共感で繋がるSNS
かる

かる

リアルでは言いづらい病気のことなどを呟くために始めました。 偶にちょっとしんどい時期があるだけ、しんどい時は怠けてるだけだからもっと踏ん張れとか思って生きていたら、ある日急に症状が悪化してベッドから動けなくなり、病院巡りの末双極性障害の診断を受けました。休職中。 仕事は好きだし友人などにも恵まれていて私生活も楽しい。なのに発症しているので本当に体質なんだなぁと諦めつつ復職を目指しています。
寝落ちオーケー
ひとりの時間も大切
のんびりもアクティブも両方好き
休職中
病気療養中
かる

かる

休職中にもお金がいただけるのは本当にありがたいことだと理解している。
しかし6割……!! 思ったよりキッツイ!!!
先月までは福利厚生的なやつで全額いただけてただけに落差がすごい。
予定より治療が長引いちゃってたけれどこれは本気で復職しないとまずい。
休職・復職の星休職・復職の星
GRAVITY
GRAVITY15
かる

かる

チョコザップのカラオケはとても良かった。案外音漏れなしだったし
GRAVITY
GRAVITY36
かる

かる

チョコザップの脱毛どんな感じかなー腕脚だけ綺麗にできたらいいんだけど。
そんでVIOは湘南とか大手でやるかー
GRAVITY
GRAVITY19
かる

かる

思えば大学や大学院の頃も、時折ひどい倦怠感があって横になれる場所を必死で探してたな。
その時に病院巡りして障害が発覚していたら人生変わってたんだろうなと思うけれど、それだと多分まともな企業には入れなかっただろうな。
障害者雇用の枠ならまた別だろうけれど
休職・復職の星休職・復職の星
GRAVITY
GRAVITY14
かる

かる

まだまだ復職には遠そうだけど、復職にあたって一番欲しいのはしんどくなった時に横になれる場所なんだよね。
休養室はあるにはあるけど、一箇所だけなので早いもの順で塞がってたら使えない。それは反面私が使い続けていたら他の人も使えないので迷惑になる。
休養室を増やすためのスペースがないのも理解しているのでなんとも言えない。
じゃあ全部テレワークでっていうのも無理ではないけど、出社した方が明らかに効率的だし家でグダらず仕事できるかも我ながら怪しい
休職・復職の星休職・復職の星
GRAVITY
GRAVITY10
かる

かる

関東⇆関西間の移動、障害者手帳を取得してからは躊躇うことなく飛行機が使えるので有難い。
疲労感無気力感が強めの症状だから新幹線だと途中で疲弊しすぎて倒れたり途中下車してしまったりホテル取ってしまったりしてたけど、飛行機だと1時間くらいで済むから耐えられる。
障害者割引本当に助かる
双極性障害の星双極性障害の星
GRAVITY
GRAVITY11
かる

かる

一回投稿しなくなると暫くログインしないでしまった
暇な時とかなんとなく寂しい時に書き込むシステムなんだからそれで良いんだけども
GRAVITY
GRAVITY8
かる

かる

久々に寝付けずに朝になってしまった。睡眠導入剤は飲んでたし一瞬眠れそうだったんだけどなぁ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY1
GRAVITY38
かる

かる

志麻さんのパイナップルのカルパッチョ美味しそう
GRAVITY
GRAVITY22
かる

かる

最近知り合ったダイエットトレーナーの人に「もっと米食え」「食欲コントロールの基本はまず米」「貴方の体重の場合一日650gくらい」と言われ半信半疑で始めたんだけど、摂取カロリーが増えている割に体重増えないどころかちょっと減っている。
何事も人によるだろうけれど自分にはこれが合ってるのかもしれない。
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY3
GRAVITY7
かる

かる

約1週間ぶりの書き込み。毎日あれやこれやと書き込んでたのは躁状態だったのかもしれない
双極性障害の星双極性障害の星
GRAVITY
GRAVITY8
かる

かる

会社も仕事も好きだけど、会社に行かなくても年1,000万円稼げるなら会社で働かなくていいって思うもんな
休職・復職の星休職・復職の星
GRAVITY
GRAVITY16
かる

かる

働いてないのは申し訳ないしみっともない復職したいってのは嘘で、本当は『かっこいい風の仕事をして人並み以上に稼いでた自分が好きだったから復職したい』というのが本音な気がしてきた。
それを認められただけでも進歩かもしれない。
休職・復職の星休職・復職の星
GRAVITY1
GRAVITY12
かる

