
尚希26'冬
58歳。
寒くないわ♪
哀しくもないわ♪
希望ばかしさ
未来しかないわ〜
料理
音楽
筋トレ
大阪
お酒
読書

尚希26'冬










尚希26'冬
ワカメ、白ネギ、黒豆、卵黄。
栄養的にも最強。
#ビタミン
#タンパク質
#亜鉛
#白髪👩🦳
#肌 🧏🏼♀️





尚希26'冬
チャーハンに乗せるので薄目😂










尚希26'冬
コーンスープ🥣🌽
黒胡椒、ターメリック、ナツメグ入り摂取

尚希26'冬






尚希26'冬
開始🍻😂




尚希26'冬
怪しい🗣️

尚希26'冬


尚希26'冬





尚希26'冬

尚希26'冬
コインランドリー待ち🧺
開始🍻







尚希26'冬
なってるのか😅
もうSNS辞めようかな笑笑😂

尚希26'冬
サラリーマン風男性が
「もり、キャプテンなった」て呟いていた。
隣が空いて座っても少しブツブツ言っていた。
アレはなんだろう😅😂

尚希26'冬
黒人はかっこいい。

尚希26'冬


尚希26'冬


尚希26'冬

尚希26'冬

尚希26'冬

尚希26'冬
力は左が強いです

尚希26'冬

尚希26'冬
栄養的にも最強。



尚希26'冬
焼きそばは後で
カレーピラフは明日。
明日から夜勤😅💨










尚希26'冬
木刀素振り。
肩甲骨、鎖骨意識。
腹筋。上腕トレ。
颯とシャドー
右フック、左ストレートのみ。

尚希26'冬
フィッシュコラーゲンペプチド摂取。




尚希26'冬
(ニラ入り)




尚希26'冬
アナログ時計が好きだけど
一年に二度落として割れてしまう😅
G SHOCKリターン↩️






尚希26'冬
黒豆、玉ねぎ、チーズ、ワカメ 卵黄 トッピング。 九州醤油(甘) 摂取。
栄養的にも最強。

尚希26'冬
さくら14→アンジュルム→キュート→ベリーズ→モーニング娘14〜道重さゆみ→まぁちゃん→さくら、るる→かりん、まなかん→みいみ→りおちゃん、はるしゃん、ジュースジュース、モーニング娘26
#私のラミンタッチオーネ
#盛れアモーレ

尚希26'冬




尚希26'冬
牛カレー🍛旨い😋



尚希26'冬
布団に毛布掛けてるのと一緒。
やっぱり夏が嫌。

尚希26'冬
コーンスープ🌽(フィッシュコラーゲンペプチド入り)
食す。

尚希26'冬





尚希26'冬
🤔😅💨🍻

尚希26'冬
黒豆。卵黄、ワカメ、キムチ入
卵焼き。
ライス🍚 摂取。

尚希26'冬



尚希26'冬
フィッシュコラーゲン摂取



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尚希26'冬
とか言うのに
イカ、タコ、エビはそのままか😅😂

尚希26'冬
モーニング娘みたいだ。

尚希26'冬
えび🍤天丼卵とじ🍚ガッツリ。




尚希26'冬
プレーン










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尚希26'冬
一発ギャグをカマすが逆に外してしまう一流アイドル佳林ちゃん笑😅😂
#juice juice19'








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尚希26'冬
憧れの先輩として
さくらとほまれを挙げるゲッターとはるしゃん。
堂々とした所作に天才の匂ひを感じた🤔🎵










尚希26'冬
実質栄養的にもステーキより凄いのさ😉








