共感で繋がるSNS
あるめ

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心が弱い人。 疲れやすい。 友達をつくりたい。
散歩
自炊
ハンドメイド
メイク
KPOP
友達募集中
ひとりの時間も大切
うつ病治療中
あるめ

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過去の友人達と縁切った…!縁切るほどでもない子も巻き込んで切ってしまったのがちょっと心痛いけど、これで友達皆無だけど、それでも心の安寧には必要と思ってしまった。
今まではなにか引っ掛かる事があっても、縁なんていつでも切れるし今切らなくてもいいやって思ってスルーしてた。けど長年の不快感は蓄積されて無視できないところまできてたみたい。
でも、最適解が他にあったのかななんて少し思ってしまう。自分を大事にしながら、社会的動物として生きるには、どうするべきなのか私にはわからない…。
INFJの星INFJの星
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あるめ

あるめ

ちゃっかりうさぎだそう。
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あるめ

あるめ

自閉症といえば自分はコミュニケーションがヘタなのもあるんだけど、すごく文章の構成を考えるのが下手で、こういう文字に書き表すのに時間がかかる。これはどちらかというと知能の問題なのかな。知能検査ではIQ98で内訳は、言語理解104、知覚推理116、ワーキングメモリー85、処理速度79だったんだけど、どれに当てはまるんだろう。複合的な要因で苦手と感じるのかな。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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あるめ

あるめ

長い事放置してたやるべきことの数々をやっと消化できてる!ずっとそこまでの余力なかったから動き回れてるのはとても嬉しい。なによりも物事を新しく始めることへのハードルが少しずつ下がってきてる感覚があって、これからの人生もちょっと安心できる。自分の成長を感じるというか、うつ病の症状が少し良くなってるのかも?自閉症の特性も弱まってたりするかな?まあこれはなんともいえないけれど…
人並みとはいかないけれど比較的元気なので、日記のようなものを書き残しておく。
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あるめ

あるめ

最近返信が疎かになっておりますが、やるべき作業が落ち着いたら喜んでメッセージ返していきます!
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あるめ

あるめ

とりあえず皆さんに返信したつもりです〜!
もし私からやり取りが途絶えた方がいらしたらぜひメッセージ送ってください[おねがい]こちら側でDMが復活して見られるようになりますので!
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あるめ

あるめ

スマホ乗り換えでクタクタになってしまった…[ほっとする]
いつもより返信が遅くなっておりますがぼちぼち返していきます。
やり取り続けてくださってる方、いつもありがとうございます[おねがい]
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あるめ

あるめ

人格や人生が変わってしまったトラウマ体験を教えてください
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

嫌な記憶を呼び戻してしまいごめんなさい。あなたの人生が今後は穏やかでありますように。
うつ病の星うつ病の星
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あるめ

あるめ

はじめまして、精神手帳2級を持つ者です。よろしくお願いします
#惑星初投稿 #自己紹介
障がい者手帳の星障がい者手帳の星
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あるめ

あるめ

#惑星初投稿 #自己紹介
素敵な惑星だと思って参加したいなと思いました。よろしくお願いします。
優しくなれる言葉優しくなれる言葉
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あるめ

あるめ

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
事の大小問わず、やるべき事に手を付けるために、どう立ち向かってますか?または物事を始めるときに、どう挑戦してますか?
というのも始める前から自分で壁を作ってしまうので、そこを対処できる方法が知りたいです⋯。
また、継続できる秘訣があれば教えてください[おねがい]
あなたの経験もぜひお聞かせください。
うつ病の星うつ病の星
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あるめ

あるめ

暗い話なので見たくない方はスルーしてください🙏💦



怠けてるように見えるって、もっと未来を見据えて行動してほしいって、昔と今とは状況が違うからって言われた。
自分の人生の暗い過去ほとんど全部打ち明けて、受けたショックとかトラウマとかで頑張れない、本当に頑張ったらおかしくなると思うとも伝えたけど、相手はそういう気持ちだった。
たしかに正しいことを言ってると思うし、そういう思考で行動力もあるのは立派だと思う。そういう人だから。けど、実際言われて困ってしまった。
今のあなたを見てるとうつ病とはちょっと違うんじゃないかなと思ってるって。
過去に囚われた思考で、未来を見て行動する事ができてない、そのとおりだよ。でも簡単な事じゃないんだよ⋯。
自分以外に相談者を作ってほしいんだそう。外でコミュニティ作ってって。できればリアルのがいいよって。

こんなもの読まされても困ると思いますが、書かせてください。読んでいただいてありがとうございました。
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あるめ

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そういえば風邪がほぼほぼ治って咳しなくなったからか体の震えがなくなってたな。よかった。
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あるめ

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困ったなあ、元気がない
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あるめ

あるめ

好きなヘアスタイルは?好きなヘアスタイルは?
自分の髪は刈り上げハンサムショート一択!
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あるめ

