共感で繋がるSNS
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妊活開始。年内に!妊娠できますように。双子希望!
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みなさんあたたかい
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休みの日は、お家でゆっくり派?それとも外に出てリフレッシュする派かな?休みの日は、お家でゆっくり派?それとも外に出てリフレッシュする派かな?
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ふとした瞬間に怖くなるし不安にもなるけど
スルースキルだったり、心の余裕がもてるよう
大人になろう。
気持ちは穏やかに。やるべきことを無理なくやる。
ひとりじゃないもん。
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今週乗り切ろう。
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朝活して海辺カフェ行って気分転換
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昨夜は半身浴、今朝洗濯
休日さいこう♡
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おわりー
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朝早く最寄り駅着いたから時間潰しで歩いたら気になるお店ばかり。少し早起き得した。
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さ

朝から出勤。昨日は深夜帰宅。
イライラしてしまったけど、人に当たらなかった。耐えた。
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さ

連勤乗り切るぞ。いまやるべきことをやる。
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たくさん休ませるぞ!赤ちゃん無理させてごめん!
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栄養考えて品数多く摂った!
残業おわり!自分の人生、他は気にしない!
明日も自分を優先する!良い人は時に損をするの学んだ!!
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可愛いグッズ買って気分あげまーす!
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嫌な思いたくさんした
どうしてっておもうことばかり。
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さ

おわりー
ちいさなことに敏感になる
つわりは?とか言われて腹立ちました
あっという間の一日
少しでも嫌な環境に身は置きたくない
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うどんキツかった、、おいしいんだけど
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昨夜から朝、しっかり食べた〜
夜に寝れるの幸せ
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耐えた!1日あっという間!
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抽選当たった!幸先良い❣️
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食事、睡眠今まで以上に意識する
体に任せる、人を気にしすぎない徹底。
夕方からの過ごし方が勝負。
あせらない
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日に日にストレスというか精神的不安が押し寄せる感じ。疲れてくるけどやるしかないだよな。
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息抜きしてきました。あすからまた憂鬱
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やっと動ける。貧血かなあ
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そわそわするなあ
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お腹いっぱいたべてしまうのやめたい
たくさんトレするぞ!!!
あとはからだに身を任せる!
赤ちゃんまってるよ
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あさごはん、ゆっくり食べれる幸せ
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話しましょ。
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さ

乗り切りました。
生活が妊活>仕事 となりましたが今は私のできることをたくさんしたいのです。
もやもやがないわけではないけど、毎日体のためになることをするぞ。食事を気をつけて夜はねる。トレもやる。
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時の流れに身を任す
今になって意味を深く理解した
どんな自分も受け入れて、毎日何かしら熱中しよう。人生短いなんだから。
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あしたがんばる。いままでがんばってきたんだもん。報われますように。
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きょうは自分をほめよう。
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旦那よ、ありがとう
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じぶん我慢できるじゃん、食欲じゃなくてストレスのはけ口なだけじゃん!
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たくさんむかつくことあったけど、わたしはわたし。妊娠をスタートしたいからストレスは減らしたい。仕事はほどほどに。
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耐えた。
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おひる、プロテインサラダ卵は多すぎた
腹持ちはよいとおもうけど
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5時15分に起床、通勤片道2時間、仕事して20時半帰宅。頑張り方を間違えてるのかな。周りを見てると私と生活ちがいすぎるし、甘えた考えばかりに聞こえる。赤ちゃん、もう来て大丈夫だよ。
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子供、ほんとうにほしい。
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おひるにゆで卵2個、春雨サラダ。
ぷろていん。
腹八分目。
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トレした。自炊した。じぶんえらい。
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仕事おわりはこれ。家まで耐える。
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がんばった、耐えた。
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通勤往復4時間。グリーン車使用。
なにか食べないと持たないんだよなあ。
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まわりの配慮、ありがたい。
それに伴ってプレッシャーもある。
長くいるからこそ、支援はある。
自分が食事面、精神面ととのえないとなのに
ストレスで食べる→気持ちわるいループ
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夕方以降の食事気をつけよ。すべては体のため
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寝ると食欲落ちつくかも。
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けんさおわり。がんばるぞー、仕事はほどほどに。
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食事気をつけよ。ストレス発散もきめよ。気分転換!!ダイエット!!何が効くかわからないけど
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双子妊娠したいなあ
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