GRAVITY/しょうゆ

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しょうゆ

40歳！シングルの子育てがんばった！22歳と18歳だからもう私は自分のやりたいことして過ごすよ😆筋トレそして走る。旅ランも素敵、トレイルランにも興味あり。自分大好き！悔いなく駆け抜けたい🏃‍♀️

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しょうゆ

スマホの背面のカメラの保護カバー？割れたんだけど外せなくて、ドライヤーしても糸とかカード？使っても外せなくて、マイナスドライバーで試したら指抉っちゃった🩸苦手な人ごめんスルーして。どうやったら、外せるん？おしえて[無表情]

しょうゆ

今、ナイキのボメロ18履いてるんだけどクッション重視でなんか良いやつないかな〜？カーボンなしがいい。膝負担軽くて走るの楽しくなるようなやつ！アシックスのノヴァブラストも気になってるんだが[大笑い]おすすめどなたか教えてー。試し履きしてくるから！#ランニング #

しょうゆ

今日は15kmランと胸トレ[大笑い]走っておにぎり買いに行くのが最近ハマってる🍙おにぎりおいしい[ハート]#ランニング

しょうゆ

むくみやば体だる重い。早く生理きてくれないかなってかもういらない。40なっても生理あるのなんなんもう私子育て終了だて。

しょうゆ

ハーフラン🏃‍♀️ジェラート目的で開店時間確認して向かい風の中走ったのに、開店時間変わったらしくて食べられなかった🍨リベンジするー[泣き笑い]#ランニング

しょうゆ

今日の余分な間食は、スイートポテト、マカロン3つ、カニパンチョコ6つ、草餅、生のとき、ガルボブラック、じゃがりこ、アイスの実、ミニたい焼き、ドーナツ、チョコプリン、いちごみるくわらびもち、ミルクレープ。です。我ながら、よく食べられるなぁと感嘆する。明日20km走ってくる。
#ダイエット #ランニング #おやつ

しょうゆ

10kmランからただいま。向かい風多いな最近#ランニング

しょうゆ

休みだったから午前中から胸トレして、パーソナルジム行って8.7km走ってきた頑張った！吹雪と向かい風にやられた〜🥶#筋トレ #ランニング

しょうゆ

ダイエットからはじめた運動だったけど、今年もがんばるぞ！と毎日走ってたら腰痛めました🥹やる気だけはあるので、マラソン目指してパーソナルジムで鍛え直してもらってくる#ランニング #筋トレ #ジム

しょうゆ

ジム行ったらお正月からトレーニーけっこういた。みんなかっこいい！私もかっこよくなる！
#筋トレ

トレーニーの星