共感で繋がるSNS
ひな
21歳/躁鬱/たまにお絵描きする/生きるの下手くそすぎて困ってます…
もし質問くれる時は🐣まーくつけてくれると助かります〜( ՞. ̫.՞)" ﾍﾟｺ
東京
絵描き
ボカロ
友達募集中
電話苦手
安心感が欲しい
夜型人間です
うつ病治療中
人の傷がわかる人
HSP
ひな
女性職員さんの嫌な態度とか過度な注意とかに対する他の利用者さんとかの相談とか愚痴を男性職員さんが全部処理しなきゃ行けなくて。しかも毎日のように女性職員さんに振り回されて言い合いしてて、本当に外見から疲れ果ててるのが一瞬でわかるぐらい疲弊してて本当に心配。できるなら少しでも力になりたいけど、あくまで利用者と職員の立場だしできることはだいぶ限られてるし…
下手に色々聞いたりするのも良くないからすごい心配だけど何も出来なくて悲しい。
#悩み #うつ病 #ひとりごとのようなもの
4
ひな
「あ！すみません💦明日朝お金下ろしてきます💦」って話したら「だから職員さんと行ってくださいって言ったでしょう？こういうことがあるからなんですよ。」ってネチネチ言われて。
言ってることは分からなくは無いけどただでさえ今、一日の食事もまともに買えなくなってるほどお金がないのにグループホーム代払うためにわざわざ着いてきてもらうだけで１回数千円手間賃として取られるのはキツすぎるよ……
その数千円でカップ麺何個買えることか…
しかもその後「職員さんにお願いしておくので明日一緒に行って払ってきてくださいね」って言われたからもう手間賃払うの確定…
一応途中で何回か「今本当にお金が無いので厳しいです…」って言ったけど聞いてくれないし。
なんならその話終わった後に「あなたこの部屋乾燥酷いわよ？暖房つけすぎじゃない？」って言われたから「末端冷え性が酷くて、これでも足の爪紫になるんですよね…」って真っ青な爪見せたら「じゃああなた加湿器買いましょう」って決定事項として言われて。そもそも私は乾燥そんな感じてないから何も困ってないし「いや、お金ないので…」って言ったら「そしたらお金入ったら買いましょう」って話にならない…その後も「物が多いから棚を買え」とか言ってきたし……
もはや詐欺かなんかなの？？？
#悩み #うつ病 #ひとりごとのようなもの
8ひな
最近夜ご飯の時職員さんたちが出かけてていないからグループホームに今いる利用者さんたちだけでリビングで作り置きのご飯食べてねーって日が続いてて、今日もその日で。
なんか数日前に海外から帰ってきたららしい利用者さんがいるんだけどその人がなんか明らか私に対する挙動というか行動がおかしくて…
最初は数日前に今日と同じく職員さんが夜いないから利用者だけでご飯食べることになってリビングで大きい机囲んで食べてたんだけど、私の向かいにその人が座っててその人の隣にもう1人別の利用者さんが座ってて、その人ご飯を口に運ぶ時以外ずーっと私の方チラチラ見てきて、しかも明らかバレてないか確認しながら見てる感じで。まぁでも障害者用のグループホームだし人の顔見ちゃう人もいるか、と思ってたんだけど、隣に座ってる別の利用者さんには見向きもしないし、ずっと一点を見てるのが辛いならその人の席のすぐ後ろにテレビつけてあるんだからそれを見ればいいのにずーっと私の方ばっかちらちら見てきて、その時点でだいぶ違和感すごくて警戒はしてたんだけど、今日その人に「ひなさーん。ご飯ですよー」って呼ばれたから普通にリビング降りていって会話は必要最低限にしつつ黙々とご飯食べてたら今日は途中で職員さんが帰ってきて、リビングに入ろうとしたらなんかリビングのドアの鍵しまってたらしくて。
元々職員が閉めない限りリビングのドアなんて基本開けっぱだし、私がリビング降りた時は閉まってなかったから私がリビング行ったあとその利用者さんがわざわざ鍵閉めたとしか考えられなくて。まじで怖い。今まで過去に何回もそういう知的っぽい男性からストーカーとかされたこともあって脳が「こいつはなんか持ってる」って言ってる。自意識過剰かもしれないけどほんとになんかあってからじゃ遅い。ほんとに怖い
