
しまさん
政治の裏側と国際情勢の核心に斬り込むアカウントですね
植物
アクアリウム

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#ウェーイ


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#パブロ・ディエゴ・ホセ・フランシスコ・デ・パウラ・ホアン・ネポムセーノ・マリア・デ・ロス・レメディオス・クリスピン・クリスピアーノ・デ・ラ・サンティシマ・トリニダード・ルイス・イ・ピカソ


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しまさん
・戦績
フォックス:負け
ドンキー:負け
ガノン:勝ち ×4
ロボット:負け
・所感
今日は珍しく、手も足も出ないフォックスに遭遇。
コンボが上手すぎて、気づけばクウエヌウエスマを忘れていた。
ガノンのおかげで地元はキープしたが格上には勝てず。

しまさん
こんばんは✨
絵をね、飾りたいと思ってて、植物さんをモチーフにした絵をどなたか描いてほしいなあ💐
ふわっと優しい雰囲気だとすっごく嬉しい♡
見るたびに癒されちゃうような、そんな絵だったら嬉しいです🌿
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もう少し「甘め」や「おっとり系」「元気系」に寄せることもできるけど、どんな感じにする?
#誰か絵描いて

しまさん

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しまさん


しまさん
冷凍パスタ(ジェノベーゼ):約410kcal(P24g/F15g/C44g)
コールスローサラダ:約110kcal(P3g/F9g/C8g)
合計:約520kcal(P27g/F24g/C52g)
評価:B+(バランス良好だが脂質と炭水化物やや多め)

しまさん
ブルーベリー+蜂蜜:約150kcal(P1g/F0.5g/C38g)
納豆1パック:約85kcal(P7g/F1.5g/C4g)
ゆで卵3個:約234kcal(P19g/F16g/C2g)
豆腐1パック(約150g):約215kcal(P25g/F13.5g/C4.5g)
合計:約680kcal(P52g/F31g/C49g)
評価:A(高たんぱくでバランス良好)

しまさん
#べろいぬ


しまさん
#桃地再不斬


しまさん


しまさん
気張って力強く思うと離れて行ってしまう。
人生って難しいね。
#うんこ

しまさん
#うんこ

しまさん
#子孫大好き #一親等最高 #血族の誇り #ペロペロ


しまさん
#イラスト


しまさん
3セット
アブローラー
数セット🧚♂️

しまさん
20kg×3セット
チンニング
上がらなくなるまで×3

しまさん


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#PR

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#センスがいい


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#センスいい

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