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何かに気付いて欲しくてコメントや投稿してます。
自炊
料理
スイーツ
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被害者意識が強いやつって

何言ってもダメだな

被害者でいることが目的になっていて

他人を加害者にしたてあげる名人なんだもん

そりゃ他人に逃げられるわな

こっちも関わりたくないってなるのだから。

そういう現実自分で作ってるって気付いてない。
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人間関係で悩んだら、
相手にそうさせている、そう思わせている
そういう相手を選んでいる

という視点で物事を考えたら良い。
というかそうじゃないと解決しない。

解決しないってことは、
不平不満で終わり、ずっとモヤモヤが続く。
それで良いなら好きにしてくれたら良い。

そして解決する事が目的ではなく、
本当はどうありたいのか?どうしたいのか?が大切。

その上でそういう人間関係を選んでいる自分を見つめ直すのだ。
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【寝不足の解消法を知りたい貴方へ】

色々試した結果をお伝えします

その前にどんな事を試したのかを伝えておかないと説得力にかけると思うので伝えておきます。

やってきた事
コーヒー、エナドリ、栄養ドリンク、ゼリーなどのカフェインやビタミン、その他の栄養の摂取
息を止める、つねったり苦痛を与える
自慰行為など

上記はダメでした。
思い出していないだけで他にもあると思います。
寝不足で本気で悩んでいましたからね。

そしてお伝えします!!

寝不足の唯一の解消法!!!


それは、


それは、


それは、、、


寝ることです!




ズコーン!!!


ってなりましたか?
何じゃそりゃと
そんな簡単なことですか?と

はい、寝る以外にありません。

寝不足は寝れていないから寝不足になるのです。

なので寝る以外、解決法はありません。

寝たいだけ寝てください。

色々頑張って、悩み、苦しみましたが
これ以外ありませんでした。

とはいえ、

寝つきが悪い、中々寝れない、睡眠の質が悪い、すぐ目が覚める、そう言う方もいらっしゃるでしょう。

その様に日頃から寝れていないのであれば

寝れていない理由にアプローチするしかありません。
寝不足になっている時点で手遅れであり、結果的に寝不足なだけです。

寝れていない理由にアプローチしましょう。

貴方の寝れていない理由はなんですか?
貴方自身にその理由の原因があるとしたら、どう解決しますか?
スッキリする回答がご自身から出るまで問いかけてみてください。
一つとは限らないでしょう。
浅い回答はまたモヤモヤして寝れない原因につながります。
逆に言えばモヤモヤしたならスッキリしていないということです。

良き眠りのヒントになれば。

では🖐️
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二択で迷った時、以前はどっちも選択すれば良い!

みたいな感覚だった

それがポジティブな事だと思っていたからだ

今は違う。迷うくらいならやらない。
その選択をしない。

二つを掛け合わせれば良い選択になる!とかそんなアイデアもあまり意味がない。

そもそも二択にしている時点で上手くいかないってのは一旦置いておくが。

迷う程度の思いならどっち選んでも大差なく
良い結果にならないから。

迷うくらいならやるな!
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人間関係は広く浅く?狭く深く?人間関係は広く浅く?狭く深く?

回答数 332>>

広く深くても良いでしょうね。
といってもそんな二択に出来るほど人間関係は甘くないと思います。

本音が伝えづらい現代では狭いし浅い人が多いだろうなとは思います。

人間関係の深さは自己理解の深さ。
結論、自己理解が深ければそんなのどっちだって良い。
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自分の感覚を信じる事これが大事。

だだし、ネガティブな感覚で捉えているのか
ポジティブな感覚で捉えているのか
これは見直さないといけない

ポジティブな感覚でやれば結果もポジティブ。

ネガティブな感覚を大事にすればネガティブな結果になることは言うまでもない。

逃げの感覚
不安、痛み、都合の悪いことから目を背けている

こういうネガティブを放置しているとポジティブな感覚は薄れていくので

まずはネガティブを解消しましょう。

ムリにポジティブをやろうとすると寧ろ苦痛なので🖐️
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充実したいなら
自分の探究心を発揮する時間を増やす事

こんだけで良い。
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頑張るから上手くいかないんだよね

まぁやってる感は出るけどね〜

頑張って上手くいかないなら、頑張らないを試せばいい

そもそも、それをやる価値や意味はなんなんだってところが先だけどね
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結局モヤついてるなら向き合いきれてないって話なんだよな

自分を納得させようとしているなら尚更ダメ

ちゃんと見出した答えはそんなところにはない。
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【努力した、苦労した
何故報われないと思っている貴方へ】

その努力と苦労ってしたくてしましたか?
根本的に喜びでやってますか?