かる

友達からもらったこれめっちゃ美味しい。これからはおやつ食べたい時これにしようかな
Beautyの星Beautyの星
GRAVITY
GRAVITY15
かる

かる

バケッチャ良い子が来てくれないので、この子を我が家のカボチャ大将に任命する
ポケモンスリープの星ポケモンスリープの星
GRAVITY
GRAVITY3
かる

かる

リアルすぎる夢を見ると、起きてから暫くの間夢で見た光景が本当に過去にあったことなのか夢だったのかが分からなくなる。
いつか本当にごっちゃになってしまいそうで怖いと言えば怖い。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY10
かる

かる

生理が本格的に始まっていよいよお腹が痛い……生理の時の腹痛って明らかに胃腸の痛みとは違って、ここが子宮なんだなと分かるのが生々しくてちょっと嫌
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY5
かる

かる

久々にお米を炊飯器にセットしたのでえらい
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY1
GRAVITY9
かる

かる

生理前なのもあってなんだかすごく疲れてしまった。
せっかく調子良くなってきたと思ったのにまた後退
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY10
かる

かる

昨日は2軒目以降断るべきだったな。寂しがり屋の彼女と外食に行くとやたら引き伸ばされると分かってたのにうっかり応じてしまった。
一軒目で帰って、シェアハウスの人たちとお餅焼きたかった。
今後は絶対一軒目で帰る。遠慮せずしっかり断る。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY3
かる

かる

めっちゃ歌うたいたい。
私の躁はバーを梯子してお酒を飲むことと歌うことで大概昇華されるからまだ軽症と言われるんだよな。金はアホほど飛んでいくけど
双極性障害の星双極性障害の星
GRAVITY
GRAVITY14
かる

かる

なんかやたら眠くて起き上がれないなと思ってたけどそういえば生理前だ。
毎月訪れるものなのに毎回そのことを忘れて新鮮に疑問に思い新鮮にその理由に気づき驚いてしまう
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY14
かる

かる

なんだか休職して1ヶ月目とかの方がよく動いていた気がする……今はひたすら寝転がったり遊んだり。
思っていた以上に回復に時間を要している。
休職・復職の星休職・復職の星
GRAVITY
GRAVITY15
かる

かる

こっちのけんとさんが双極性障害だと公表してくれたおかげで、本来一番精神疾患に理解がなさそうでキモッ……などと言いそうだった弟1に病名を告げた時「こっちのけんとやん!!!」返ってきて理解もしてくれたのでやはり病名を告白してくれる著名人は偉大。
双極性障害の星双極性障害の星
GRAVITY
GRAVITY13
かる

かる

良い感じに眠気が出てきた。眠れそう
GRAVITY
GRAVITY4
かる

かる

最近色んな人から「◯◯さんは色々気を遣ってくれるよね」「皆のこと見てくれるよね」と言われる。全くそんな自覚はないから変な感じ。
むしろどっちかと言えば昔から「空気読めない」「人の気持ちが分からない」「公平すぎて冷たい」などと言われてきたので真逆だと思うんだけど。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY7
かる

かる

本日のバケッチャ……君は何故スキルタイプじゃないんだ。
バケッチャ厳選の旅はまだまだ続く……。
ポケモンスリープの星ポケモンスリープの星
GRAVITY
GRAVITY5
かる

かる

双極性障害の自分が言うのもなんだけど、昨日偶々会った近所の子が明らかに統合失調症発症直前あるいはもう発症しているような状態で驚いてしまった。
向こうはかろうじて私のことを認識していたようで突然話しかけてきたんだけど目つきも話し方もおかしいし、因果関係が全く成り立ってない会話をする。
「最近私の周りに医者が沢山いるから私は周りから搾取される。医者やマッサージ師はサポートする役目だから」とか。
途中から別の子が通りかかって一緒にいてくれたけど、その子も「あの人何言ってた?全く理解できなかった」と怖がっていた。
どうしてあげたらよかったんだろ。実家があるのは知ってたからそれとなく帰省を促してみたけど「脇役になるのは嫌なんですよ」と拒否されてしまったし……。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY1
GRAVITY7
かる

かる

自称HSPと自称ノンバイナリーは信用していない。特に後者。
ジェンダー(社会的性別)は解体していくべきものだろうに、「ロボットが好きだから男」「スカートや可愛いものが好きだったから女」「両方好きだからノンバイナリー」なんて、ゴリゴリのジェンダー規範に基づいて男や女を名乗ってどうするんだ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY1
GRAVITY12
かる

かる

会社から11月28日までに返送してくれと指示のあった荷物を今日開けた……やった方がマシと思って今から頑張る
開けよう開けようと思って目につくところに置いてたんだけど、先延ばししてしまった
ADHD・ASDの星ADHD・ASDの星
GRAVITY
GRAVITY6
かる