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普段人と接点ないのにカフェバーで何時間も人と話してた⋯なので目が冴えて眠れないー⋯!
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あるめ

あるめ

恋人に言われて一番嬉しかった言葉って覚えてる?恋人に言われて一番嬉しかった言葉って覚えてる?
「僕が薬になるよ」
嬉しかったというか、印象に残ってる言葉。
ふざけて言ったのか、ふざけてるように見せて伝えてくれたのかわからないけど、上手く言葉を返せなかったからよく覚えてる。
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あるめ

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今日は、夢で泣いてて実際泣いてる状態で起きた。
精神病み始めた頃から月2くらいで定期的にあるけど、他の人はどうなんだろう。
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あるめ

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鬱くしくて芸術的な曲。
うつの方には刺さるんじゃないかな。
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花霞

Alice Nine

うつ病の星うつ病の星
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あるめ

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昔からお風呂入るとイヤなことフラッシュバックしてしんどい。
遠い記憶のも現在の悩みもまぜこぜで芋づる式に出てくる。
うつ病の星うつ病の星
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あるめ

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友達ができなくて悲しい
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あるめ

あるめ

よく男性が身長で悩んでるのを見かけますが⋯女性にも知ってほしい⋯!
彼氏、私とほぼ同じ身長なんだけどめっちゃいいよ[照れる]
向かい合った時に目線の高さが同じで見つめあえるし、ハグの時に相手の肩に顎乗せれたりする。
手を繋ぐのも手の位置そう変わらないからつい繋いじゃうし、相合い傘自分が差すのも腕が苦じゃない。
立ち姿に威圧感少なくて安心感あるし、メリットだらけ!
惚気の星惚気の星
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あるめ

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会ってるのに寂しいって感じたこと、ある?ない?会ってるのに寂しいって感じたこと、ある?ない?

回答数 4521>>

とてもある⋯
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あるめ

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#惑星初投稿 #自己紹介
惚気話聞きたくて来ました
よろしくお願いします
惚気の星惚気の星
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あるめ

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喉がチクチクするのしんどいなぁ
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あるめ

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咳が酷いのでカフェ行けなくなってもた、しゅん
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あるめ

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#惑星初投稿 #自己紹介
仕事してたときもパートしかしたことないです
よろしくお願いします
無職の星無職の星
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あるめ

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なんか寂しいな
うつ病の星うつ病の星
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お布団の中に潜り込んだとき
#小さな幸せ
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美味しいもの食べてるとき
#至福のひととき
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ひまわりのコースター
#今日の一枚 #編み物
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付き合いたての時の相手の舞い上がってる姿を見てきてて。それが普通かのように錯覚を起こして。時が経つと恋愛感情が落ち着いてくるものだろうに今までの態度と同じものを期待してしまう。愛情表現はしてくれてるのに不安になる。

#恋愛って難しい
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あるめ

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今はじめて知ったのですが、
・聞き取り困難症(LiD)
・聴覚情報処理障害(APD)
という言葉があるんですね

要因として、
・ワーキングメモリーが弱い
・処理速度が遅い
ということもあるらしい

私も昔から体感としてあって、聞き返しても言葉として理解できなかったり、やっぱり聞き取れなくて2回聞き返してもわからなかったらそのまま有耶無耶にすることが多くて…
まさしく知能検査で、ワーキングメモリーと処理速度が低いのが判明してるから、名称が知れて感慨深い
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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あるめ

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今日はなんだか体が震える
咳で体力消耗してるからかな、それとも慣れないSNSしてるからかしら笑
風邪薬の影響だったりするんかな、ちょっと調べてこよう
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あるめ

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はじめまして、うつ病と自閉スペクトラム症をもつ者です。
平和に生きてたいな。
#惑星初投稿 #自己紹介
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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あるめ

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B型事業所に通いたい通わなきゃと思ってるけど、今のライフスタイルさえも崩れてしまう気しかしないから踏み出せない…
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あるめ

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みんな仕事とか学校とか就労移行支援とか行けてすごいよ、とてもすごいこと
うつ病の星うつ病の星
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あるめ

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INFPとINFJをいったりきたりするタイプなのだとわかった
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あるめ

あるめ

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFJ 、一番相性が良い人は #ENFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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あるめ

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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFJ 、一番相性が良い人は #ENFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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あるめ

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夜散歩
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あるめ

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喜んでもらえてよかった
よく似合ってた

#編み物
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喉風邪で眠れない…
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花火見たいなぁ
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あるめ

夜のお散歩いってくる
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自分で使うには雰囲気合わないからしまい込んでる

#編み物
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あるめ

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夜のお散歩
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あるめ

あるめ

#惑星初投稿 #自己紹介
のんびりできる居場所がほしいです
精神を癒す星精神を癒す星
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あるめ

あるめ

#惑星初投稿 #自己紹介
最近はさみしくなることが多くて困ってます
うつ病の星うつ病の星
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なんとなくはじめてみました。
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