GRAVITY/かわいくなりたい🥹

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かわいくなりたい🥹

157cm 健康的ダイエット記録です〜拒食から過食嘔吐へ　拒食時から10キロ増拒食時から無月経　治療を続けてます。みんな一緒にかわいい目指そ！

ダイエット

自炊

PFC

筋トレ

有酸素

過食嘔吐

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肉も魚も食べたい日

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500円のモーニング　フラッと入ったところだったのにとても美味しくて感動してた🥹

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チーズに餃子の皮巻くの好き。本当は焼いたほうが美味しいんだ🤤

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おしゃんな店

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そんなにフォローされてもなぁ。おもんないよ。

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久々の体型記録。太い足が自慢です😆

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最近の手抜きスタミナおかず　豚たまキャベツ

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たまにプチ食べたくなるのよね。100円以下だし、

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過去1だったの。クリスマスご飯🎅！

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これはカロリー爆弾　クリスマスイブだから許して、

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皮から作った餃子　大失敗

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うわ！この体型になりたいっていうと思う人ができたんだけど！　あと8キロ絞らないとですよ。

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とんでもなく太い足と変な色の服で大変恐縮ですが週1の体型記録。短距離走ってたからなのか昔から太もも発達しています。目指すはあとマイナス7キロです。これでも今体重最小値。とにかく足をどうにかしたいですね😅みなさんどうかお手柔らか🙏私を見て勇気もらえるでしょう！

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最近焼きそばにハマっておりまして、と言ってもほぼ麺のみ　卵一応入ってます😅

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朝ごはん。もちろんこれだけではありません。食器洗いを減らすために、これを食べたら、ここに卵をときレンチン　最後はここに味噌汁を入れます。誰も見てないものいいでしょう、

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糖質ゼロ麺のクリームパスタ🍝これ美味しい🤤

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今日はただ一日中勉強するだけの日なので上はワークマン下はGU。まあいいんですよ。それなりに見えれば、上の服くしゃくしゃすぎます😭これを体型記録とします😖

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週一の体型記録もやりたくないと思ってしまうくらい、生活が乱れてる😭

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今日からお昼ご飯を食べて夜爆食を防ぐプロジェクトスタート！まずは2週間

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人生初の二郎系ラーメン　麺300gを二人で分けた。今日は納豆ご飯しか食べてないからよしとしよう！たんぱく質が圧倒的に少ないけれどね…

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最近過食がなくなってきて　かつ　体重も3キロくらい落ちてキープしているので、今度こそ現状からマイナス6キロに向けて頑張りすぎずに頑張ろうと思う。

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そしてタンパク質いっぱい朝ごはん

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週一の体型記録⁉︎バタバタしてて1ヶ月ぶりくらいに写真撮った！毛玉だらけのダサいズボンが許されるのは家だけ〜！

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最近無気力だし、体がかゆいし、肌荒れするので、砂糖と小麦と乳製品をなるべく摂らないようにしたいと思います。実は最近かなり食事が荒れてました😭

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余ってるひき肉150gとキーマカレーの素とトマトジュースだけで濃いカレー作った。ふふ

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やばい　2ヶ月ぶりに吐きたい

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バナナ半分に切って潰して冷凍しておくのおすすめ　寝坊してもつまんで家出られる

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福田ぱん　満腹🫃

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ステーキ🥩　17500円が消えたディナー🍽️

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混合肌だからオイリーなんだか乾燥してんだか、肌状態が悪いんだけれど、みなさん　どんな化粧水等使ってますか？　おすすめ下地も知りたい。#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

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気づいたら2ヶ月も過食嘔吐していない。いっぱい食べても吐かないと決めているから、暴食の繰り返しを防ぐことができているのだと思います。あと何と言ってもバランスの良い食事を食べるのが一番！

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栗700g強を使って栗ご飯作りました。炊き立てを我慢できました。えらい👏

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250gくらいの大きな牛ステーキを食べたので、デザートのチョコドーナツは我慢して明日の朝に食べることにしました♪えらい👏

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実家ご飯🍚

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久しぶりにピノ食べたら美味しすぎてびっくりした🫢

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毎日同じもの食べてるなぁ　キャベツ　卵　鮭　ブロっコリー　ほうれん草　コンソメ

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しゃけご飯　パセリは載せすぎがちょうどいい！食物繊維豊富ですから。

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鮭　卵　キャベツ　ほうれん草　コンソメ！

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昨日はご褒美に脂質祭りだった。

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しゃけご飯

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週一の体型記録　撮る場所によって写り方が全然違う。全然変わらない体型だけれどめげずに頑張る💪

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手抜き　買ってきた

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悪くなりかけにんじん　鮭　ほうれん草　コンソメ

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鮭　ピーマン　キャベツ　ご飯　粉チーズ🥹

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鶏肉焼いたらすごい水分出てきた　こんなもんか？

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好きな女優さん、自分と同じくらいの身長でMAX57kgだった時があるらしい。摂食障害ってみんな言ってないだけで身近なんだろうなって思った。

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気づいてなかっただけなのか　年齢によるものなのか　おへそから下に肉がつきやすくなってきた。