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無題

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#自己紹介 名前:無題 年齢:22歳 趣味:本、映画、動画見る 星座:やぎ 一言:優しくしてやってください
医療・福祉
一緒に頑張ろうってなれる人がいい!
だらだらしてる時間が好き
ひとりの時間も大切
優しい人/穏やかな人
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生きていいよって
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そのままでいいよって言って欲しい
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頑張ってるねって言って欲しい
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笑顔でいるのに疲れちゃった
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勉強がんばろ
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気ばっかり使ってしまう
周りはそんなに気にするなっていう

他の人もこうやってるよ
でも結局こうしなきゃいけないんでしょ
まわりもやってるから
同じことの繰り返しじゃん

否定するために話しかけられてるとしか思えない
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頑張って生きなきゃいけない
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あんまり落ち着けない
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なんかどこにいても気疲れしてしまってつらい
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大丈夫って言わないとって思っちゃってる
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考えや思考、感情がまとまらない
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心療内科とかに行ってみたいけど
変な先生に当たってしまったらどうしよう

いや、たぶん行った時に病気じゃなかったら、ただの自分の怠惰なだけだったら

自分で自分を受け入れられなくなるのが怖くていけないのかも

曖昧にして、可能性を残しておくことで言い訳や逃げ道を作っておきたいのかな

次に進むのが怖い
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不安を話したいけど

みんな「またなんか言ってるよ」って顔して

結局はでも頑張るしかないじゃんっていう身も蓋もなく正しいことを言われちゃうから

話したくても話せない
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生きていていい理由が欲しい
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感情量が少ないのかも
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わーわー
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なんかくるしい
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きつい
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やんだひにはなにしたらいい?
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なんか病んだ
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あなたにとって頭がいい人とはどんな人ですか?
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ストレスで思考が停止するのは適応障害?

以前、上司に言われてストレス感じた

自分が単純に理解できていないか、頭の回転が遅いのかと思ってた
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1つだげ願いが叶う

考えるのが疲れちゃうからいらないのかも
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いらない
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いらないのかな
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いなくてもなりたってるならいらないのかな
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自分の存在価値ってあるのかな
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ここすいいよね
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心療内科とか行ったことがある人に伺いたのですが
初めて行くときはどんな気持ちでした?
何か準備したほうがいいことや話す準備みたいなものをしておいたほうがいいのでしょうか?
話下手かつ頭が上手く回らなくて言葉にできる気もしないんだけど、
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すごい病んじゃうんだけと
心療内科に行く勇気がない、

何事もなければそれはそれでいいんだけど、
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いい人を演じなきゃっておもいながら生きてきちゃったから

自分の考えだったり、自分の中身だったりするものが何も無いや

ただただ人の期待に応えないとって思ってしまう

自分の考えって何?
相手の求める回答を意識してきちゃったから
自分の意志なんてわかんない
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結局自分が気を使わなきゃで落ち着かなくて疲れちゃうのかな
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なんかしなきゃいけないみたいな焦燥感だけあって

まわりも頑張ってるだからあなたも頑張ってって

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寝て明日がくるのが怖い
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気になってしまって頭の中ぐるぐるしちゃってでも考えないようにしなきゃって
できるのかな

ずっと、そのことしか考えられないし、何を思ってもその事が頭の大半を占めてしまう

確かに時間が経てば消えていくし、気にならなくなっていく

でも、時間しか解決できないことことを気にしすぎ、気にしないほうがいいよってどうしたらいいんだ
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こんなにも頭の中をぐるぐるしているのは気にしすぎのせい?

気にしすぎないってどうしたらいいの?
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結局は頑張らないといけないことはわかってる

頑張らないといけないのか

自分の中で頑張らなきゃいけないと思うことはみんなの思う頑張らなきゃいけないこととおんなじ?
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自分のこの苦しさは甘えなのかな

社会をいきていくためには「この程度」のことは乗り越えなきゃいけない?

「この程度」ってなに?

どこまでがこの程度?

今悩んで一歩踏み出せずにいるのは自分が弱いから?
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伝え方は考えてほしい

知識が100あっても伝え方が50%しかないと50しか伝わらない

仮に80しか知識がなくても伝え方が70%でもあれば56になり知識が100ある人より伝わる

事実や言葉を羅列するのではなく相手がより聞きやすく理解しやすい言葉で伝える意識を持ってから相手が悪いとか判断してほしい
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相談のるみたいな感じで来るけど
はなから話を聞くつもりではなく
粗を探して論破をしようとしてきてるようにしか感じられなかった

もちろん解決するためには正論も必要なのだけど
まずは寄り添うところから始めて欲しかった

ただ、解決しようとしてくれている気持ちは嬉しいんだけど、ポジショントークになってしまうとむしろこっちが気を使って合わせにいかなくてはいけなくなってしまう

結局相談というか話を聞いてくれるのではなくこっちが話を聞く側になってしまう
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ひとりは別なんだけど
そういうことしたいと思えない仲間いるかな
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お酒とタバコを嗜める女性はかっこいいね
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多くの人が抱える葛藤っていうのは言葉としてわかっているつもりだけど、お前だけじゃない、だからそんなことでへこたれるなといううがった見方で見てしまう。もちろん、言ってくれている人はそんなつもりでないことはわかっている。わかっているつもりではある。でも、先ほど同様に言葉として理解はできても、自分の中で落とし込むことがどうにも難しい。
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すごい仕事が辛いということはないのかもしれないけれど、こんな状態で休んでしまうのは甘えなんじゃないかと思ってしまう。また、この程度で休んでしまうようだと社会ではやっていけないのではないかといった不安からか休めない。家族からも体力がないからと言われる。もちろん、体力がないのもまた1つだと思う。
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それでも周りは進んでいくし、生きていくためには世界の、身の回りの速さに合わせていかないといけない。ついていくのがやっとでしんどい。仕事にも慣れてきたような気がするけれど、やはり休みになっても仕事のことを思っては次の日が来てしまう。
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明日が来るのが怖く感じる。慣れないもの、新たな刺激が怖い
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善意でアドバイスをしてくれていると思うのに
どうしても素直に受け取ることができない

なんか攻められてるというか、
自分という存在を否定されているように
勝手に受け取ってしまう、
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自信なくなっちゃった
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