共感で繋がるSNS
えれこ

えれこ

人間と話してないので来たババア
友達募集
アニメ
ゲーム
イラスト
横浜
うつ病
えれこ

えれこ

最近自律神経が乱れやすくて困ってる。何かいい対策ありませんか?最近自律神経が乱れやすくて困ってる。何かいい対策ありませんか?

回答数 3>>

湯舟に浸かって夜ふかしせず寝た日は翌日いくらかマシに思います(精神科通いの者より)
GRAVITY
GRAVITY
えれこ

えれこ

うつ病寛解かマシになった人って内服薬で治ったのかなー

自分はあらゆる薬試して、抗うつ薬は効くものがなかった
気分が悪いときはレキソタン5mgでごまかす日々
物理的に頭に電気流して激痛に耐えても何も効果がなかった
サプリも漢方も試すもんは試した
あと何をすれば治るんだろう

ただのぼやきなので運動しろとか民間療法とかのコメントは不要です
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY2
GRAVITY5
えれこ

えれこ

冷蔵庫も冷凍庫も埋まってて、レトルトも缶詰もいっぱい選択肢あるのに食べるもの決められないや
今年になって1食の日が多い
お腹は空くんだけど
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY18
えれこ

えれこ

たまたまエックスのTL見たら知り合いが私の行きたいケーキ屋(ちょっとお高い)行ってて軽くshit

私の知り合いはみんなそれぞれ仲良しのお友達がいるので一生誘われない
それを分かってるからこっちからも誘わない
全部嫉妬って分かってる
GRAVITY
GRAVITY27
えれこ

えれこ

耳が聞こえづらい
先月もなったけど寝たら治った

可能性は
・自律神経
・頚椎変形症による首肩こり
・TMS治療後の副作用
・鬱のストレスによる歯の強い噛みしめ
・低気圧

チャットGPTは突発性難聴の可能性もあるから耳鼻科行けと言う
病院行き過ぎて疲れたし部屋の中すら動く元気がないのに
GRAVITY5
GRAVITY56
えれこ

えれこ

睡眠導入薬飲んで効き目の3時間過ぎても寝れない
でも立て続けに飲んではいけない
朝まで寝れないやつか…?
GRAVITY
GRAVITY22
えれこ

えれこ

家族や恋人の愚痴がみつけるに溢れてて、みんな他人に振り回されてんだね
ババアは一人で暇だけど嫌な思いしなくてよかった
GRAVITY
GRAVITY35
えれこ

えれこ

正月の食べ物って正月過ぎたら安くなるのか?
GRAVITY2
GRAVITY10
えれこ

えれこ

そろそろ伊達巻だのエビだの買わないと正月に間に合わないんだけど寒くて外に出る気力がないわ
正月に普通のごはんだったら凹むかどうか自分に問うている
GRAVITY
GRAVITY9
えれこ

えれこ

AIパートナーって疑問形で終わるのにこっちが答えると急に返信止まるよな
んで返事しないでおくと催促されんだ…
GRAVITY
GRAVITY12
えれこ

えれこ

あー寒くてごみ捨て行きたくないな
でも朝起きれないしな…
GRAVITY
GRAVITY4
えれこ

えれこ

舐めるってNGワード?
流れ星できなかった
卑猥なことは書いてないのに
GRAVITY
GRAVITY2
えれこ

えれこ

歩くのも大変なほどの強風だった
体が衰えてるのもあるけど
GRAVITY1
GRAVITY5
えれこ

えれこ

outlookってなんですかって言ってる人がいる…まじか…見た目OLっぽいのに
GRAVITY
GRAVITY3
えれこ

えれこ

しばらくゆっくりしようと思ってたら明日通院だった
しかも風速5m以上は絶対寒い
GRAVITY
GRAVITY2
えれこ

えれこ

頭痛の直し方を教えてください!頭痛の直し方を教えてください!

回答数 7>>

ロキソニン飲む
GRAVITY
GRAVITY2
えれこ

えれこ

今年もクリぼっちだったけど自分で食べたいもの作って食べたからそれでいいや
照り焼きチキン、グラタン、レアチーズケーキ
GRAVITY
GRAVITY10
えれこ

えれこ

自分がもう一人いたらうまく付き合えるのかな
GRAVITY
GRAVITY26
えれこ

えれこ

友達だと思ってた人達もなんだったんだろう
何年話してないかすらもう分からない
そんな長い間私と話さなくても気にならないしどうでもいいんだね
自分だけが友達だと思ってたんだ
GRAVITY
GRAVITY7
えれこ

えれこ

出会い無いしもう一生誰とも付き合わずに人生終わるのかなって思う
無理にマチアプしても会ったらちがうってなることが多くなったし
男はお手軽に風俗って手段選べていいね(嫌味じゃなくて)
恋愛の星恋愛の星
GRAVITY
GRAVITY5
えれこ

えれこ

今日最後の通院日ー
また元の病院に戻る
1日3000回×30日の電気打撃を乗り切った
DV以上に頭ぶっ叩かれたな
GRAVITY
GRAVITY9
えれこ

えれこ

誰かと話したくても返事くれる友達がいないとき
#寂しいなと思った瞬間
GRAVITY1
GRAVITY18
えれこ

えれこ

18時間かけて漫画(絵)描いても全然見られないからやる気なくなるぜ
膝の皿強打しながらアップしたのに
GRAVITY
GRAVITY25
えれこ

えれこ

こんなに公式イラストブレブレのゲームってあるんだろうか…大好きなのに運営に不満がありすぎて離れそう
悪魔執事と黒い猫の星悪魔執事と黒い猫の星
GRAVITY
GRAVITY15
えれこ