この質問の答えが貴方が報われない理由です。

そもそもやりたくてやってない

やりたい事をやってない

本音で生きてない

わざわざ辛い方に向かって生きている

報われない生き方をしている

それだけの話です
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思っちゃいけないが
一番の苦しい原因じゃないかと思う

思うのも許されないってキツいよね

言う事は我慢するってある
ハゲとかデブとか何でもかんでも言ってたら
周りと上手くいかなくなる

けど思うのは自由

こう考えてちゃいけないとか

好きな人を疑っちゃいけない
親を信じなきゃとか

自分で自分の思う事を否定すると
人生上手くいかないよな

それに苦しいし、おすし


頭の中で出てくる考えを何とか抑えようとしてれば、そりゃ疲れるよ

思いたくないけど、出てくる

大好きなあの人と会いたいけど会えない
大嫌いなアイツと会いたくないけど会わなきゃいけない
これって辛いでしょ?

そうしたいのに出来ない
そうしたくないのにやめられないは、

辛いのよ

ほなサーモン食べてこよ
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言いたい事事で書けば、少しはスッキリするよな?

けどさ

解決する?

解決する為に愚痴言ってスッキリするなら良いけど

愚痴吐く事、不平不満を言うことそのものが目的になると
今の現状変わらないよ?

だって解決しない方がずっと愚痴が言えるでしょ?

だからずっと困ったり、イライラしてんのよ。

解決する気がない人に限ってずっと言ってるのよ

不平不満を言える状態を自分で作ったり、維持してるのよ

自業自得っていうより、自作自演っていう方が合っているかな

だから同情も何もしない


どれくらいですか?
そのイライラしていること

何のために続けてます?


都合が悪くなると逃げるのやめた方が良いですよ

他人や環境のせいにしたいですよね???

その方が楽ですからね〜

僕は自分と向き合うことをお勧めします
お勧めなので強制ではありません

貴方の勝手ということです

つまり不平不満垂れ流す事も選択の一つです
貴方には選ぶ権利がある

不平不満の人生を選ばされている訳じゃなく
選んでいる

僕にはバレバレですからね
言い訳など通用しませんよ。

あとはご勝手に👋
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嫌なことやってお金稼ぐより
好きなことやってお金稼ぐ方が良いに決まっているだろう。

おっと、言い訳は聞きたくないよ?
好きなことで稼げるわけないとか、才能がどうとか、誰かに言われたしとか、自分にはこれしかないとか

そんなの貴方の好きにしなよ?
自分の人生でしょ?
自信がないだけの話を出来ない事実みたいに言われても困ります。
そんなに嫌な事でしか稼げない自分を肯定したいんだ?
へぇー  としか思わないので🖐️

好きなことで稼ごうとするもしないもご勝手に🖐️
嫌なことで稼ぎ続けるも自由だ。
そういう選択を貴方がしているだけの話。

私に八つ当たりされても知るか!ってことなので
お門違い勘違い野郎は一昨日いってくださいな🖐️
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【不幸、嫌な現実から抜け出したい貴方へ】

グラには結構な数の不幸自慢がある

私は乗っからないし、引っ掛からない

引っ掛かるとは、表向きは可哀想な人だから、慰めや同情のメッセージを送ったりしてあげることだ。

ハッキリ申し上げると、その必要はない。
(どうしても送りたい方は止めはしないが傷の舐め合いしたいご自分に気づいて欲しい。)