かる

昨日友人に便乗して初めて国会図書館に行ったけど楽しかった。古い漫画雑誌読みまくるの満足感あったなぁ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY6
かる

かる

朝ごはんをいい加減食べよう。8時には起きているのにベッドから降りる気力が湧くまで3時間かかる
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY1
GRAVITY4
かる

かる

贅肉か浮腫みか分からぬこの肉が疎ましいけど少し愛しい
短歌の星短歌の星
GRAVITY
GRAVITY6
かる

かる

散財してもギリギリ払えるレベルに留まっているとか所構わず喧嘩するなんてことはないということで双極性障害としては軽症な方だと言われているし、そこそこの企業で会社員もやれていたので確かにマシな方なんだろうなとは思いつつ、それでも少ししんどいなぁ。
早く元気になりたい。復職したい
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY4
かる

かる

まだ部屋が片づけきれない
ADHD・ASDの星ADHD・ASDの星
GRAVITY
GRAVITY4
かる

かる

母からは仮に仕事ができなくなったとしても実家には戻ってこないで、そのまま東京で生活保護や障害者年金を受けてと言われている。
その話を周りにしたら皆驚いて「お母さんドライだね(冷たいねの婉曲表現)」と言ってくれるんだけど、私としては真っ当な意見だと思ってるし傷つくとかはない。
仲良くするにはある程度の距離が必要。
母は看護師なこともあって理解もあるし冷静でもあるからこそ「今はあんたのことを心から心配できるし『私が東京に部屋片付けに行ってあげる』とか『一緒に旅行行こう』とか言ってあげられるけど、一つ屋根の下でずっと寝転がっていられたらやっぱりイライラしてしまうと思う」と言う。
実際そうなると私も思う。
だから逆にその辺りの認識を予め擦り合わせられていることに安心する。
双極性障害の星双極性障害の星
GRAVITY
GRAVITY9
かる

かる

たった一回、大成功無しでニンジャカレーを抜くのか……アボカド強い
ポケモンスリープの星ポケモンスリープの星
GRAVITY
GRAVITY3
かる

かる

休職始めて約半年。こうやって一生怠けてたいけどそれと同じくらい早く働きたい
休職・復職の星休職・復職の星
GRAVITY1
GRAVITY10
かる

かる

決めた、料理ウィークはアンバー&キャンチケ無しで。
アボカド要員はとりあえず確保したからバケッチャ手に入れたい。ミカルゲはどんな子かによる
ポケモンスリープの星ポケモンスリープの星
GRAVITY
GRAVITY2
かる

かる

音楽かけて掃除しよ。迷惑かけないようにイヤホン使って
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY7
かる

かる

よくシェアハウス(orソーシャルアパートメント)なんて住めるねと言われることもあるけれど、むしろシェアハウスに住んでいるおかげで病みきらずに済んでいる。
毎日誰かしらと挨拶できたり談笑しながらご飯を取れたりちょっとしたドライブとかに出かけたり、調子の悪い時に食料の買い出しを互いにできたりするのは本当にありがたい。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY7
かる

かる

料理ウィークはEXに行ってゆめのかけら稼ぐってのもありなんだよなぁ
ポケモンスリープの星ポケモンスリープの星
GRAVITY
GRAVITY3
かる

かる

将棋見終わったらシャワー浴びて髪洗お
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY4
かる

かる

また部屋がぐちゃぐちゃになってきたけど今日は少し調子が良いので
・クリーニングから引き取ってきたコート類のビニールを剥がす
・会社スマホのリプレース作業を完了する
を目標にする
双極性障害の星双極性障害の星
GRAVITY
GRAVITY3
かる

かる

ここ3日はちゃんと寝れた。よかったー
双極性障害の星双極性障害の星
GRAVITY
GRAVITY4
かる

かる

料理ウィークどこに行くか迷う……ゴル旧かアンバーかEXか
キャンチケ使うかも迷う。鍋の容量が明らかに過剰だし
ポケモンスリープの星ポケモンスリープの星
GRAVITY1
GRAVITY2
かる

かる

もう少し君と話をしていたい眠気をつつむ柔らかいこえ
短歌の星短歌の星
GRAVITY
GRAVITY8
かる

かる

香港の火災とか、こういう事故や事件があると自分ならどうなっていたかとかどうやったら助かったのかを繰り返しシミュレーションしてしまう。
意味ないし病むだけだと分かってるのにね
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
GRAVITY
GRAVITY6