#悩み #うつ病 #ひとりごとのようなもの
88ひな
🐰ちゃん飼ってます〜
🐶ちゃん / 🐱ちゃん / 🐰ちゃん どのこでも大丈夫です！(*ˊ˘ˋ*).•♪
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#iUぷらねっと #IUぷらねっと友達募集 #IUプラネットフレンド募集 #友達募集 #友達募集中
iUぷらねっと
42ひな
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
88ひな
でもその時少し話してくれたけどその職員さんの立場が女性職員さんの次に立場が上の人で、他の利用者さんとか他の職員さんからめっちゃ「女性職員さんどうにかして」とか言われるらしくて、すごい板挟みになってるらしくてだいぶ心配。
元々ほとんど寝れない体質って言ってたのもあってほんとにいつか体壊したりしそうだし既に精神的疲労やばいだろうし…
できる限り負担を減らしてあげたいしどうにか少しでも楽になって欲しいけど、あくまで職員と利用者の立場だしその人多分そこまで人と深く関わるのが好きなタイプでは無いだろうからこっちが一方的に踏み込んで心配するのは逆効果だしなかなか難しい……
#ひとりごとのようなもの #悩み
27ひな
回答数 8645>>
知らない方がとはちょっと違うかもだけど元々依存相手の私への気持ちが冷めてきてるのは気づいてたけどそれを見て見ぬふりしてずっと一緒にいて、ふと罪悪感とちょっとした出来心で「無理して一緒にいてくれてるならもう大丈夫だよ」って言っちゃったけど本当に一瞬で関係が崩壊した。
相手の幸せを考えたら多分これが正解だろうけど自分基準でいえば「一緒にいてくれてるんだしきっと大丈夫！」ぐらいに思ってた方が関係が続いてたのかなぁって未だに考えちゃう。
大好きで大切な相手のことを優先したんだからいいことなはずなのに未だに納得出来てないし後悔してる
1ひな
最近はこの曲のEMAという方ののcoverが1番心にすとんと刺さる感じがして大好きです𓂃 𓈒𓏸
#音楽をソッと置いておく人 #ひとりごとのようなもの #うつ病
迷子をさがして、頬をつねって
音楽の星8ひな
5ひな
回答数 80>>
余裕ない時はとにかく何でもいいから無理しない範囲で出来ること、用事を詰めて現実逃避！限界な時に無理してもぜっったい良い方向に行かないから休むのも大事！
特に原因がない(漠然と辛い) or解決が難しい場合は一旦いつもの環境から離れてみるかなぁ…
もちろん自分の趣味に没頭したりとかどっかにお出かけとか旅行とかもありだけど私は金全面的にも体力的にもハードルが高すぎるので近場の公園に夜お散歩しに行ってブランコ全力でこいだり良くしてますw
(夜のお散歩は人によっては余計気持ち落ちちゃうこともあるので注意です💦)
特に何かしなくても気持ちが落ちた時に数分でもふらっと外出ると意外と少し楽になったりする時もありますよ〜(*ˊ˘ˋ*).•♪
写真撮るの嫌いじゃなければ時間とか時期によってはそこら辺の写真撮ったりもいいですよ〜！
私は良くお散歩中に「いいかもって思った風景をiPhoneのカメラで撮る」▶︎「おうち帰ったら撮った風景写真を明るさとか彩度調整して綺麗にする」▶︎「風景用のアルバムに保存」
ってよくやってます〜！色彩調整とか少しコツ掴むと日常の写真が一気にそれっぽくなってオススメです〜！- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
17ひな
飲むのが嫌ではないから思い出したら全然飲むんだけどあまりにも記憶力がカスなのとルーティン化が異常にできないからほぼ飲めてない()
5ひな
