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ねこ
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買ってきた!お酒飲みながらする!
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要約が400字足りない事に気付いて足したーーー
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途中でなんで走ってるんだろって我に返って、帰宅してほろよい(ㅅ´꒳` )
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パズル2回目した((o(。・ω・。)o))
ダイソーの大人用パズルが楽しいからまた買いに行こうかな〜
かわいい柄だから楽しかったのかな〜
パズル買いに行こ〜あるのかな〜
300ピースのやつ〜
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朝から10きろ走ったから、お酒のんでまたぱずる(ㅅ´꒳` )
ぱずるで精神統一(ㅅ´꒳` )
お酒のんでるけど
箱根駅伝と共に(ㅅ´꒳` )
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卒論できた(;ᴗ;)
これ出してなんか言われてももう直さない。
もう直さないから
これが私の4年間の集大成ってことで。

よろしくーーーーーーー
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1万文字こえた
講師のアドバイスはありがたくスルーさせて頂く
ファミマで印刷しよ
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初日の出walk&run
見た目を気にしなけれグダーのサングラス優秀🕶
走る事に集中できてよかった(ㅅ´꒳` )
後半汗でズレ気味だったけど、軽いし、視界が限定されて良い。
見た目を気にしなければ( ¯꒳​¯ )ᐝ
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初日の出ラン行ってこよ
ちいかわ(地域の変わり者)らしく
ちいかわの靴下で行こ
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お正月はパズルするって決めてた
時効警察みながら
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おはよー。
モルモット達が健康でいてくれたら、私は本当にしあわせ。
もうちょっと寝よ
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今日の予定
8時半~18時 派遣会社勤務
19時帰宅 ご飯
年越し卒論執筆

目標
初日の出ランに間に合うように卒論を完成させる

15日までに提出すればいいからお正月すればいいんだけど、、

完成できてたと思ってたのに添削されるのはものすごくダメージ大きい
それもこんなギリギリで
はやく言って欲しい
でも、イライラできるのも、今年だけと信じて、執筆あるのみ、今だけ、今だけ、今だけ、、、、、、
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18時から走り納めしてこよ。。
若干風邪気味だけど。。
その後2日間お仕事して、初日の出ランしよ。近所で(ㅅ´꒳` )
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今日も今日とて
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休みの日、走ってるかおやつ食べてるかの2択だから、
おやつ減らすべく、100均のパズルするから〜〜〜
DAISOのマジックアワーのパズルかわいい((o(。・ω・。)o))
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今日も今日とて
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お正月連休の目標は
☆2時間ランに挑戦
★出来たら3時間ランもしてみたい
☆ペットの大掃除
です。
のんびりやりましょう。
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のんびり走ろ〜
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ReFaのハートブラシもらったヾ(@⌒ー⌒@)ノ

自分で買うの高いけど、欲しいと思ってたからうれしいヾ(@⌒ー⌒@)ノ

かわいいヾ(@⌒ー⌒@)ノ

おじさんとおばさんと男子高校生で髪の毛とかしてて面白かったミ(ノ_ _)ノ=
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クリスマスイルミネーションぼっちラン決行する!
だってイルミネーション明日までだし、明日仕事で走れないし、イルミネーション綺麗だし、違う所走ればいーんだけど、イルミネーション綺麗だし、、
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やっぱり朝走りに行かないと精神病みかける(՞っ ̫ _՞)ᐝ
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卒論、最終形態を出した!
ちょっと筋トレした!
19時に土砂降りじゃなかったら走りに行く!
それだけでperfect!
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ノリと勢いでハーフエントリーしたよ(ㅅ´꒳` )
途中で野垂れ死なないようにトレーニングしよー
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志摩ロードパーティでてみたいーーーー
でも明日香ハーフで初ハーフ完走出来るかも謎だし
でも志摩ロードパーティでてみたいーーー
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この時期のシャワーランは危険だから、
図書館いこ。
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楽天市場のレビュー多くて1番上にあった3000円の時計(ㅅ´꒳` )
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GARMIN使いすぎて怖くなってきたから仕事では違う時計使いたい( ΦωΦ )( ΦωΦ )

