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美味しいもの食べたいな 健康にも気をつけたい ゆるくダイエット中 25/11/09 62.3 目標58.0 25/11/21 60.8
料理
のんびりもアクティブも両方好き
花粉は敵
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今日のお昼はパスタ

お昼はご飯炊いてないから、
うどんかパスタかラーメンになりがち!!

美味しかったです[ほっとする]
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朝ごはん〜

昨日のカツ丼で余った肉でトンテキ
大根の葉っぱとか炒め
キャベツの千切り
インスタント赤味噌汁
ご飯🍚

お腹いっぱい、おいしいかったね[ほっとする]
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夕ご飯はカツ丼!

カツ丼用鍋を引っ張り出して
久しぶりに作りました〜[大笑い]
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お昼レモンのパスタ🍋作りました

ほぼペペロンチーノにレモンが入ってます[ほっとする]

面白い味でおいし[照れる]
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できました〜!

来年は庭でまたトマト作りたいな🍅
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バジル4割引で買えたのでパスタ作る!

来年こそ暖かくなったら、
家庭菜園でバジル育てるんだ( ´ ▽ ` )
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6月くらいからうちの周りに野良猫がくるようになりました。

警戒心強い猫でしたがここ1ヶ月くらいでやっと触らせてくれるようになてきた。

他の猫ちゃんとも喧嘩はしなそうだけど、まだ要注意かな。

もうちょっと慣れて、猫キャリーバックも大丈夫になったら病院に連れて行こう思います[ほほえむ]
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お魚おいしいね[ほっとする]
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お昼はラーメンと手作り餃子🥟🍜

ちょっと焦げたかも!

2人でなんとか食べ切りました

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年末に向けて掃除🧹

まだ時間はある

ゆっくりやる
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うちの晩御飯

おかず少ないですか?

こんなもんだよね?

このお米おいしいわ
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ふわふわパンケーキを作れるようになりたい。

思いつきを書いてるだけでまだ何もしてない。

来年あたりチャレンジしようと思う
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お疲れ様です

疲れた時はお蕎麦が楽ちん⊂((・x・))⊃

ネギも入れちゃう
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サッポロ一番しお、ねぎだくで。
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疲れて、買い物行ける気がしないので

秘蔵の袋麺作る。
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ハクキンカイロを使用して12時間を超えたけど、今が1番あたたかい[大笑い]

カバーないと熱くて触れないくらいね!
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お友達からハクキンカイロを頂きました[目がハート]

欲しいなぁと思ってて、その話をしてたのを覚えていてくれてたようです。

これ、結構するのに、ほんとありがとうね🥹
マジ嬉し

早速使ってみました。

あったけぇ🥹
友達ってあったけぇ(=´∀`)人(´∀`=)

🎒もマジ感謝🥹
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イヨシコーラ!飲んだ!

不思議な味のコーラ
ハンバーグ作る時のナツメグっぽい風味が
あるなぁと思い、
原材料を見てみるとナツメグ入ってた

あとシナモンも入ってるみたい

なるほどシナモンっぽさもあるね

美味しくいただきました[ほっとする]
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今日の餃子[ほっとする]

ごはんがすすむ🍚

次は味噌だれつくろうかな
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焼きそば

目玉焼き2個乗せ

美味しいね♪
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今日のお昼は冷たいうどんと天ぷら
2人分作りました。

寒いけど冷たいうどん好き[穏やか]

天ぷらも私の好きな具材(磯辺揚げ、ピーマン、カボチャ)で揃えました✨

口の中がしあわせです[ほっとする]
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はんばぁぐ食べすぎ…た[疑っている]
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ハンバーグのたねできた。
1個は小さめ

焼くタイミングまで寝かせて
あと、他の作らなきゃ
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わいの天使、かわいすぎて

長生きしてね🥰
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110円でケーキ売ってた!

一応体重気にしてるので110円サイズのケーキが丁度いい気がする

ので食べてよし[照れる]
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あさごはん

お昼はちゃんとたべる
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ただいま〜

からの生姜焼き作った!

肉の山とキャベツの山

相性良すぎ!
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肉まん食べて、しごとにいてきま。
※家族で分けてるから[びっくり]
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朝起きれなかったので

遅めの朝ごはん

ご飯はおかわりしないよ
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期限切れの未開封のポン酢が出てきた!

これで湯豆腐食べてみよう

多分いけるよね?笑
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やば。紹介文の文字数の限界きた

どうするか考えないと。
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美味しかったゾ╰(*´︶`*)╯♡
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牛丼(4人前)作るぞ╰(*´︶`*)╯♡
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お昼は簡単にもやしラーメン🍜

もやしはシャキシャキが残るくらいが好き[目がハート]

今日の体重は60.8kg

一応下降トレンドではあるし、
このままいけば今月中に60kgを切れるかなと思う
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野菜たーーーーっぷりタンメン

食べすぎたー!やばい!

でもしあわせ[照れる]
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今日の朝はバナナとトロピカーナ!

昨日夜ご飯食べちゃったから調整よ

いんふる予防接種に行ってきまーす[ほっとする]
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お風呂にゆっくり入って

ぽっこりお腹を重点的に

腰をぐるぐる回すのだー!
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おしごとおわり

今日も朝鍋つくってる
詰め込んで蓋して煮るだけの簡単のお仕事

ぐちゃぐちゃだけどいいよね[ほっとする]

しばらくは鍋率高めの予定🍲
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野菜鍋と納豆とご飯(少し少なめ)

よく噛んで食べる⊂((・x・))⊃

コイツ…痩せるぞ[ほっとする]
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牛肉2割引でした(๑╹ω╹๑ )
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おひるカルボナーラうま

今日の夕ご飯は私が担当

何作るかな[ほっとする]
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鍋(豆腐、椎茸、ネギ、白菜)
ご飯は茶碗半分🍚

これはダイエットと信じてる[ほっとする]

朝の体重は61.7でした
ゆるく頑張るぞ[笑う]
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目標 58.0
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体重を減らして、筋肉もつける
健康貯金を貯めないとね

今回はどのくらい続くかな[ほっとする]
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