから、とりあえず全て片っ端からやってみようとは思う。でもそうやって努力し続ける体力やメンタルのエネルギーが足りない。何かできたとしても途切れ途切れになって中途半端な気がして、それじゃあ試す意味すらないやん、とさらに焦る。焦りは治療の妨げにしかならないと頭では分かっているのにね。

Alex

悪魔の食べ物カントリーマアム大袋を買ってしまい、24時間以内に食べきらないことを唯一の目標にしていた。現在48時間経過して2枚残っている！勝ちです[パチパチ]

Alex

ADHDやASDと診断されたのは何歳頃でしたか？

回答数 126>>

27歳の時にうつ病になり、その時の精神科医から受けるよう勧められた心理検査で、臨床心理士にASD傾向ありと言われました。

ADHD・ASDの星

Alex

幼い頃から四半世紀以上ピアノを弾いてきました。うつ病により一時お休み中です。
でも好きな曲を好きな時に弾けるのは、もしかしたら今までより幸せかもしれないよね。

ピアノの星

Alex

はじめまして。AロマAセクと自認しています。
三浦透子さん主演の映画『そばかす』を観て、「これはわたしだ…！」となりました。
ただ、親から虐待を受けて育ったしASD特性で感覚過敏があるので、誰かに触れられるのが怖いだけかもしれません。他人にハグされるのも背後から急に来られるのも予定外の場所やタイミングで会うのも不快です。
恋愛はこれまでしたことがないですし、これからもしたいと思わないです。人間として良い人だな、一生友達でいたいな、と思う人はたまにいますが、それ以上に仲良くなりたいとか独り占めしたいと思ったことはないです。
よろしくお願いします。

Alex

Summertime

Dr. Michael White

Alex

Alexです。リラックスする曲が好きです。
主にジャズ、ソウル、R&B、ボサノヴァ、ネオソウル、などです。よろしくお願いします。

Sour Flower

リアン・ラ・ハヴァス

チルい音楽の星🪐

Alex

Crystal Tears

Elmiene

チルい音楽の星🪐

Alex

無表情とか目つきが怖いとかは小さい頃から親やきょうだいにも言われて、ASDだから無表情に見えやすいのかもしれないと人前で気を使いまくっている。だから人と会うと疲れる。一人の方が楽。人と話してる時は楽しくても、人と別れた瞬間から消えたくなる。

精神疾患を患ってる人

Alex

なんていう睡眠薬を飲んでますか？

回答数 45>>

トリアゾラム、デエビゴ、ミルタザピンです

不眠症の星

Alex

自分と合わないな〜と感じる人とどう接しますか？

自分と合わないな〜と感じる人とどう接しますか？

表面上では礼儀正しく振る舞うけど、距離感は保つかな

Alex

4年前に心理検査でASD傾向があると診断されました。昔からASDのキャラクターが出てくる小説や映画になぜか深く共感していて不思議だったのが、診断により腑に落ちました。ただ、やはりフィクションの世界ではASD男性が圧倒的に多いです。最近『カモフラージュ』というASD女性が世間からの無理解に苦しんでいる様子や、診断基準自体が男性向けである(統計的に女性より男性の方がASDの割合が多いので仕方ない部分もありますが)、ということが書いてある本を読みました。もし本当につらくなったら、英語圏でもいいからASD女性のグループに入りたいと思っていました。このグループを立ち上げてくださり、ありがとうございます。

ASD女性の星

Alex

通ってる福祉施設の面談で毒母の話になってしまい(母の話はしないでほしいと何度も言っているのに)、「過去の記憶のお母さんから今のお母さんは変わったかもしれないので、いつか許せる日が来るといいですね」みたいなこと言われてなんで許さないといけないのか意味が分からなかった。
すでに100000000回許したのに100000001回裏切られてるんだよ。こちらから歩み寄る万策尽きてます。なぜこちらばかりが努力しなければならないのですか。本当に加害を反省しているなら加害者側から謝罪するはずであってこちらは何もできないしする気もない。
例えば他人同士だったら暴力事件やパワハラ事件が起こったとして、相手を許すとか相手と親交を続けるとかそんな話にすらならず、縁を切って避けようするはずなのに、なぜそれが親子だと許されないのか。親子信仰に囚われすぎていて謎。親子間の殺人事件に発展するまで縁を切れないのか。
親が子を虐待死させても軽い刑なのに子が親を殺したら重い刑な現状もおかしい。同じ人なのに親が絶対権力者で、親に逆らう奴は気狂いと判断される。親と子の人権の重さが違っている事実に耐えられない。

虐待サバイバーの星

Alex

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFJ 、一番相性が良い人は #ENFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

Alex

これ聴くと眠れる。おすすめの曲ありましたら教えてください🙏

回答数 11>>

Cory Wong / Jon Batiste : Meditations

不眠症の星

Alex

#firstpost Hi Everyone! My name is:Alex
This is my first post. Let's vibe!