共感で繋がるSNS
はーか
友人に紹介され気分転換になればと思い登録しました。
よろしくお願いします！
カメラマンの経験があります📷
今後はIT系とカメラを合わせた仕事をして、誰かを支え色んな人へ恩返ししたいです！
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寂しがり
安心感が欲しい
のんびりもアクティブも両方好き
うつ病治療中
花粉は敵
一緒になんでも楽しんでくれる人がいい
双極性障害
不安障害
精神疾患
はーか
中古だけど、愛用してた子を敢えて買った。
ここからまた頑張って、いい機種買えるように
がんばらないとね！！
64
はーか
面白いことになって
大爆笑www
248はーか
幸せだな〜
19はーか
だいぶ辛い
せっかく今日から退院して幸せだー！って思ってたのに、やっぱり母娘は、こうなんだなと実感。
なかなか母の呪縛からは抜け出せないのかな。
好きな人に認めてもらえるよう、努力して、サクッと一人暮らしでもなんでもしなきゃ。早く逃げなきゃと思ったら頑張れる。やるべきことを着実にやろう。回り道もどんな道も大切にしなきゃね。
7はーか
早すぎるとも思ったけど
やりたいことができた。
だから強みになったし
大丈夫だと思う！
ゆっくりマイペースに
楽しく生きなきゃね！
89はーか
2115はーか
喉の奥にくっついて
苦くて口の中きもちわるい…
まだ喉にいる気がしてる
薬飲むの下手くそだな〜💧
104はーか
日常になじめるようがんばる。
2はーか
精神疾患で入院してるけど
会いたいねって楽しみができたから
力が出る。
勿論無理は禁物だし
いまは休む時だけど
声聞くだけで
ラインするだけで
考えるだけで
これだけ幸せなんだって
少し心が明るくなった気がする。
彼には感謝だな〜
早く会いたい
そのためにやるべきことをやる。
休む、復職、勉強
無理しない程度で進むぞ！
310はーか
頓服貰う覚悟でいよっと。
ま、それもアリだよね〜
どーせ入院中だし
4はーか
これならまだ簡単よね
次、イニシャルも作ろうかな〜
4はーか
こいつポケットに入れたまま洗濯した。
乾燥機じゃなくてよかったけど
もう一度洗ったほうがいいかな？
洋服も私の風邪予防してくれるって
解釈で、おけ？
殺菌されたで、おけ？（笑）
79はーか
ダイヤモンドアート
別にディズニーそこまで興味はないけど
でかいの挑戦したかった。
結果、苦戦中（笑）
でも集中できて楽しい。
44はーか
寝たい時に寝る！
寝れないなら目つぶってる！
教えてくれたこと、そうしてみる！
あと寝れたことを褒めるね。
16はーか
アイマスクもしてる
大部屋に移った途端
睡眠の質ガタ落ち
7時間寝れてるからいーじゃん！
っておもうけど
全然足りない
最初の写真は個室の時の睡眠
次は今日の大部屋になった時の睡眠
覚醒時間の差よ！！
眠いーー
23はーか
今日はちょい忙しめだな〜
11はーか
質問募集中！
私に質問してくださいね。
またはしてみたい（した）プロポーズ
おしえて〜
ちなみにわたしは、
はーかを楽しませる簡単なお仕事です、応募しますか？と逆プロポーズしました（笑）
りこんしましたが💦
#質問募集
410はーか
電波がバチクソ悪い
そのせいで充電の減りも早い
イライラポイント（笑）
177はーか
家から富士山見えるとか最高すぎる👀
雪も被って、いよいよ冬だね⛄️
空気が澄んで大好きな季節。
免疫には気をつけて過ごさなきゃだけどね💦
今日から入院！
いろんな意味で経験と思って楽しんでやる！
もちろんちゃんと治療しますけども！（笑）
210はーか
大丈夫でしょうか…
不安ですがゆっくりしてきます！
147はーか
お願いだから寝かせて。疲れてるの。
お墓参りのあと病院だったりで
足も痛いし腰も痛い。
マッサージとか鍼灸行きたいな〜
てか、本当に寝たい。
誰か催眠術でも添い寝でも毛布10枚でも
寝れる術を頼みたいわ（笑）
寒い季節、人の温もりが恋しいですわな💦
43はーか
墓石にも名前が彫られてて
本当に居ないんだよなーと
改めて思った。
彼と一緒に育ててた植物も
お花の中にいれて
ちょっとハワイアンになったけど
たくさん話して
一緒にお団子とお茶飲んで
またくるね！って言ってきた。
心には貴方がいる
そう思って
これからもたくさんの経験と知識で
自分にも他人にも役に立てるよう
がんばっていくよ
私たちはこのスタンプみたいな
そんな関係だったから
これで顔隠したった（笑）
28はーか
睡眠薬まだ効いてるのになー
電車とか気をつけないと。
行ってきます！
今日は彼の命日
久しぶりに彼に会ってきます。
墓石に戒名掘られてるの見るの初めてだから
写真撮ってこなきゃね。
47はーか
227はーか
空気が澄んできたから見えるようになってきた。
これからの寒い季節が一番好き。
キーンと張り詰めた空気、なんともいえない切なさ、音も景色も澄んで身体に入ってくる感じ。
誰かとそういうのを共感して、過ごせたら最高なのにね。
28はーか
一年経つんだ…
離婚してたから死別ではないんだけど
