
Sue
58歳
下関市民2年目
3階建て借家に1人暮らし
趣味は、平日仕事後の夕方から筋トレ気分で2時間ロードバイクで汗流してます。
週末は、ゆるぽたロングライドで新たなカフェ探し
東野圭吾
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山口
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彦島の老の山公園
めかり公園
足立公園から妙見神社⛩️
75kmライドで獲得標高969mでした。






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さすがに、もう散り始めて😓










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7時から漁協で、おさかな祭り10時から駅前商店街(グリーンモール)でリトル釜山のお祭り
韓国にあやかって、肉屋で生レバーとイカキムチとキムチとナムルを購入🎵
久々、生レバーは旨し


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しめは、サリ麺👍😊



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炊飯器の中で保温してると固くなるし、水分も抜けて旨みが無くなりますから

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1人でも、複数でも楽しめるからね☺️
外食なら中華か韓国料理かな、自宅ではあまり作れないから😓

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すみません。ごめんなさい。が言えない人

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チャットは、時間関係なく送る人いるので嫌いです。

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iPhoneにスグ登録して、あとでシステム手帳に書き込みます。

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床屋は髭ソリ、顔剃り、眉毛や耳の毛も剃ってくれます。耳かきもしてくれる床屋もあります。

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彦島一周からの長府武家屋敷跡や対岸の北九州市門司区は秋一色走行中どこも紅葉🍁が綺麗でした😍
走りに夢中で紅葉の景色写メ撮り忘れました🙏




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サイクリング中は水とポカリ両方持ってでます

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クロスは結局、通勤用となり
また、ロードに戻りロード2台とクロス1台を色々使い分けてます😊

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他人の陰口言う人

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先日、久々に北九州空港までライド
縁あってもう1台ロードバイク増えました。
慣らし運転かねて80km走りましたが11sでなくても10sで十分なタイムでした。








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長男が継いで、続かず三男が継いでます。
自分はスポーツ推薦で高校行った為、後継者から外れました

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Golden (David Guetta REM/X)
