GRAVITY/🐺ダリア🐺

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🐺ダリア🐺

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🐺ダリア🐺

筋トレ全般的にウェイト上がってきた。
やっぱり力こそ全て！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

🐺ダリア🐺

星との交信消し方忘れてピンチ。
マジうざい

🐺ダリア🐺

ソロソロ懸垂始めよっかな、腕周り少し強くなってきたし、目指せグリーンアローw

🐺ダリア🐺

本当は今すぐ会いに行きたい…それくらい、好き

本当は今すぐ会いに行きたい…それくらい、好き

え？いやいや気のせいだってー、誰か知らんがまず冷静になりーや。まだ俺体も仕上がってないし、弱々マンだから(苦笑

🐺ダリア🐺

疲れてないですか…？無理しないでくださいね。

疲れてないですか…？無理しないでくださいね。

疲れ切ってますよー？(苦笑

🐺ダリア🐺

青森なんかやばかったらしいね。震度6って言ってた。なんか今それで緊急スクランブルになった人タクシーで運んだんだけど、長い夜になるんだろうなぁ。

🐺ダリア🐺

一番好きな種目はなんですか？

回答数 36>>

デットリフトとベンチプレス

トレーニーの星

🐺ダリア🐺

前腕をデカくするために皆さんが絶対やってる種目とコツを教えて欲しいです！！

回答数 22>>

ベンチプレスとクロスワイヤー。それを死ぬ気でやる

トレーニーの星

🐺ダリア🐺

自分のこと…人見知りだと思う？

自分のこと…人見知りだと思う？

人見知りレベル99ですがなにか？

🐺ダリア🐺

投稿の写真、すごく素敵！もしかして写真撮るのが好きだったりする？

投稿の写真、すごく素敵！もしかして写真撮るのが好きだったりする？

あざまーっす。写真大好きー

🐺ダリア🐺

何か最近疲れすぎかも。ひくくらいねたんだけど、、、
昨日の二十二時過ぎからさっきまでねてた、、、

取り敢えず筋トレとカロリー摂取してきま、、、

🐺ダリア🐺

恋人と趣味が合わなくても、うまくいくと思う？

恋人と趣味が合わなくても、うまくいくと思う？

趣味が合わなくても合わせられればうまく行くし、受け入れられなければうまく行かないさー。
だって、そんなもんすら受け入れられなければ一緒に生活なんて合わない事だらけだから

