GRAVITY/べあ🐻‍❄️🫧

べあ🐻‍❄️🫧

2025/12/22

🎭 【私の沈黙🤐 vs 彼の頭の中😶‍🌫️】

🧠̟ͪ 彼の頭の中😶‍🌫️
「可愛い部下たちと飲みに行って楽しかった🍻
奢って…俺、余裕あるでしょ😎
あ、おねえたんにも写真送っとこ📸」

🧠̟ͪ 私の沈黙🤐
「──会話は続いてるのに、私はタイムアウト⏰
既読は進むけど、関係は更新されない🐢💨」

⸻

余裕という言葉を、誰が置いていったのか
🗝𓂃 𓈒𓏸
※感情的にならない日

⸻

私は、怒っていたわけじゃない。
試していたわけでもない。

「わかってしまった」
わからなかった頃には戻れない。
それは喪失じゃない。
静かな撤退。

毎週届く飲み会の報告📸
誰と繋がっていたか。
誰に奢ったか。
いくら使ったか💸

それは「共有」じゃなく、
自分の価値を確認する作業に見えた。😎✨
（外付け評価、フル装備）

私が欲しかったのは、
情報でも、写真でも、活動報告でもない。

「今、あなたはどう？」
たった一行でよかった。

ちょっとした気遣いと尊重。🍃
それだけ。

奥さんや関わった女性の写真、
既婚者合コンの話。
私は「大人の対応」で飲み込んできた🍷

でも、
彼の言う「大人の余裕」が
想像力の欠如 × 自分勝手な甘えだと気づいた瞬間、
情は、音もなく凍った。❄️🫧

彼が
「自分をよく見せること」に必死になるたび、
私は、彼の底の浅さに軽く失笑した。

大人だから。
余裕があるから。
……そう思われたかったのかもしれない。
（意味は違えど、彼もね🙂）

でも、
余裕って「何も感じないこと」じゃない。

感じた上で、
飲み込むか、距離を取るかを選べること。

私が沈黙を選んだのは、
自分を雑に扱う側になりたくなかったから。

甘えたい。
構ってほしい。
褒めてほしい。

それ自体は、悪くない。

でも、
それを受け止め続ける役は、
もう私の居場所じゃなかった。

「大事な人」という言葉は、
便利で、曖昧だ。

向き合う覚悟がないまま使うと、
受け取る側だけが重くなる。

なぜ「気持ちが大事」と言えてしまうのか。

行動より気持ちを上位に置けば、
何もしなくて済むから。

・傷つけても
・裏切っても
・雑に扱っても

「でも気持ちは本物だった」で、
自分を免罪できる。

私は、
向き合える関係じゃないと
安心できなくなっただけ。

だから、
何も言わずに、離れた。

余裕があったからじゃない。
限界だっただけ。

沈黙は、
感情の放棄じゃなく、
尊厳の回収。

砂漠に水を撒く？💧
水の方が先に蒸発する。☀️😌

#沈黙の理由
#大人の距離感
#自分を大事にする
#人間関係
#大人の余裕

5

76

べあ🐻‍❄️🫧

2025/12/19

🎭 【彼の頭の中😶‍🌫️ vs 私の沈黙🤐】
「──会話は続いているのに、関係だけが止まった」

余裕という言葉を、誰が使うのか
🗝𓂃 𓈒𓏸
🚨本人は最後まで「悪気なし」🙂

俺は、穏やかに生きたい。
ただ、注目されてないと少しモヤる。

人には恵まれている。
上層部のメンツも、部下も、後輩も、飲み仲間も多い。
可愛がってる若い女の部下も数名いる。
前は週5で飲みに行ってた。
楽しかった。

でも、彼女に彼氏ができた。
サシ飲みはなくなり、飲みの頻度も減った。
少し、寂しかった。

そして今度は、
「来年、結婚するんです」と報告が来た。

……おめでたい㊗️

だから俺は、
彼氏も含めて3人で飲みに行った。
大人の対応だと思う。

その席で、
二人は婚約指輪を出して笑った。
眩しかった。
若さっていいなと思った。💍✨

俺は写真を撮った。
そして、“おねえたん”に送った。

指輪を掲げた二人の写真と一緒に、
「娘を嫁がせた感じ」と一言添えて。

いい表現だと思った。
余裕も、優しさもある。

……返事はなかった。
しばらくして、既読だけがついた。

その前から、
少し雲行きは怪しかった。
まあ、何度も距離は取られてきた。
でも時間が経てば、戻ってくる。
いつもそうだった。

大丈夫。

毎週金曜日、
俺はきちんと活動報告をしていた。
それが俺なりの誠意。

年上部下にご馳走した会。
女社長がたまたま合流した会。
可愛い部下3人に囲まれた会。
「四万円です」と添えた写真。

だって、
頑張ってる自分を共有したかっただけ。

その翌朝、
「半休か全休しようかな、甘える会」と送った。
機嫌も取りたかったし、
先の予定も押さえておきたかった。

返事はなかった。

次の金曜日、深夜。
まず「帰るよ」と送った。
一応、礼儀。

すぐ返ってきた。
「当たり前やろ」「お泊まり厳禁！」

あ、ノリよくツッコミ入ってきたぁ。

だから、
いつもの反射で軽くジャブを打った。🥊

若い社員2人との写真を送る。
あだ名もつけた。
「キンタローと平安」

すると、