何故なら本人が
自分で幸せな人生を送ろうとしていないだけだからだ。

自らを不幸になる様に仕向け、愚痴を垂れ流し、
ほら、私って不幸でしょ?と言っているだけだからだ

自作自演であることを自覚していない人は他人を悪者にして被害者面をしている

これを読んでいる貴方も自分の事として考えて欲しい。


自らを不幸にする意味なんてあるのか?と思うだろう

そう、意味があるからやっている

そもそも意味のない事はないからだ。

もし、その状態を抜け出したかったらその意味を思い出せば良い。

そのままでいたいなら嫌な状態、悲劇のヒロイン、不幸自慢を続けるしかないだけの話だ。

私だけでなく他の人からもそれはバレているよと伝えておく。
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気付く力はどう育めばいいのか。気付く力はどう育めばいいのか。

回答数 14>>

自分の想い、感情、感覚に向き合う事です。
大袈裟に言えば敏感になることです。
神経質になれという意味ではありません。
自分に疎いから他人のことにも疎くなり、気づきにくいのです。
もちろん経験、知識もありますがそれだけだと毎回毎回失敗したり、他人からアドバイスをもらわないといけない様になります。

そもそも気づきたく無い理由があるかもしれません。深掘りしてみてください。
哲学哲学
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リアルで陽キャのようになりたい…アドバイスください!リアルで陽キャのようになりたい…アドバイスください!

回答数 8>>

何のために陽キャになりたいのでしょうか?
何のために今は陰キャをしているのでしょうか?

ご自身を深掘りした方が単にアドバイス如きを貰うよりも遥かに良いですよ。
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生活水準を下げるのが難しいのはなぜか?生活水準を下げるのが難しいのはなぜか?

回答数 18>>

思い込みがあるからでしょうね。
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攻撃的(言葉)な相手とはどう向き合うべきだと思いますか?攻撃的(言葉)な相手とはどう向き合うべきだと思いますか?

回答数 84>>

何故そう言うふうにさせているのかこちらが原因だと考えてまず事象の前後から答えを導きますね。
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GRAVITY71
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自己犠牲の正義は子ども達に教えるべきか?理由も教えて欲しい。自己犠牲の正義は子ども達に教えるべきか?理由も教えて欲しい。

回答数 44>>

自己犠牲の正義の定義を詳しく書いて欲しいですね。例などあれば尚良い。
人によって意味が変わってくる言葉を子ども達に教えるべきか?と聞かれても答え辛いかと。
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GRAVITY49
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都合の悪い事聞きたくないって奴に
ちゃんと解決に進む様な本質的なアドバイスをこっちが伝えるとして、
本人がアドバイスを求めて聞いていた場合であっても
そもそも都合の悪い事を聞く気が根本的にない人なら言っても無駄だよな〜って思うわけです

そもそも都合の悪い事を聞く気がない、気づく気がないからアドバイスを求めないといけない様な状態になっているってわけだよな〜と。

まぁ相手からすると求めてもいないアドバイスはいらないってなるんだけど。

耳障りの良いことだけ聞きたい奴は
最初からそう言っててくださいって思うわ🖐️
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GRAVITY42
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そう思いたいなら、勝手にそう思ってろ

他人からわざわざYESを取ろうとするな
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テキトーなやつと真剣なやつは、

最初から違う

ヘラヘラしてられるなら、
まぁ真剣じゃねぇわな

現実知らねぇんだなって
まだお子ちゃまなんだなって
思われて終わりよ。見限られてお終い。

しかも大体誰も何も言ってくれない。

現実が教えてくれるよ。

現実が論より証拠。

真剣なやつには真剣な現実

テキトーなやつはテキトーな現実

ここでのテキトーは
良い加減とか適当という本来の良い意味はない。

現実から逃げて、ふわふわして、真剣にもなれないお子ちゃまな奴のこと。

いつか地獄でも見れば気付くかもな。

中途半端な悩みでお疲れ様🖐️

中途半端な覚悟でお疲れ様🖐️

中途半端な現実でお疲れ様🖐️

中途半端な人生でお疲れ様🖐️


現実が厳しいのではなく、
テキトーなヤツの生き方や物事に対する姿勢が厳しいんだわ

周りもウンザリしてるから、
どっちかの覚悟を持てよ。

いつか地獄を見るか

自分を変えるのか。
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はやと

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ラブブ、ちいかわ、サンリオなんでも良いけどさ

何で可愛くないのにこんな売れてるの?
流行ってるの?って思うことあるじゃん?

