共感で繋がるSNS
王子
統合失調感情障害の闘病日記
王子
「意識をどこにフォーカスするか」で人生決まる。気をそらすことも大事。常にフォーカスの位置をちゃんとする
人生を変えるとは「考え方」（思考）を変えること。ネガティブに解釈するか、ポジティブに意味づけするかは自分次第。被害妄想に考えるよりも他人には優しくなろう、優しい解釈をしよう
王子
1王子
母が水瓶だからなんだよ。姉は調べてないからわからんけど入ってそうだな
1王子
2王子
人間嫌いを治す（無理やりでも？）方向で生きないとダメだなぁと思うに至る。
好きになる、好きになられる（難しい）努力はしよう。
2王子
「スピリチュアルに課金するより自分の飯に課金すればよかった」
27王子
2王子
1王子
相手から引っ張られないように
切り離して考えることがとても大切ということ
相手の個性と自分の個性は全くの別物、下手すると正反対だったりするので
2王子
そしてAIから「あなたを傷つける権利がある人はいない」って言われてはっとした
「私を傷つける効力のあった人はそもそもいなかった」「自分が勝手に傷ついていただけだった」「自分を一番責めていたのは自分自身」
責めることっていうのは意味がないどころか全てにおいて悪影響なだけ
だからもう責めなくていいんだと…
反省と責めるは分けなきゃいけない#
1王子
みたいなのは結局後付けだなと理解する
結局その根底にあるのは
「子供の頃にありのままを認めてもらいたかったなぁ」（自分に）っていう気持ち。
〇〇だったらなぁ…って空の向こう側にある届かない幸せを求めるふりをするのは、深くいじけてるからで、ほんとは目の前のありのままの自分を認められて、ありのままの幸せが一番だってわかってるのに、いじけてるからわざと理想を高く設定したふりしていじけて気を引こうとしてたんだ。
5王子
自分の引きこもりは「いじけて拗ねてるインナーチャイルドからの必死のアピール」
だったんじゃないかと……
3