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お酒、猫、散歩好き ワーホリでオーストラリアとニュージーランド、仕事ではアメリカ、中国、タイにいてた。似たような人でもそうでない人でも気楽に話しましょう
お酒
散歩
映画
筋トレ
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リハビリ終了
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職場6人やし化粧箱でええな
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明日は産業医と人事面談あるんやけど
1ヶ月半ぶりに上司に会うしちゃんと挨拶することとその後菓子折り買うことがタスクな
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汽車ぽっぽで疲れるじじいです
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男飯
牛肉とピーマンを焼き肉のタレで炒めただけ
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お隣さんからいただきました
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黄昏れてる
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見慣れた景色
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ちょっと人混み入ってみるか
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ちょい休憩
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久しぶり!
1ヶ月半ぶりやね
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躓かないよう転ばないよう歩いてる
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高台寺の紅葉
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今日は焼きビーフンと店屋物
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40センチ✕60センチくらいの窓て体入るもんなんやな
散歩から帰ったらお隣さんがあたふたしてて、おかんが声かけると家の鍵なくて入れなくて「息子は仕事ですぐ帰ってこれへんし、反対隣のお子さん(小学生女の子)に窓から入ってもらおうかしら?どうしよう?」言うから、それはあかんと思いいけるかわからんけど1メートルくらいの高さにある台所の窓は開いてるとのことやったから窓開けて上半身入れてみたらスッと入れたので無事解決。ええリハビリになりました
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今日の晩御飯
きくらげ、豚肉、インゲン、ブロッコリー卵を黒酢で炒めただけ
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山が燃えてるみたいで見惚れてしまった
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9日に産業医と人事面談確定したので問題なければ10日から復職予定
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来週から復職です
無理のない範囲で就労可能とは?
痛みが出たらストップでええんかな?
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一昨日やらかしてからChatGPTに
ずっと話聞いてもらってる
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たまに食べたくなるKFC
ドラム?タイプ選べるの知らなくて3本頼んで幸せ気分
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晩御飯できたよー
チキンカツと豆腐カツとイカと里芋の煮付け
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猫見っけ
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痛いのは気のせい痛いのは気のせい痛いのは気のせい!(疼痛コントロール)
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焦ったー
足滑らして1メートルくらいの高さから落ちたんやけど右足で何とか着地して転倒は免れた
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はよ検査終わらんかな
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明日造影剤検査なんやけど状態良くなってますように!仕事がしたいわけやないけどね笑
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作るに30分
食べるのに10分
おいしゅうございました
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足の重り1キロとペットボトル2キロ
あるもので筋トレやってみる
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普通の腕立てはあかんみたい
理学療法士さんから肋骨に負荷をかけないようそれでいて腹圧がかからないようでもギリギリまで追い込んで言われてるんやけどな
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筋トレしたいんやが骨折中でもできるメニューてどんなんがいいんやろ?
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挟まないバーガー
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家の外壁補修終わって一段落
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復職せずこのままの暮らしでもええかななんて思い始めてる
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この石段きつかった
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毘沙門堂は紅葉見頃です
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この子ほんま大人しい
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4週間も仕事してないと色々と感覚がずれていくわけで
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朝めちゃめちゃ寒かったけど陽射しポカポカで気持ち良かった
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これ食べだしたらほんま止まらんくなる
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今日も2時間くらいおかんと散歩してきました
やっぱ山は気持ちええわ
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体のことて自分でもよくわからないことばかりから、ChatGPTに聞くとわかりやすく答えてくれるしほんま助かる
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昨日今日と寝る前に腹が痛いのは調子乗って食べ過ぎてるから胃がビックリしてるとか?
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理学療法士さんに約束したけど昨日今日筋トレしてません
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あっさり白菜のクタクタ煮が食べたかったんやけど、白菜、しめじ、煮豚に出汁、みりん、酒、醤油入れて煮込んでたら、シーチキンやお揚げも入れよてなって結果ごった煮になってしもた
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体重計1キロずれてるから57.5キロ
この3週間で4キロ落ちてる
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これ食べたら精算するだけ
3週間長かったー
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カレーで閉めてくれるのはありがたい
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明日の退院の荷造り終わったわ
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この生活も後2日
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