
きのこ
ネガティブで自己肯定感低め
ポジティブでおおらかな人になるのが目標
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きのこ

きのこ
・料理
・洗濯
・ストレッチ(しながら寝落ちしちゃった)
昨日できなかったこと
・22時までに布団に入る
・読書

きのこ
見に行きたかったけど難しそう
寂しいな

きのこ
・掃除
・ストレッチ
今日できなかったこと
・読書
・22時までに布団に入る

きのこ
・洗濯
・22時までに布団に入る
今日できなかったこと
・ストレッチ
・読書

きのこ
・社会人サークルの練習場所予約
・買い物
・ガソリン給油
・ストレッチ(したまま寝落ち)
昨日できなかったこと
・読書
・22時には布団に入る

きのこ
疲れて動きたくないし
でも、机の上には夕飯のお皿とかあって
シンクには洗ってない弁当箱があって
まだ、薬飲んでないし
風呂も入ってない
しんどいしんどいしんどい
理想があってそれと現実が違ってるからしんどくなるのかな
わたしが現実を受け止めれてないからこんなにしんどくなるのかな

きのこ
付き合ってる人のこともそういう風に思ったほうがいいのかな
なんだか寂しい気がする

きのこ
・洗濯
・クリーニング受取
・買い物
・寝落ちする前に布団に入った
今日できなかったこと
・ストレッチ
・読書
・22時までに布団に入る

きのこ

きのこ

きのこ
ちゃんと寝れてない

きのこ
ずっと食べてる
やめたほうがいいって分かってるのに、、
つら

きのこ

きのこ
私がネガティブ思考で自己否定が強くて自信がなくてすぐ不安になるせいで
ものごとをややこしくしているのかな
相手は疲れていただけかもしれない
寝てたのかもしれない
でも、連絡くれた1分後に返事したのに
そこから音信不通って
どうして?って思いませんか

きのこ
結局、彼のことで自分で自分を振り回してる
いやだもう

きのこ

きのこ
また鬱期きた
気持ちがざわざわして悪い方にばっかり行っちゃう
しんどい

きのこ
やっと試験から解放されて遊べると思ったのに悲しい[大泣き]

きのこ
体も頭も痛いし
食器片付けてないし
ご飯炊いてない
[大泣き][大泣き][大泣き]

きのこ

きのこ
髪抜く手が止まらない
ストレスかなぁ

きのこ
やらかしたこと
色々あって
でも、良いこともあって
ただ、言えるのは今日も頑張った
その結果が今日起きたことたちだったんだ

きのこ
冷静でいられはなくなる
考え過ぎ、過度に不安になりすぎって
分かってるのに感情が抑えられない
そういうものですか
そういう時、どうしてますか?

きのこ
一緒に生活してくれる人がほしい
これって変ですか?

きのこ
兄弟のところは2人目ができて
私は結婚できると思ってた人との話が白紙になりそうで
心休まることなく
また明日から仕事が始まる
楽しいこと考えられない
気持ちが沈んでいく

きのこ

きのこ

きのこ
集中できないし
気持ちがどんどん沈んでいく

きのこ

きのこ
比べたってしょうがないんどけど

きのこ

きのこ
「対象商品」だと勘違いしてレジに持ってちゃった
恥ずかしい

きのこ
苦しい

きのこ
うまくいかないこととかあると
自分のせいって思って
不安になって焦ってしまう
しんどい

きのこ
こんな時間まで部屋掃除してた
ちょっと変なのかも

きのこ
パートナーが仕事から帰ってくるまでは先に帰っていてもお酒を飲むのは待ちますか?
もし、パートナーに何かあった時、お酒飲んでたら車で迎えに行けないなと思って
世の中のご夫婦はどうしてるんだろうって気になりました

きのこ
部屋の中に虫が入っちゃったみたい
夜に洗濯物取り込むんじゃなかった、、、
せっかく今日はまぁまぁ元気に帰ってこれたのに一気に気持ち沈んだ

きのこ
何にもないのに涙出てきそうになる
何食べても満たされない
急に来るの
何か大きな出来事があったわけじゃないのに
わかってくれる人いませんか?

きのこ
ご飯食べて一息ついたらやる気なくなっちゃった
どうして、、
どうしよ、、

きのこ
ストレス感じてるんだな

きのこ
僕のギター

きのこ
ちょっと家事してから寝直そうか悩む

きのこ

きのこ
回答数 60>>

きのこ

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きのこ
私よくないこと言っちゃった??[大泣き]