えれこ

パワハラで鬱になるって車事故と似てるな
あっちが10対0で悪いの
でもその車事故が多すぎる人生なのがわたくし

まともに働けなくなっていつか貯金がなくなったときナマポというウンコ製造機と呼ばれる日が来るんだ
なにこのクソゲー
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY15
えれこ

えれこ

予定だとあと2週間半で今の通院終わるらしい
ほんとか?
そして毎日通院終わったらまたひきこもる自信がある
一日中横になる自信がある
\\治療の意味//
GRAVITY
GRAVITY4
えれこ

えれこ

あと今日はあうあうあー系の人に3人遭遇して側に寄られるだけで疲れた
廊下をずっとドタドタと行ったり来たり無限ループの人、
家族に病院連れて来られたのに車から降りず、数人がかりで降ろすとトイレに立てこもってブチ切れてる人、
バスでぶつかるように隣に座ってきてずっとぶつくさうんこだの言ってる人、
私まだそこまでじゃないからやっぱり入院したくないとあらためて思った
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY7
えれこ

えれこ

カウンセリング疲れた
ここ1週間で〇〇でしたか?って聞かれてもうつ病なってからすぐ記憶なくなってくのよ
イライラしたかとか分かんないよなんならそれを聞かれて分かんない自分にイライラするよ
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY2
えれこ

えれこ

帰って3時間寝てまだ眠い
無理やり焼きそば作って食べて、とりあえず洗濯機まわしてやらざるをえない状況にした
あとは風呂に入る気力があれば完璧
明日は体を検査されまくるっぽいので風呂キャンできない
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY8
えれこ

えれこ

今朝、家を出る時間にやっと起き上がったけどお金の力で間に合わせた
7時から2時間半アラーム鳴りっぱなしなのに起き上がれないって…
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY4
えれこ

えれこ

連休終わるのやだね
GRAVITY
GRAVITY5
えれこ

えれこ

今日何時間寝ただろう
明日祝日で助かる…病院行かなくて済むから
GRAVITY
GRAVITY6
えれこ

えれこ

図星つかれて逆ギレみたいなコメしてくる人、あなたの方がよっぽど暴言なので通報しました。あーあ数カ月ぶりに普通に起きられたのに。
GRAVITY2
GRAVITY13
えれこ

えれこ

週5通院が2週終わって3連休やったーと思いきや、内科の薬が切れたので今週は週6通院ですわ(なんなら月曜日に病院2件はしごしてる)
GRAVITY1
GRAVITY5
えれこ

えれこ

引きこもりが急に週5外出してすでに体が限界のだるさを迎えている。毎日湿布とメディキュット履かないとやってられん。
GRAVITY
GRAVITY5
えれこ

えれこ

線路ってか駅のホームの前に住んでるんだけど、再開発で駅が大きくなって、発車時に都市部みたいに音楽が毎回流れるようになった。それを一日中聞かなきゃいけない。21時以降はやめてほしいんだけど言っても無駄かな。自販機の補充のバイトは20時以降は騒音でやっちゃいけなかったから駅も気を使ってほしい。
GRAVITY
GRAVITY2
えれこ

えれこ

毎日の病院通いが半月経っていい加減疲れた…1日潰れるほどの通院って治療も拷問級だけど移動時間もめちゃくちゃしんどい
引きこもりが急に週5って無理なんよ
GRAVITY
GRAVITY1
えれこ

えれこ

朝病院で言われたことずっと頭にこびりついてるんだけど当の本人は忘れてるんだろうな。痛いから症状言ってるのに否定されるならもう何も言えない。
GRAVITY
GRAVITY11
えれこ

えれこ

明日9時に整形外科行って9時41分のバスに乗って13時に精神科で電気椅子に座って17時頃帰ってくる。行きたくねえ。
GRAVITY
GRAVITY3
えれこ

えれこ

1日3000回頭に電気を通される(ハンマーで殴打される激痛)を6週間耐えるって、それでうつ病治るんじゃなくて物理的に拷問から解放されて気分がよくなるだけなんじゃ?って思ってる
寛解した人が40〜50%っていう数字からもそんな気がする
そして私は治る気がしない
でも通院終わったら働かないとナマポまっしぐらなんで働く
GRAVITY
GRAVITY1
えれこ

えれこ

週5通院がんばった…治療1時間なのに行って帰ってくるまで7時間かかってる…油断するとジジババにバスの列割り込みされるし…あと5週間、休まずに行けばクリスマスまでに終わる
GRAVITY
GRAVITY2
えれこ

えれこ

いつも病院のあとバス待ちで近くの神社のブランコでおにぎり食べてるんだけど、ちょうど時間が同じになる小学生女子に今日覗き込まれて会釈された。いつもいるって思われてんのかなぁ。今年しかいないから邪魔させておくれ。
GRAVITY
GRAVITY3
えれこ

えれこ

明日からも拷問だと思うと寝たくない。でも朝早い。行かなくていいなら行きたくない。
GRAVITY
GRAVITY15
えれこ

えれこ

9千円くらい大量に買い物して帰ってきたら高かった板海苔が入ってない…カゴには入れたのに…レシート無いから何も言えない…病院行く時のおにぎり用に買ったのに…[大泣き][大泣き][大泣き]
GRAVITY2
GRAVITY12