GRAVITY/はまち

共感で繋がるSNS

はまち

⚠️病み垢です⚠️ だめだめ25卒が社会人になるまで

HSP

はまち

そうかこれからどんどん「友達」がいなくなるんだな　そりゃ恋人とか家族をつくろうと思うわ

はまち

きっと私、職場の人に「友達」を求めていたし、学生時代の友達に「職場の人」を求めていた

はまち

自信がなさすぎて私のことなんて好きにならないで、私によくしないでって言いたくなることがある。人間関係破綻するから言わんけど

はまち

私のことを好いていくれている人に好かれているという意識が薄い

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人のせいにしたくないから全部自分のせいにしたら認知が歪んで自分が壊れかけた　他人にたくさん迷惑もかけた　物事を正確に判断する力をつけないといけないんだろうね

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競争から降りたい、でも負けたくないというジレンマ

はまち

何も貢献できないなら集団の中に存在してはいけない、と無意識に思っている　やっぱり中学のころのことが影響していると思う

はまち

自分のことをあまりにも大切にしていない、いざという時は投げ捨てていい存在だと思う、大切にされると嬉しいのにしんどい、何も報いることができていないのに

はまち

どんな糸も切りたくないのに、手に持てる糸には限界がある

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自分のことが1番どうでもええからな…

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ええい疲れたもう…

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自分の悪いところが出ている　いろんな人と揉めるのしんどい

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私の一挙手一投足が不快なんでしょ？？？って思ってしまう　ヒス女すぎる

はまち

いなくなりたいよ〜〜〜〜〜〜〜〜
ありのままの自分を認めてほしいけど世間は認めてくれないようだし

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耳鳴りするよう。やばいのかな

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木曜の夜が1番狂う

はまち

内心自己否定の塊でも機嫌悪そうだったらそりゃ誰も近づかないよね、つらいつらい

はまち

星と交信切りたいけどたまに返したくなるのくるからやめらんないんだよな〜、頻度減らせないかな

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人を傷つけるのも人だし人を癒すのも人

はまち

鬱に効く食べ物、なんとなく食べるのを避けてた食べ物ばっかりで笑う。そりゃストレス耐性低なるわ。嫌いではないのでバナナと納豆食べるね…

はまち

どう診断してもINFPで爆泣き　他の性格になりたい

はまち

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

はまち

辛い時はネットの情報を断とう
たのしいものだけみてたい

はまち

未診断なので不快に思う方いたら申し訳ないんですけど、エッセイの内容をわかるわかる〜と思いながら読んでたらASD的と評されてるのをみつけて　やっぱり私ASDなんだろなって泣きたくなっちゃった

ADHD・ASDの星

はまち

行動を修正したらどうにか、と思えるほど自分のこと大事じゃなかったからなー
足りないところまだまだあるけど行動修正できてるだけいいのかもしれん

はまち

理想の自分になりた〜い　なるぞ

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眠いからかな〜イライラしてる

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昨日今日とだいぶ落ち着いてる
ずっと怖かったんだな

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どうやったら集団で気兼ねなく話せるようになりますか、怖い

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育て直しっていうのかな、なんかそういうかんじ　心身の健康によい生活習慣を身につけたい

はまち

ちゃんと自分との約束を守りたい、ちっちゃな約束でいい

はまち

現実をたのしく生きながらインターネットも愛したい

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回復の近道はだめな自分でも許すことなんだろうけど、なにかを頑張れてる自分が好きやからな…

はまち

大丈夫大丈夫、大丈夫だから　ほんとに

はまち

わたしほんとうは頑張れるにんげんなんだよ、中学の時頭いい人間だって思い込んでたらほんとにそうなれたんだもん
そういうふうにセルフイメージを高めていくんだ

はまち

はじめて100日経ってたらしい
働きはじめて100日以上経ってるのか、がんばってるがんばってる

はまち

風呂に入って体を温めるべきなのはわかるがまずその気力がないのだ

はまち

食しか逃げ場がない。

はまち

趣味以外のお友達もほしいねえ
何人か繋がってくださってますが…

はまち

趣味のお友達が、ほしい、ねえ

はまち

私の1番だめなところってリスクを恐れて行動しなかったことなんだろな　行動ってどうしたらいい

はまち

将来の夢ってあきらめるものじゃないの？

はまち

自分と向き合わなきゃと思うのに手が動かないよー　えーん

はまち

自分の悪いところと向き合うの怖すぎる、でも変わらなきゃ

はまち

ライフスタイルの変化で100%同じ自分でいられないのはあたりまえ、柔軟に変わっていくことが必要