それでモヤってする事あるじゃん?

それはそうなのよ

だって貴方の好みじゃないものが流行っているからね

貴方が可愛くて好きなのが流行っていたら、
そりゃ可愛いのだから流行っている
うんうんってなるわけ

自分の好みじゃないものが全然売れてなければ
うんうん、そうだよね、可愛くないもんって納得するわけ

でもそうじゃないから、反発しているわけ
何で可愛くないのに売れている!?って

けどその発想ってさ
他人の感性にケチつけたり、
自分の可愛いと思うものだけが可愛い、正しいという傲慢な考え方だよ?

要はね、子供なのよ

あなたが中学生くらいならまだ良い

大人でその考え方なら改めた方が良いよ?

流石にイタイよ?

バカにしてるわけじゃないからね
真剣にそれは改めた方が良いから少〜しだけキツくお灸を据えてるんだ

自分の感性や考えしか認めないみたいな事を当たり前にしてたら老害になる事約束されている様なもんだからね

ラブブ好きな人もいれば
ちいかわ好き〜の人もいる
サンリオのキャラが好きな人もいるし、
ナシな人もいる、もはや嫌いな人もいる

とはいえ結局は好みじゃん?

それを好きな人はセンスないとか
買うやつの気がしれないとか人格まで否定してたらどうかしてるじゃん

総括していえばね

「世の中には可愛いが溢れてる」

それで良いじゃんね

ほな👋
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一見理不尽に思える事には、ちゃんと意味がある
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はやと

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自分の胸に手を当てて良く聞いてみろ

自分が大事にしている事だ

実際胸に手を当てたとて私には何も聞こえないが、言葉の意味、真意は分かるわけだ

貴方もやってみて


ゾワゾワしたり、聞きたくないって思うなら



良い解決方法がある



自分の胸に手を当てて良く聞いてみろ
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自分の「本当の気持ち」って、どうすれば分かるんだろう自分の「本当の気持ち」って、どうすれば分かるんだろう

回答数 22>>

偽物の気持ちに分かる事じゃないですかね。
それか偽物も本物もないかもしれません。

どちらにしても自分と向き合うしかないですね。
書き出すと、とても良いですよ。
哲学哲学
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徳のある人とはどういう人ですか?徳のある人とはどういう人ですか?

回答数 20>>

気の利く人。
哲学哲学
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結局のところ自分で解決する気がなければ
いつかは行き詰まるわな
逃げ続けるのは難しい

なにより自分自身からは逃げられないのだから
いつかは向き合わないとね

だったら早い方が良いよねって話よ。
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心が何かというのも問題ですが、木や草にも心はありますか? 石や岩はどうですか? で、ひるがえって心とはなんですか?心が何かというのも問題ですが、木や草にも心はありますか? 石や岩はどうですか? で、ひるがえって心とはなんですか?

回答数 21>>

心とは概念です。そもそも存在してませんので。
その概念を大事にしたいかどうかだと思います。
なので木も石も機械でさえも心があると思いたい人には心があるでしょうね。ってのが私の答えです。
哲学哲学
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GRAVITY30
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世界でたった一人、あなただけが間違っていると知ったとき、あなたはその信念を捨てることができますか?世界でたった一人、あなただけが間違っていると知ったとき、あなたはその信念を捨てることができますか?

回答数 32>>

質問に乗っかるのであれば、その時の自分の気持ち次第。

質問自体を疑って良いなら、そもそも全ての人は常に最善である。だから間違っても正しくもないと回答します。
哲学哲学
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晴れは雨である。必要は不要でない。賛成は反対である。ではこれらのように対概念だが、厳密に対概念とはいえないものは?晴れは雨である。必要は不要でない。賛成は反対である。ではこれらのように対概念だが、厳密に対概念とはいえないものは?

