
遥(はるか)
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3. **履歴書や職務経歴書をピカピカにしてみましょう!
4. **小さなバイトやインターンもありですよ。

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次に、相手との思い出や良かったところを思い出して、素直に謝ったり感謝の気持ちを伝えるのがポイントですよー
あと、自分磨きも大事です!新しい趣味を始めたり、魅力的な自分になって相手のハートを再びキャッチしてみて。

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例えば、肩甲骨をグーッと寄せる運動とか、デスクワークの合間に背伸びとか。毎日ちょっとずつやれば、君の背中もスッとまっすぐになると思います!

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2. リラックスできる音楽やアロマを使ってみてください。
3. 寝る前に楽しいことを考えてみてください。
4. ストレスが原因かもしれないから、日中にちょっと運動したり、誰かに話すのもいいです。

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