日付と時間分かるだけでGPSいらない、壊れない時計ってどれーーーー
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なんか、昨日が夢すぎてぼーっとする。今日からまたライブランではしってこ。3月のハーフが私の本番なんだから。
夫も、同じ事言って励ましてくれてたよーな気もするし。
私の本番は3月のハーフなんだから。
きっと大丈夫。

あとで温泉行ってこよ
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まだ夢の中にいるみたい
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緊張してきた
20k歩いてくる〜
101k歩いた実績のある私ならきっと大丈夫。と、言い聞かせてる。
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6分/K で走るとか無謀だと思ってたけど、ラジオ聴きながらなら、ゆる〜く走って6分台出るようになってきた。
(腹痛とか、足痛とか、吐気とか、トラブルがでなければ)

のんびり走ろ〜
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メルカリに教科書たくさん出した

履修登録の始まる4月頃売れるまで値下げしないからーー。
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筋トレの台作った
テンションあがるよーな可愛い感じにしたい( ¯꒳​¯ )ᐝ( ¯꒳​¯ )ᐝ( ¯꒳​¯ )ᐝ

シールか、布か( ¯꒳​¯ )ᐝ
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子どもがピアス開けて欲しいと言ってきた。そーか、もう冬休みか。

昨日夜中に卒論書いてたから、今日の朝走りに行けなかったけど、10DANCEをみながらぼーっと過ごす休日。

そんな日もあり。

昨日の仕事終わりの20分ラン、お腹痛くて満足な走り出来なかったけど、

そんな日もあり。

のんびり、楽しく、楽しく。
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ねこに初めて話しかけられた!
3年住んでて初!
いつも私から話しかけるけど、今日は庭でモルたちの見守りとスマホ見てて気づかなかったら、
にゃーって言ってどっか行った!
うれしい!
うれしいヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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朝がキレイ( ´˘` )
今日も今日とてゆるランニグ
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おなかいたい
ロキソニン効いてこない
おなかいたいm(._.)m
でも生きてるm(._.)mm(._.)mm(._.)m
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40分歩けたー!
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今日は40分信号ない公園を止まらず走れたし、坂道もゆっくりだけど止まらず走れた!
朝の橋ランも継続してる!
生理で情緒不安定だけど、ちゃんと進んでるから大丈夫!
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今日は公園で走った
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#GRAVITY5 12345
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あと100日で女子大生もおわり( ¯꒳​¯ )ᐝ( ¯꒳​¯ )ᐝ

(たぶん( ¯꒳​¯ )ᐝ)
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モチベーションの波はあるけれど、たぶん夕方も走りに行くと思う( ¯꒳​¯ )ᐝ

走るの楽しい
遅いけど

走った距離は裏切らないというし( ¯꒳​¯ )ᐝ( ¯꒳​¯ )ᐝ
仕事で行けない日もあるし( ¯꒳​¯ )ᐝ
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ユニクロのダウン暖かい( ´˘` )
軽い( ´˘` )朝ランの最初、快適になった( ´˘` )
いつも車通り多すぎて歩道はあるけど恥ずかしくて走れない大橋、朝5時半なら走れる事を発見。坂道トレーニングになるから早朝はここにしよ。信号多めだけど。
のんびりいこー。

(ユニクロの紙袋可愛い)
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ビタミンCと風邪薬で寝よ
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体調悪い(*pω-)。O゜(*pω-)。O゜
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ミッションクリアできた〜〜〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

夕方ツリーの点灯式いこ。
たのしみ
ひとりでヾ(@⌒ー⌒@)ノ笑
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ウルトラライトダウンだ!
視認性のある白! ユニクロ!
メイク用品はドン・キホーテだ!
ちょっと遠いけど、安さを求めてライドだ!
私なら行ける!
寒いけど
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