GRAVITY/ryo

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40代です、自分磨きはかなり頑張ってます♪

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毎日連絡取り合いたい

返信マメです！！

一緒になんでも楽しんでくれる人がいい

早寝早起き

ひとりの時間も大切

精神的に自立している

つい人間観察しちゃう

トレーニングが生活の一部

仕事よりもプライベートが大事

優しい人/穏やかな人

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質問、送ってもいい…？

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本日の記録
ベンチプレス
105kg8レップ
　　　8レップ
　　　7レップ
　　　6レップ
90kg10レップ
……( ¯-¯)ﾄｵｲﾒ

トレーニーの星

ryo

本日の記録
トレッドミル　10km
タイム　　　　 60分
シューズ　　　HOKA rincon 4
(ヽ´ω`)ﾓﾂｶﾚ

ランニング

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本日の記録
ベンチプレス
105kg8レップ
　　　8レップ
　　　6レップ
　　　6レップ
90kg10レップ
( ´ｰ`)ﾌｩｰ...

トレーニーの星

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「実はこんな一面もあるんだよ」っていうの、こっそり教えてほしいな。笑

「実はこんな一面もあるんだよ」っていうの、こっそり教えてほしいな。笑

実はバク宙できます。笑笑

ryo

本日の記録
ベンチプレス
105kg8レップ
　　　8レップ
　　　7レップ
　　　6レップ
90kg10レップ
……( ¯-¯)ﾄｵｲﾒ

トレーニーの星

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わたしのこと、見えてますかー？

わたしのこと、見えてますかー？

誰ですかー？アプローチ待ってますよ[照れる]

ryo

本日の記録
トレッドミル　10km
タイム　　　　 60分
シューズ　　　HOKA rincon 4
(ヽ´ω`)ﾓﾂｶﾚ

ランニング

ryo

本日の記録
ベンチプレス
105kg8レップ
　　　8レップ
　　　6レップ
　　　6レップ
90kg10レップ
( ´ｰ`)ﾌｩｰ...

トレーニーの星

ryo

本日の記録
ベンチプレス
105kg8レップ
　　　7レップ
　　　6レップ
　　　6レップ
90kg10レップ
……( ¯-¯)ﾄｵｲﾒ

トレーニーの星

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本日の記録
ベンチプレス
105kg8レップ
　　　7レップ
　　　6レップ
　　　5レップ
90kg10レップ
( ´ｰ`)ﾌｩｰ...

トレーニーの星

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#今年の目標
ベンチプレス105kg10レップ

トレーニーの星

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#どこかわかったら凄い

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#GRAVITY初心者
今日も1日が終わる、深いため息を1つ

ryo

#GRAVITY初心者今日も1日が終わるーー[泣き笑い]

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#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ESFP 、一番相性が良い人は #ISFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

ryo

#休日の過ごし方今日はお休み

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#過ごし方一人で

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今日、GRAVITYをはじめたばかりです！
よろしくお願いします！(≧∇≦)