「私の知らない人。送る意味とは？」

俺は答えた。
「活動報告」

正直に。

そしたら、
「承認欲求つよすぎる」と言われた。

そんなつもりは……
いや、少しはあるかもしれない。

俺は言った。
「大事な人には報告したいやろ」

それきり、沈黙。

週末が過ぎた。

休み明け、
俺は慎重になった。
「怒られるから29日の甘える会はやめとくかね」
「居酒屋行くくらいなら開催」

返ってきたのは、
「ルドヴィコ療法しとかないといけないのか👀🤮」

……怖い。
時計仕掛けのオレンジやん。

俺は黙った。

三週間、何も送らなかった。
でも、不思議と安心はできなかった。

だから、
一番“無難”な報告を選んだ。

結婚する後輩の写真。
幸せな話。
家族目線。
「娘を嫁がせた感じ」

これは、
セーフだと思った。

でも、
やっぱり既読スルーだった。

俺は悪いことをしていない。
‥‥たぶん。

ただ、
甘えたい時に甘えられて、
反応が返ってきて、
安心できる場所が、
少し遠くなっただけ。

大人の余裕って、
こういうことだと思ってた。

でも最近、
余裕って、
去っていく側じゃなくて、
残されていく側が使う言葉なのかもしれない

……と、
まだ自分でも整理できていない。

余裕って、
思ってたより難易度高い。

#承認欲求
#大人の余裕
#距離感
#人間関係
#依存

53

べあ🐻‍❄️🫧

2025/09/25

序章：きらめきと影のあいだで
──欲も弱さも、人間らしさ ── 🌙

承認欲求──それは誰もが持つ、人間らしいきらめきと影。
SNSを開けば、私もまたその輪の中で「いいね👍」を数え、
小さな承認に心を揺らしている。

問題は、それを“どう扱うか”。、
そこに、その人の余裕や品格がにじみ出るのだと思う。

彼は場を盛り上げるのが得意だった。
軽やかなジョークで場を和ませ、
誰からも「愛嬌ある人」に映ったことだろう。

けれども──核心に触れると、
「なんやなんや」と笑いで誤魔化す。
甘えることはできても、深く寄り添うことはしない。
まるで舞台の役者が、台本にないセリフを避けるように。

私は少しずつ悟っていった。
彼が求めていたのは、承認と刺激を交換してくれる“観客”。
私が求めていたのは、安心と誠実を分かち合える“相棒”。

最初は些細な段差にすぎなかったその違いは、
歩みを進めるたびに深い溝となり、
気づけば私たちは、違う岸に立っていた。

──それでも彼は、どこか憎めなかった。
不器用なほど正直で、子供のように承認を欲しがる人。
人間らしい弱さと、妙に可愛げのある矛盾を抱えたまま、
今日もまた、舞台の中央で“踊っているつもり”になっている。

でも、その姿を見ているうちに気づいたのは、
結局、人は誰だって「承認」と「孤独」の舞台で踊っているのかもしれない、ということ。
だから私は彼を、責めることもできず、笑い飛ばすこともできなかった。
ただ、「人間ってそういうものだ」と、少し肩の力を抜いて見つめていただけ。

#承認欲求 #大人の余裕 #人間関係 #ひとりごとのようなもの#GRAVITY日記

154

べあ🐻‍❄️🫧

2025/09/18

【第1章】承認欲求に翻弄される方編

「ルッキズムより精神的つながりが大事」とおっしゃる、ある紳士。
しかし実際には、承認欲求に揺さぶられているご様子です。

「自分、何歳に見える？」が恒例行事。
「若いですね」と返されれば、すぐに周囲へシェア。
微笑ましくも、どこか幼さが残ります。

「既婚者が集う飲み会に誘われました。社会勉強です」と仰いますが、
実態は “まだまだイケる” と慰め合う、承認欲求サロンにすぎません。

それを私に報告する必要、ありましたでしょうか？

距離を取ろうとすると「一緒に行く？」と巻き込もうとなさる。
……どうかご遠慮ください。🙇‍♀️

しばらく静かだと思えば、
「昇進が決まりました」「心配してくれてありがとうございます」とご報告。
やはり沈黙を保てないご性格。
そこは素直で愛嬌とも映ります。

目標は「某二時間ドラマの帝王」。
けれど核心に迫る場面で固まってしまうあなたでは、崖のシーンは割愛されるでしょう。

大手企業の役職者でありながら、どこか憎めない隙がにじみ出る。
コンプライアンス部門におかれましては、平穏無事とはまいりますまい。

ネタを探して奔走されているようですが、
ご本人の言動そのものがすでに十分なエンターテインメントです。
……素材のご提供、感謝いたします。✨

そして私に欠けているという“大人の余裕”。
覚悟も責任もないまま軽々しく振る舞うことを「余裕」と呼ぶのであれば、
それは余裕ではなく、ただの浅さであり、見世物にすぎません。

自覚は望みませんよ。
どうぞこのままご自愛ください🍀

#承認欲求 #大人の余裕 #毒舌 #エンタメ #ひとりごとのようなもの

4

185