なんか法則でもあんの？ってぐらい皆全く同じパターン
毎回「人にあれこれ言う前にまず自分のこと1から見つめ直してみたらどうですか？？」って言ってやりたいと思うけどそういうタイプに反論したところで意味わかんない持論語り出して説教始まるのがお決まりだから頑張って耐えてる。
写真は今日カウンセリング行く途中で撮った〜
#ひとりごとのようなもの #今日の1枚 #愚痴 #うつ病 #写真好きな人と繋がりたい
10ひな
しかもその説教も本来今日の午前中に訪問看護が来る予定だったのに予定時間過ぎても来ないからLINEで聞いたらなんか「今日予定だらけで行けなくて😭」って返信来て、それを伝えたらなんか私のせいってめっちゃ言われたし…私からしたら「私だって待ってたしそれ私に言っても何も出来ないですけど！？」案件だから「いや、私も待ってたんですけど後々来れないって連絡来て…」って言おうとしたら「人の話を遮らない！まず話を聞く！」とか怒られるしそっからもう1ミリも私の話も聞いて貰えずに「あなたは若いからまだあれかもしれないけど…」だのひたすら文句言われてほんとに無理……
法律無かったらその場で刺し殺してた……
#ひとりごとのようなもの #うつ病 #愚痴
10ひな
そんな早く好きな子できるとか絶対私と一緒にいる時既に私の事好きじゃなかったじゃんー
しにたい
6ひな
7ひな
補聴器ですらカバーできなかったのにこれなら余裕で雑音あるとこでもちゃんと聞き取れるのでは！？！？
革命すぎる……！
8ひな
もっと私が普通の子だったら、可愛かったら、お金もってたら、一緒にいれたのかな…とか……
5ひな
普通にその破片1センチ以上のサイズだったし…
わざととかではないのはもちろんわかるけど普通にそんな事あるか…？と思っちゃうなぁ…
3ひな
真昼間にいっかい泣いた(())
それでもやってくしかない…死ねないし……
6ひな
一応職員さんに聞いたら別の職員さんがお皿？か何かを割っちゃったらしくてその時の破片が入っちゃってたみたい。
そんな時まで「え！その職員さん怪我とか大丈夫でしたか…？私は怪我する前に気づけたし大丈夫ですよ！」とかペラペラ言ってて自分が嫌になる…
#ひとりごとのようなもの #うつ病
11ひな
引越し業者が生活保護の人が頼んだところで個人営業？らしいから弁償とかも無理らしくもう完全に個人で買い直すしかないって…
正直機械類(モニターとかコード)も他の雑貨と同じように薄いビニールの袋にガシャガシャ入れてたし壊れそうだなぁとは思ったけど…
でも一応業者だし最初会った時から「基本まとめたり運んだりは全てこちらでするのでなにか聞いた時だけ教えてください」って言われ言われた通り任せてたらこうなった……
何も口出さなかった私も悪いけど…引越し業者だから物壊すとかは無いだろうと思ってた……
#ひとりごとのようなもの
うつ病の星24ひな
最初の頃は「どうせ今どれだけ楽しくてもきっとすぐ終わっちゃう」って思えてたけどそういう気持ちを依存相手に話した時に「俺はずっと一緒にいるから大丈夫だよ」って言われて。まんまとその言葉を信じて今これ……ど鬱…死にたすぎる……
うつ病の星47ひな
1週間前ぐらいから日に日に眠気が来る時間が早くなってきてるけど18時は流石に早すぎ……
11ひな
#お絵描き #イラスト #原神
絵師の星326ひな
9ひな
#話し相手募集中
135ひな
#お絵描き #GRAVITYお絵描き部 #ボカロ
絵師の星116ひな
8ひな
最近酷いよー（т т）
13ひな
回答数 43593>>
16ひな
元々縁切るに当たって今年の11月末までに今の親が契約している家を完全退去。それと同時に親の扶養から外して元々親が払ってた電気契約も関与しません。って言ってたはずなのに今日家帰ってきたら電気使えなくなっててケースワーカー越しに確認してもらったら既に契約変わってたらしくて私が払ってないんだろって感じらしい……全然聞いてた話と違うんですがーー…………
