
けん
単身赴任10年ほどのアラフィフです
好きな言葉は『呑むために走る』です。
気ままに相手してください
ドラえもん
ランニング
ハイボール
ビール
クレーンゲーム
東京
自炊
お菓子作り
お酒
犬
ジョギング
BiSH
一緒に頑張ろうってなれる人がいい!
早寝早起き
ひとりの時間も大切
散歩

けん
ラッキといえばセブンでしょ
ウルトラといえばセブンでしょ
コンビニといえばローソンでしょ
#世間知らず

けん
ミスはあったが、反省はした!
もうちょい落ち着いて行動すべし!
あーとーイチニチ!

けん
映えない弁当
せめて
プチトマトいれれば
よくなるのに
たかいねん!
たかいねん!
よーく聞け
たかいねん!
物価高反対!


けん
眠い💤🥱
あと2日
なんとかがんばる
ボーナス前回より20まん⤴️

けん
明日もがんばる!
愚痴を言う分
やらねばならぬ!

けん
次男坊の最後の学費の支払完了
長かった
高かった
めでたいけど
口座の残高もーない

けん
口座見ればわかるけど
やっぱり
明細見て
喜びたい
評価さがってたので
期待はできんが


けん
sign

けん
疲れがとれん
眠たい
飲むしかない
昔ほど
無理ができん


けん
睡眠薬飲んで5時間睡眠はつらーい。
夜走れ時間も取れないし。
とりあえず、今を乗り切るしかない。
ファイトー!![がんばれ][しんどい]


けん
これが最後の学費の支払いだー!!!(はずだ)

けん
前のチームから助けてくれと言われて
時間内は助ける時間ないので
残業で対応
助けてくれと言ったチームの人たちは
残業せずに帰るって
なんでだろう
教えてトントン
管理職って
残業代出ないんだよ

けん
昨日は睡眠薬飲んで寝たけど
なんかイマイチ寝起きが悪い
Garminの睡眠スコアは悪くないんだけど…
2025年もあとわずか
今週も楽しみましょう😊


けん
回答数 53>>

けん
お菓子No. 1は
ルマンドだ!
DAISOで2つで300円
#異論は認める


けん
軽めのジョグ
今日は半袖半ズボンでもいけた気がする
飲みすぎた次の日は
走るのしんどーい










けん
休みが終わるだなんて
#仕事が嫌というわけではない


けん


けん
最後の方
記憶なし
🍺に呑まれました







けん
朝ランなう
のん聴きながら軽〜くはしってます
昨日はお酒に呑まれました


けん
回答数 16>>

けん


けん
サムサニマケテ
長袖長ズボン
でも
ワラーチ


けん


けん
前の人の部署は
休んでるしはやく帰るし
ひとりで仕事してるのは
どーゆーこと?
ちなみに管理職なので残業手当なんてでません


けん
友達のアカウントで
娘さんが
母が空を飛んで亡くなったと
投稿があった
理解するのに何度も読んだ
いたずら
乗っ取り
お酒飲んでふざけて
まじ
怖くて昨日はラインできなかった
今朝ラインしたら
息子さんから
昨日永眠事実を聞かされた
数週間前に
年末一緒に走ろうと連絡したら
走る走ると返信があった
そろそろ連絡しなきゃと思ってたが
もっとはやく連絡してたら何か変わってたかも
後悔しかない
何も変わらなかったかもしれないけど


けん
おはようございます
気分下がり気味⤵️


けん
一気に冬きたー!
寒い、誰か暖めて。身も心も。


けん
外寒そー!
風邪、インフル、コロナ気をつけてくださいませ
いってきまーす


けん


けん
いい感じ??
環境が変わるって大事やね。

けん
上野公園集合!


けん
無意識で
お米2合入れて
お水1合分で
ご飯炊いちゃった人
いませんか?


けん
昨日はお米炊き忘れ
今日はなぜかお米2合にお水1合で炊いてたみたい
まじ…やばくね?
疲れてる?老化?

けん
昨日お米をセットするの忘れてて
朝からバタバタバタ子さん
朝ごはんは冷凍のご飯使って
朝食しのぐ
その間に
ご飯炊いて
炊いたらお弁当つめて
そして写真撮り忘れる
仕事しながら
家のことをしてる
奥様旦那様は大変だ
ひとりでもバタバタするのにー
さて今日は予算の審議会
のーりーきるーぜー
僕の適用障害の発生源が審議員
逃げ出したいけど
どーにかしよう😭

けん


けん
新しい週の始まり
そして12月の始まり
今年もあと1ヶ月??
はやっ!!


けん
今日は走ったので
食べても良し!
マクドは我慢して
スーパーでバーガーとコーラ購入
唐揚げは作り置きレンチン


けん
iPhone Proならもっと綺麗に撮れるのかしら📷
月見て綺麗とか
紅葉見て綺麗とか
若い時にはなんとも思わなかったことに
感動できるようになったのは
ステキなことなんでしょう


けん
朝ごはんです
会社で配ってた
消費期限切れ間際の
備蓄食料と
ゆでたまごと
昨日の残りのポテサラ
今日も楽しみましょう
今日は山手線行けるところまで行こうラン
やっぞ!


けん
ストレンジャーシングス配信開始
解約できなくなりました

けん
ネギのアヒージョのポテサラ
しっかし
オリーブオイルめっちゃ高い
アヒージョに使ったオリーブオイル
捨てるの勿体無い…






けん
トレーナー前後逆に着てる!
おったまげー!

けん
夜はロマンテックなんだろうなー
誰か一緒に行ってください🎄
手繋いで歩き隊








けん


けん
さてっ!走るぞ!


けん
受診3分

けん
思ったより、順番くるのはやいー!
#遅刻

けん
作り置きだーーーっ!

けん
出遅れた…
皮膚科の予約
29番め…
当日予約のみ
何時から予約開始してんねん?
#調べろや