回答数 14>>

俺か俺以外か
哲学哲学
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ルッキズムが蔓延ったこの世界で、あなたは外見の美醜は重要なものだと思いますか?ルッキズムが蔓延ったこの世界で、あなたは外見の美醜は重要なものだと思いますか?

回答数 25>>

そんな事より仕事しろ!
哲学哲学
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質問ボックスや投稿をみて思うけど

大抵の悩みなんてさ、

ぶっちゃけさ

考えたらすぐ分かる事だよね?

何個か案出してるけど、大差ないのよ
それかYES NOの二択

それをわざわざ聞いて確認してるってわけよ

分かるこの心理?

自分じゃ決められない人の心理

あえて答えは言わないけど、

まぁその選択どれ選んでも失敗だよね

分かる人は分かってスルーしている
アドバイスしたって言う事聞かねーし
めんどくさいからね
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大喜利です‼️ もしもカブトムシの"ツノ"とクワガタの"大顎"が無くなるとどうなる?🤔大喜利です‼️ もしもカブトムシの"ツノ"とクワガタの"大顎"が無くなるとどうなる?🤔

回答数 41>>

凹凸で喧嘩してたのが
頭と頭を合わせてエアドロできるようになる。
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両親のどっち似って言われる?両親のどっち似って言われる?

回答数 52>>

訳ありでどっちにも似てません。
まぁ孤児ってやつです。3歳頃に引き取ってもらいました。
育ててくれた恩を感じており、家業を継ぐつもりです。



っていう嘘っすわ
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ちょっとないとないと困る物はなに?ちょっとないとないと困る物はなに?

回答数 47>>

俺のカツラがズレてても気付いてないフリしてくれる優しさ
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ちょっとないとないと困る物はなに?ちょっとないとないと困る物はなに?

回答数 47>>

買った洋服についてるストックのボタンをつける為の糸
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結局、仕事も恋愛もメンタルなのよ
脳筋じゃないけれど、メンタルがあれば何でも出来るみたいな

メンタルが弱い人に聞きたい
あなたのメンタルがバカ強かったら今の悩みってどう感じると思います?

あなたのメンタルがバカ強かったらどんな事に挑戦します?

あなたのメンタルがバカ強かったら今の人間関係どうなってます?

あなたのメンタルがバカ強かったら今の人生とどれくらい変わります?

実際にもし、あなたがメンタルオバケだったら、これから何しますか?
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現実って残酷だよなーと思うけども
同時にとっても素直なんだよな
ありのままなんだもん

だから現実を否定するって事は嘘をつくって事
嘘をつくって事は嘘を認めるかまた嘘で固めていくしかないって事

現実を受け入れて前に進むのか
否定して嘘を嘘で固めることに躍起になるのか
どちらを選びますか?
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中高の恋愛ってほんと学生だなぁって思う。
悪い意味じゃない。
がむしゃらで必死になって辛かった自分を思い出す。
そして大人の今なら、そりゃ上手くいくわけないわなと思う。
大概本人が気にしている事、考えている事、言っている事がそんなに重要じゃなかったりする。
駆け引き、計画を練っても大概失敗する。
てか全て失敗した笑
本人が認めたくない内面の事が概ね原因。
若いからこその葛藤、苦しさがあるよね。
それを受け入れて乗り越えていくから素敵な恋愛が出来るよ。
好きな人とうまくいこうがいかなかろうが嫌な気持ちは経験するもんさ。

恋せよ、乙女ではなく、
喜んで焦がれよう私の青春だと思う。
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ろくでもない男(女)と結婚してしまったのではなく、
貴方がろくでもない人にしてしまったか、ろくでもない人を捕まえているかなのだ
他人のせいにするんじゃない
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はなそーって言ってる人は
話すことが目的、ゴールになっているから
実際に話すってなったら黙るんだよね

そもそも
はなそーって、、、
じゃあ話し出せよって話(笑)

これは嫌味ではなく、アドバイスです
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可愛さしか取り柄のない女はバカだ
可愛さがアイデンティティになっている

そういう人は可愛さに振り回される

いつかは可愛くなくなる時がくるかもしれない
いつかは自分より可愛い人が出てくることに怯えるかもしれない

そのうち不安で頭がバカな状態になる
可愛いということに取り憑かれている

可愛い存在を好きと言いながら、自分からは遠ざけたりもする

何が楽しい?