パートナーとしてしっかり手合わせに行くよ
きっといつも見守ってくれてる
ありがとう
大切な人ということはこの先も変わらない！
37はーか
誰かに甘えたい
6はーか
2はーか
あんなことされたらイチコロです。
見た目はゴツいのに、中身少女すぎ
引かないでください（笑）
優しくて理解してくれる包容力のある方はいませんかー！！
7はーか
優しい言葉や理解してくれる言葉で
コロっと言ってしまう（笑）
ちょろい女です。
どうにかしないと悪い人に引っかかりそうで
こわいわ（笑）
115はーか
2画面最高！
しかもそれがテレビって言うね（笑）
27はーか
眠れない
なんなんだよって思う
寝ることに執着せず
自然に任せるのが一番だけど
寝れないってこんなにも辛いんだって
30代になって知った
20代のころは寝なくても余裕で
友達とご飯行ったりカラオケ行ったり
オールでさんざん遊んだのになー
歳なのか病気なのか
よくわからないけど
いい加減休むってことを覚えないといけない
そんな歳になったのね…
パートナーが教えてくれたことかもしれない
次へ進むための今の休養
私は私
私は自分の道を行く
49はーか
なんか洗濯とか、植物の世話とか色々やってるけど、13時から仕事だわ！
時間足りないー
やること多すぎる！！
39はーか
これで600円
安すぎるし、うますぎた♡
915はーか
パートナーの命日すぎた11月1日から。
少しでも心休まるといいな
77はーか
フラフラというか這いつくばってトイレ行った
そのあと母が起き始め話し始めたら完全に起きるハメに。
睡眠薬飲んで3時間しかねないとか、なんなの。
眠すぎる
母が任意入院をガチ勧め…
はぁ、色々重なるなぁ…
疲れた時によくパートナーにぎゅーしてもらってたけど、もういないし…
あとでぬいぐるみハグして仮眠取ろう。
つかれた
6はーか
文字読めない理解できない
そんなんで仕事早上がり。
精神疾患が脳の病気だと
よくわかるよね
頭だけ疲れても寝れないしと思って
母の帰りに合わせて駅まで歩いて
一往復しよう。
ダイエットだってしなきゃだし。
11はーか
天気悪くて寒くてやられてるのかな…
94はーか
休むためのお金…
金金金金っていいたくないけど、結局は金がなければ休めもしない、病院も行けない、リフレッシュもできない。
好きな香りを嗅ぐ？コーヒーや紅茶で一服する？旅行や美味しいものを食べる？
全部金なんだよ…
つかれたよ、わたし。
#精神疾患
23はーか
つかれたー
25はーか
わたしはふざけて【はなげ】ってアカウント名にしてるけど、だいたいのひとは普通に【はなげさん】とかただのアカウント名として話してくれてくる。
自分でこのアカウント名にしてるから仕方ないけど、はなげはなげって楽しくて仕方ない人が複数いるみたいで、一種間違えると【いじめ軍】になるよって気がついた方がいいと思う。
私は苗字からきてるあだ名だし、自分で設定してるからいいけどさ、少し考えた方がいいんじゃない？と思う。
76はーか
かわいいよね（笑）
415はーか
久しぶりにたべた！
しあわせ〜♡
8はーか
お風呂掃除した
洗面所掃除した
洗い物した
キッチン掃除した
洗濯した
洗濯機掃除中
掃除機かけた
すごくない？
今日かなり頑張った！！
このあと母と待ち合わせして
カインズ、はま寿司、ソフトバンクショップ、お買い物。
ぜったい今日の夕方から疲れるやーつ。
やりすぎた気がする（笑）
ま、いっか！そんな日があっても。
明日だって私休みだし。
ゴロゴロしてりゃ治る。（…と願うw）
#精神疾患
#双極性障害
#不安障害
#やりすぎ注意報
#程々にしましょう
48はーか
うたた寝して母が帰ってきて
あ、ご飯つくらなきゃ！
って夢みた。
朝から焦った…
いつも18時すぎに帰ってくる母
今日は6時に起きた時ちらっと時計みえたんだろうね。寝ぼけながら、やばい！って思ったのかも。
今だにご飯つけらなきゃ！って
気を張ってるんだな、負い目を感じてるんだなと感じた朝。
でも宅食弁当にしてからだいぶ楽になったし
母も作ってくれる。
大丈夫、安心だよと心に伝えて……
おはようございます🌞
412はーか
きゅうり嫌いな人いて、珍しいねって言っただけなのに、普通を押し付けるなだ、精神疾患持ってるならこんなところじゃなくプラスになることしろだ、真面目で繊細もバカにされたし。
なんなの？ってかんじ。
人のことをバカにしていると感じるのは、わたしの被害妄想なの？？
44はーか
10はーか
ドリル！！
モンステラのドリルさん、きました！
穴空いてるかな？
大きくなってくれるかな？
モンステラとパキラとサボテン育ててるけど
新芽の瞬間がワクワクするよね。
これから冬になるから、暖かくしてあげないと。
#モンステラ
#パキラ
#サボテン
#観葉植物
#モンステラのドリル
1270はーか
ちょっと無理しすぎたから
今日はガッツリだらけます。
#昨日の夜ご飯
#頑張って作った
#精神疾患
#躁鬱
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