🐺ダリア🐺

🐺ダリア🐺

っしゃーとどいたー！今日から背中ぶっ壊れるくらい追い込むわ！

🐺ダリア🐺

飲み会で「ちょっと飲みすぎじゃない？」って止めたりするタイプ…？笑笑

飲み会で「ちょっと飲みすぎじゃない？」って止めたりするタイプ…？笑笑

他人には干渉しないタイプ

🐺ダリア🐺

こういう場所でこんなに気になる人ができるとは思わなかったんだけど…笑

こういう場所でこんなに気になる人ができるとは思わなかったんだけど…笑

あーあるあるーwいわゆる気のせいってやつ(素

🐺ダリア🐺

この人の事を好きかもって思う瞬間ってどんな時なんだろー？

この人の事を好きかもって思う瞬間ってどんな時なんだろー？

んー、なんかもはやそんなの無い(苦笑

🐺ダリア🐺

何かYouTubeで見つけちゃったんだけどさ、もーね、超脳死状態でみてられたわ

🐺ダリア🐺

Google Geminiが優秀すぎてやばい。仕事のバックアップから生活、トレーニング、その他諸々のサポートまで、、、

人工知能やばいわ。
全然一人で生きてけるわ。

🐺ダリア🐺

凹んだ時、どうやって立ち直りますか？

凹んだ時、どうやって立ち直りますか？

筋トレで無心に自分場所追い込む

🐺ダリア🐺

今日の全メニューおえて、摂取カロリーこんな感じ。低カロリー高タンパク！！

今日風呂入る時に鏡みたんだけど、あからさまに体変わってきてる。

まだまだボストロールみたいですが、始める前から見たら肩周り、腕周り、腹回り尻周りがマジ変わってきてる。

筋トレの星

🐺ダリア🐺

取り敢えず今日みじかかとたけど、一応トレーニングしたし、寝るー。なんか余計なことしたから思い出に殺されそう(苦笑

あー明日の俺に光あれ

🐺ダリア🐺

小さな生き物から大きな生き物まで撮影しですw

フォトグラファ-の星

🐺ダリア🐺

動物の撮影が好きです😊

フォトグラファ-の星

🐺ダリア🐺

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
同世代と仲良くなりたいですー

【最近のマイブーム】
筋トレと釣りと写真が好きです

3040代独身の星

🐺ダリア🐺

ダイエット中どうしてもなにか食べたいって時あったら皆さんどうしてますか？🥹

回答数 20>>

ベースブレッドは腹持ちいいし、おすすめ

ダイエットの星

🐺ダリア🐺

今日の晩御飯。マジで吐くほどお腹いっぱい。明日朝から仕事だから酒は飲まなかったんだけど、マジ大満足。

で、今日一日中寝てたから何も食べてなかったからカロリーこんな感じw
行き帰りで4キロウォーキングなんで消費カロリーもこんな感じ。

あとコレからマシントレーニングもするから消費はまだ増える予定w

んーめっちゃくったしがんばろーw

ダイエットの星

🐺ダリア🐺

食事管理アプリについて

回答数 10>>

カロみるが一番

ダイエットの星

🐺ダリア🐺

料理できる…？もしや得意…？

できるよ？取り敢えずなんでも

🐺ダリア🐺

一人で旅行とかするタイプ？それとも誰かと一緒に行きたい？笑

一人で旅行とかするタイプ？それとも誰かと一緒に行きたい？笑

気ままな一人旅推奨。

🐺ダリア🐺

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
ダイエット仲間ほしー

【最近のマイブーム】
筋トレ　マシン買って毎日やってるよーw

ダイエットの星

🐺ダリア🐺

おでん美味すぎてまたきちゃったーw
めっちゃうめーw

🐺ダリア🐺

我が家にもわん寿とどいたーw
風牙が美味しそうに食べててパパも嬉しいw脳内でめっちゃ風牙バージョンのCM再生されてたわーw

🐺ダリア🐺

五臓六腑が歓喜に満ちているw
コレだけ食べても1500カロリー程度w

朝から200カロリーに抑えてかつ1200カロリートレーニングしてる俺には実施500カロリーw

あー幸せw

🐺ダリア🐺

感情派？論理派？どっちっぽい？

感情派？論理派？どっちっぽい？

論理大事な感情派

🐺ダリア🐺

X用のアイコン作ってみた

🐺ダリア🐺

トータル16落としたら顔少し細くなった。
取り敢えず落書きもしといた

🐺ダリア🐺

どんなことでも、楽しんでやってるのが一番だよね！

どんなことでも、楽しんでやってるのが一番だよね！

筋トレは拷問みたいにする方が楽しいかなー

🐺ダリア🐺

わたしのせいで、寝不足になっちゃえ。

わたしのせいで、寝不足になっちゃえ。

筋トレ以外で寝不足にはならないかなー

🐺ダリア🐺

好きな動物は？

動物全般好き

🐺ダリア🐺

夜更かしする時は、何してるのが好き？

夜更かしする時は、何してるのが好き？

🐺ダリア🐺

頑張った一日の終わりに、自分にご褒美あげたりする？

頑張った一日の終わりに、自分にご褒美あげたりする？

腹筋千切れるまでの腹筋

🐺ダリア🐺

ちなみに、減量初めて17キロ落とした。
@3キロで取り敢えず第一段階おわり

🐺ダリア🐺

昨日は久しぶりにめっちゃ飲み食いしてきた。
まじ最高だったわ

🐺ダリア🐺

筋トレしながら自分の身体鍛えてて、メンタルも強くなりたいって思い出して、メンタルトレーニングの一貫として孤独にも強くなりたいなーって最近思って。

だからsnsやめることにした。
身も心も鋼になれるまでばぃばーい

🐺ダリア🐺

今日の午前メニュー

🐺ダリア🐺

トレーニングマシンのサブスクのテスト期間が切れて、自分の消費カロリーとか出なくなっちゃった。(苦笑

ただ、トレーニングの結果は毎回出るから、これからはそれをカロミルに打ち込んで確認していこうかなって

とりあえずトレーニングはサブスクがなくてもできそう(笑

🐺ダリア🐺

部屋の整理してて、トレーニングは全然進まない。めっちゃストレス

🐺ダリア🐺

今日、久しぶりに1000キロカロリー超えちゃった
なんかめっちゃお腹すいたんだよね