可愛い以外に価値ってないの?

可愛い以外に貴方に魅力ないの?

断言するけどそんなわけないよ?
けど気付いてないね

可愛いは作れる!ってCMが昔あったよ

わざわざ作る必要はない

本当の可愛さって勝手に出てくるものなのよ
感じるものだ

可愛いはわざわざ作る事でもない、他人に認められる事でも、ここで承認欲求満たして悦に浸る事でもない

勘違い野郎を卒業しろ🫵
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寂しいとか、なんて事無さすぎる投稿は10代までにしましょう。
20代超えて独り言まで書くと流石にイタイです。
てかもはや病んでますね。

ガチで良くないから言いますけどね。
てか誰も言ってくれませんからね。
ほとんどの人は恨まれたり、キレられるのが嫌だから

つまり面倒臭いのです。

面倒臭いから周りから人がいなくなるのです。
面倒臭いから嫌な事ばっかり回ってくるのです。
面倒臭いからメンタルも安定しないのです。

軽やかな人になりましょう。
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私は敢えて辛辣な事をいう
というより、本来は特に何のこともない発言だ
しかし現実から目を背けている人からするとただの普通な発言でさえも
都合の悪い正論に聞こえてくる

けど、いつかは気付かないと大きな傷を負う

他人にケチをつけるより、自分の生き方を見直せ
他人に吐いたツバはいずれ自分に返ってくる
今の自分の生き方が他人の行動であり、成果、現実だ

都合が悪い事から目を背けるな


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どうすれば良いですか?っていう投げやりな人
(投げやりになっているってことにも気付いてない人もいるが、、、)

一言

「お前がどうしたいんだよ」

他人に決めさせるな、テメーで決めろ
そんなんも出来ねぇから今困ってるんだよ
楽して生きてきたから、ちょっとの事で大きく躓くんだよ
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AIの技術は素晴らしいがこうして、ロボットの様な人たちが増えていくのだろう。
正解の回答、1番の回答、そんなどうでも良いことに振り回されて、自分を出せずに苦しむ事から逃れられない。

みんなの意見が私の意見です。みたいな。

AIの意見が私の意見です。みたいな。

みんなと同じだったり、誰かの役に立ったり、認められたらこの苦しみから救われると幻想を抱いている。
テンプレ、コピペ、添削で何が表現できる?

自分の言いたい事ぐらい自分で書きな✋
正しい必要なんかない。
貴方はロボットじゃない。
鼓動があるうちに変われ。
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本当の原因が分かっていなければ改善のしようなどあろうはずがない。

表面的な出来事に振り回されている間は、飛んできた火の粉を消したり、避けたりしている状態。
出火元を消す、出火した原因を知る。
そうでないとイタチごっこをやめられない。
むしろわざわざイタチごっこをして火事を正当化している人間もいる。

貴方はどういう人として在りたい?
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質問箱に届くものたち、ハッキリ言って質問の仕方が下手だなと思う。
それ聞いてどうすんの?みたいな
質問にすらなってないものまであるし、
まだ下心丸出しの方がマシ。何言いたいか分かるんだから。

何でこっちが質問の意図とか考えてやらにゃならんのだ

ただ答えて欲しいとか、そんなものは自己完結してろよ!笑

言いたかっただけ、とか
ホームで勝手に呟いてろよ
こっちまで巻き込むな!
届く人のこと考えろ!笑

休憩?勝手にしろよ笑

生きづらい生き方してるんだから
そりゃ休憩したくなるわな!

寝ろ!!!!


本音を辛口で言ってみました。
見た方は少なからず気をつけてください。
周りや他人への配慮は相手のためだけではありません。自分にも返ってきますから。
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