せめて一言言っておいて欲しかった……
#毒親 #ひとりごとのようなもの
毒親育ちのための惑星11ひな
お酒激よわになっている………⋮( ; ; )
13ひな
その後「流石にないだろうけど石余ってるしダメ元で…」
と思って光円錐引いたら出ちゃったよ………
…………死ぬの？
もうここまで来たら逆に金を払わなきゃダメなんじゃないか……？？？
#ゲーム
崩壊スターレイルの星18ひな
私ベッドで寝ながらは描けないよ…！！
絵師の星211ひな
「私は天才……？」ってなってる()
#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記 #独り言 #ひとりごと
8ひな
10ひな
回答数 24>>
親自身が精神的に幼いのも割と毒親だなぁと思ってます(思い通りにいかないとキレてきたり、そもそも自分の感情をコントロールできていなかったり…)
毒親育ちのための惑星48ひな
すごいトイレとは思えないドアで超見逃してた……()
10ひな
グループホームが二階建ての一軒家で二階が各々の個室、１階がお風呂とかトイレ、リビングなんだけどトイレ行こうと思って１階に降りたらまさかの１階の入口？のドア鍵閉められててトイレ行けない(())
この時間の外出はダメだからコンビニとかにも行けないし…
漏らすのが先か朝が来るのが先か………()
5ひな
お酒の味苦手だけどこれめっちゃ飲みやすい！！
でも炭酸は苦手だから1口飲む度に顔しかめてるw
#GRAVITY日記
19ひな
本人は金遣い荒すぎて金持ちから程遠かったけど…()
でも見た目はめっちゃイケメンで高身長でかっこよかったんだよなぁ…
性格もわりと優しかったけどどうしても私とは合わなかったからしょーがない。
#恋愛って難しい #ひとりごとのようなもの
10ひな
荷物を取りに来たらしいけど正直もう関わりたくないし話したくもないから冷たく当たってたら
「縁切らしたのはお前やで」って言われてさすがに納得いかないので後々インスタ何故かブロック解除されてたんで最後にそれだけ聞いたらこうかえって来ました()
そりゃ急に前触れもなく「親に縁切られて辛いからお前とも縁切るわ」って意味のわからないメッセージ来てて返信しようとした時には既にブロックされていて話すら出来なかったら「逃げられた」と思うのは当然でしょうよ…
こっちはちゃんと最後に別垢で「もし私に何か問題があるなら私はあなたと一緒に居たいと思ってるからちゃんと話そう？」って送ったけど話逸らして即ブロックしたのもお前。
それで逃げたと思ってたやつが急に何の連絡もよこさず家にピンポンしに来たのに私がそんなニコニコで話をすると思うか？？
どこまでも逃げ癖と被害者ヅラがすごい。
変わってないのは
お ま え ♡
#恋愛って難しい #失恋 #人間関係 #愚痴 #うつ病
12ひな
#空を見上げて #写真愛好家 #今日の1枚 #惑星初投稿 #写真好きな人と繋がりたい
写真の星29ひな
私はお前と一緒にいたいから「これ以上あいつと一緒に居るなら私たちはあなたと縁を切ります」って言ってきた毒親に初めて勇気出して逆らって、それで縁切られたのにその1ヶ月後にはこれですよ……
あんだけ「俺はずっとお前と一緒にいるから」とか「俺はずっとお前の味方だから」とかほざいてたのはなんだったんだ……
お前に捨てられんなら最初からお前のこと庇わないで親の言うことテキトーに聞いとけば良かったじゃーん！！
そしたら生活保護も受けないまま今の家住み続けられたじゃーん！！！
お前を信じてた私も私だけどさぁ…死んだ後も呪ってやる💢
#恋愛って難しい #失恋 #人間関係 #愚痴 #うつ病
5ひな
同棲してた依存相手に逃げられて鬱が悪化して毎日苦しんでます( ; ; )
誰かとお話して少しでも気が紛れたらな…と思ってます…！
よろしくお願いします〜( . .)"
うつ病の星112