
みーこ
2026 1/9初めて登録してみました!
よろしくお願いします(^^)
40代 元看護師 現在主婦
1年半前から療養生活中
両側股関節、腰椎手術
4回手術して体も心も傷だらけ🥹
薬の副作用とストレスで体重激増しムチ子🐷🐽
食事でダイエット少しでも頑張りたいです💪
ダイエット夕飯ちょこちょこ載せます🍚
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みーこ
野菜タンメン
ダイエット夕飯じゃないけどたまには🥹


みーこ
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みーこ

みーこ
雑穀米
娘が作ってくれた包まない小籠包
蓮根と厚揚げのオイスター炒め
もやしときくらげのナムル
サラダ
漬物


みーこ


みーこ
朝はしっかり食べないとね☺️


みーこ
ちくわのつくね焼き
頂いた冷凍餃子
白菜と水菜のツナあえ
大根とわかめのスープ


みーこ
回答数 279>>

みーこ
たまにはいいよね…💦


みーこ
目が少し違うけど全体的に特徴すごく捉えてると思う!
みなさんもやってみて〜


みーこ
回答数 50>>
来たらすぐ返すし、返せない時は返せる時に返すしね

みーこ

みーこ
ダイエットは今日はしません!!


みーこ
鯖の南蛮等
今日は作りたくなかったけど頑張った私!


みーこ



みーこ
中華丼
お昼マックを食べたので懺悔しなくてはいけないです😭


みーこ
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みーこ
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みーこ
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喜久福

みーこ

みーこ
レモンサワーを久しぶりに飲もうかと✨️
撮ろうとしたらお子がピースしてきて😅


みーこ
子守唄って効くのかな…😇

みーこ
今日はワンオクの気分🎵
All Mine

みーこ
Heartache

みーこ
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みーこ
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みーこ
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みーこ

みーこ
私が体調悪かったから
本日は娘作


みーこ

みーこ

みーこ

みーこ

みーこ
寝よう

みーこ
私はわかめご飯沢山食べたいのを少しで我慢!


みーこ
おやつは干し芋食べよう🍠


みーこ
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みーこ
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みーこ
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みーこ
回答数 93>>
適度な距離感大事です

みーこ
🐓のゆで卵蒸し器700円くらいで買ったかも✨
安いのに万能🥰


みーこ
もっと寝たかったけど朝食にしましょう𖥔 ࣪ 𓌉◯𓇋 ⡱
皆さん良い一日を⟡.·*.

みーこ
病院で勤めてた時の上司からラインが来て、復帰できないかと…
戻ってきて欲しいって言われた時すごく嬉しかったけどまだ治ってないんだなあ😭
ほんとにありがたい🙏
早く治さないと😤

みーこ

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マグロとしらす丼
豚汁


みーこ

みーこ

