・自分の琴線がどこにあるかを把握する・カチンと来たらなぜそうなったのか考える。自分の価値観に繋がることが多いし、考える時間で理性的に戻るので、一石二鳥と私は考える。・感情をむき出しにしたところで、良い方向にはつながりづらいことを心理学的に理解する。もし良い方向につながる可能性があると論理的に示せるのであれば、それは怒るではなく叱るになる。
