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期限は半年後
自己満足なダイエット記録垢
ダイエット
散歩
ヨガ
期限は半年後
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期限は半年後
226期限は半年後
321期限は半年後
体力も代謝も明らか落ちてる
53期限は半年後
1枚目 現在 55kg
2枚目 2年前 48kg
戻りたい
70期限は半年後
#ダイエット
体重55.2kg 体脂肪率24%
内臓脂肪レベル2.5
基礎代謝1225キロカロリー
BMI21.3
皮下脂肪率21.8%
骨格筋率28.7%
26期限は半年後
ひどすぎる
17期限は半年後
運動記録
1117期限は半年後
あと半年後に理想の体型になるよう
運動やストレッチをがんばる垢を作りました[おねがい]
ダイエットや筋トレしてる人の
垢や投稿周りはしません[冷や汗]
※比べると萎えるので
一方的な垢にはなりますが
【多くの方に見られているんだ】という糧として[ハート]をしていただけると嬉しいです[キラッ]
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